안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 안녕하세요 무릎에 통증이 있어서 병원에 검사결과 퇴행성 관절염이 진단이 나왔는데 수술외 다른 치료 방법은 있을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.수술 외에도 다양한 치료 방법이 있습니다.전문 물리치료사의 도움을 받아 근육 강화를 위한 운동과 스트레칭을 통해 통증을 완화하고 관절의 기능을 개선할 수 있습니다.약물치료주사치료체중관리조조기구 사용생활습관 개선각 치료 방법의 효 과는 개인에 따라 다를 수 있으므로 꼭 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
Q. 손목 통증 얼음찜질의 효과 및 통증시 쿨시트 부착 여부
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.얼음 찜질은 통증을 줄이고 부기를 가라 앉히는 데 효과적 입니다.얼음이 없을 경우 쿨시트나 냉파스를 사용하는 것도 좋습니다. 이들은 냉각 효과가 있으며 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.가능한 휴식을 취하고 물리치료 잘 받으시길 바랍니다.통증이 심해지면 의사와 꼭 상담하세요
Q. 한번씩 종아리에 쥐가 너무 심하게 나는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.종아리에 쥐가 나는 것은 매우 불편할 수 있습니다. 스트레칭수분섭취온찜질 또는 냉찜질편안한 신발 착용증상이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
Q. 니삭스 착용하면 혈액순환에 좋나요 안좋나요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.니삭스는 일반적으로 혈액순환에 도움이 될 수 있습니다. 특히 압박 니삭스는 다리의 혈액순환을 개선하고 부종을 줄이는 데 효과적 입니다. 하지만 너무 꽉 조이거나 잘못된 사이즈를 선택하면 오히려 혈액순환에 방해가 될 수 있습니다.만약 특정한 혈관 질환이나 건강 문제가 있다면 전문가와 상담 후 착용하는 것이 좋습니다.
Q. 턱걸이후 편두통 뇌출혈일까요? ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.현재 느끼는 증상은 심각할 수 있으므로 즉시 병원에 가서 진료를 받는 것이 중요합니다.특히 뇌출혈이나 다른 신경학적 문제의 가능성이 있는 경우에는 빠른 진단과 치료가 필요합니다. 어지러움과 함께 편두통이 동반 된다면 신경과나 응급실을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.건강을 최우선으로 생각하고 지체하지 마시길 바랍니다.