목에 담걸리고 얼굴이 틀어졌어요 도와주세요
3일전쯤 자다가 목에 담걸렸는데 (디스크증상인지는 모르겠음) 왼쪽 날개뼈 통증도 심하고 왼쪽 승모근 통증도 있고 무엇보다 얼굴을 왼쪽으로 돌리거나 위로 들때 통증이 너무 심해서 힘들었는데, 어제 유튜브로 통증 줄이는 마사지 찾아보고 했더니 날개뼈 부분은 통증이 거의 사라졌습니다. 승모는 얼굴 돌릴때 아직 통증심한데 중요한건 얼굴이 오른쪽으로 좀 틀어졌습니다… 이거 디스크 증상인가요?
어떻게 해야할까요? 병원가면 고칠수있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
디스크 증상이라기보다는 양쪽 어깨 근육의 긴장도가 많이 틀린거 같습니다. 어떤 원인인지는 모르겠지만, 요즘 현대인들은 잦은 핸드폰 사용과 컴퓨터 사용으로 인해서 좋지 못한 자세를 취하게 되는 경우가 많습니다. 일자 목, 거북 목, 굽은 등 은 목이나 어깨쪽에 긴장을 유발하고 한쪽으로만 핸드폰을 보거나 마우스를 쥐는 행위는 한쪽으로만 근육이 더 발달되게 되면서 몸이나 얼굴이 틀어질 수 있습니다. 정형외과쪽에 체형 교정으로 교정치료나 도수치료 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
목과 날개뼈, 승모근 통증은 디스크 증상일 수 있지만 단순한 근육 긴장이나 경직일 수도 있습니다 얼굴이 오른쪽으로 틀어진 것은 근육 불균형이나 경직으로 인해 발생할 수 있습니다 통증이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하는 것이 중요하고 적절한 진단과 치료를 받을 수 있습니다!
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
담으로 인해 목 근육이 경직되면서 통증이 발생할 수 있습니다.
디스크 문제일 경우 신경 압박이 원인이 될 수 있습니다.
통증으로 인해 자연스럽게 자세가 변하며 얼굴이 틀어질 수 있습니다.
날개뼈 통증이 줄어든 것은 긍정적이지만 승모근 통증이 지속된다면 추가 치료가 필요합니다.
증상이 계속되거나 약화되면 전문의 상담을 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
신경증상에 의해서 얼굴의 마비가온다면 외관상으로 볼때 오른쪽과 왼쪽의 표정이 다르거나 얼굴의 모양이 달라질수있습니다
또는 근육의 불균형이나 자세불균형에의해서도 얼굴이 모양이나 정렬이 틀어질수있긴하지만 이러한건 집에서 혼자 교정하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 본인에게 필요한 치료를처방받으시는게 도움이될수있습니다
평소 자세적인 문제도있다면 먼저 잘못된자세는 바로잡고 바른자세를 유지할수있도록 꾸준하게 운동을 하는것이 필요합니다
자세한건 병원에서 전문의와 상담해보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목이 불편하시군요.
디스크 증상이라기 보다는 불편한 자세로 주무시다 목 주변 과 긴장으로 인하여 담이 오셔서 불편이 있으신 것 같습니다.
온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭이 목의 근육을 이완시켜 주는데 좋으며 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받으시고 약물, 주사, 물리치료 등이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
잘못된 자세나 수면 중 경추 주변 근육이 긴장하여 근막 통증 증후군이 발생했을 수 있고, 승모근과 날개뼈 주변의 근육이 과도하게 긴장하면서 통증과 움직임의 제한이 생긴 것으로 보입니다.
얼굴이 오른쪽으로 틀어진 이유는 한쪽 근육이 더 긴장하여 불균형이 생겼기 때문일 가능성이 높습니다.
혹은 경추 디스크 탈출증의 초기 증상일 가능성도 있고, 신경이 압박을 받으면 목과 어깨 통증 및 얼굴을 돌릴 때 심한 통증을 발생 시킬 수 있으며, 특정 자세에서 근육이 긴장되는 증상이 나타날 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
담이 오게 되면 근육들이나 관절들이 굳게 됩니다.
굳음으로써 오른쪽으로 얼굴이 일시적으로 돌아간 채로
움직이지 않을수도있습니다.
해당 증상은 담걸린 증상(1~2주) 이내로 사라질것으로 보이며
증상이 지속 된다면 근처 병원에 방문하셔서 진료 보시길 바랍니다.
약물치료나 주사치료가 효과적일수도 있습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
담이 걸리면서 생긴 근육의 과도한 긴장감이 아직 해소되지 않은 것으로 보입니다. 디스크는 절인 감각과 통증이 대표적인 증상이지만 단순히 나타나는 증상만으로는 여부를 알기 어려울 수 있습니다. 지속적으로 통증이 증가하거나. 차돌을 보이지 않을 경우에 병원에 내원하셔서 적절한 조치받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육에 담증상이 발생하거나 신경주변의 압박이나 염증반응으로 인해 증상이 발생한 것으로 생각됩니다. 증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 정확한 원인에 대한 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 현재 질문자분께 발생한 증상의 경우 통증으로 인한 일시적인 증상일 수 있으므로 영구적인 손상이라고는 생각하지 않으셔도 될 것 같습니다.