안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 목에 담걸리고 얼굴이 틀어졌어요 도와주세요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.담으로 인해 목 근육이 경직되면서 통증이 발생할 수 있습니다.디스크 문제일 경우 신경 압박이 원인이 될 수 있습니다.통증으로 인해 자연스럽게 자세가 변하며 얼굴이 틀어질 수 있습니다.날개뼈 통증이 줄어든 것은 긍정적이지만 승모근 통증이 지속된다면 추가 치료가 필요합니다.증상이 계속되거나 약화되면 전문의 상담을 받는 것이 중요합니다.
Q. 팔을다치고 힘을줘서 쭉피면 찌릿한 통증이 있습니다
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.팔꿈치 안쪽의 찌릿한 통증은 초기 진단이 타박상일 경우주변 조직의 염증 때문일 수 있습니다.인대 손상이나 스트레스로 인해 통증이 지속될 수 있습니다.신경 압박이나 원인이 될 수도 있습니다.관절 문제도 고려해야 하며 시간이 지나면서 더 명확해질 수 있습니다.증상이 지속되면 추가 검사가 필요할 수 있습니다.
Q. 손가락 골절 핀고정 수술 후 핀 건드렸는데
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.새끼 손가락 핀이 돌아간 경우 위치 변화가 뼈에 영향을 줄 수있습니다.현재 통즈이 없다면 큰 문제는 아닐 수 있지만 주의가 필요합니다.부딪힐 때 소리가 났다면 추가 손상의 가능성도 있습니다.핀의 위치가 걱정된다면 반드시 전문의와 상담해야 합니다.손가락을 과도하게 사용하지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.
Q. 무릎 굽힐때 찌릿찌릿함이 더 심해진거 같습니다...
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.무릎에 찌릿찌릿한 느낌이 심해진 것은 재부상이나 염증이 원인일 수 있습니다.인대가 완전히 회복되지 않거나 관절이 불안정할 경우 통증이 증가할 수 있습니다.주변 근육 약화도 관절에 부담을 줄 수 있습니다.증상이 지속되면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.자가진단이나 치료는 피하는 것이 좋습니다.
Q. 날개쭉지 한지점이 너무 아픈데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.어깨 날개뼈 주변의 통증은 긴장된 근육에서 발생할 수 있습니다.마사지할 부위는 날개뼈의 상부와 측면, 어깨 위쪽, 목 근육입니다.또한 날개뼈와 척추 사이의 근육도 마사지 해주세요통증이 심한 부위를 집중적으로 눌러주고 따뜻한 찜질을 병행하면 도움이 됩니다.통증이 지속되면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.