Q. 의자에 앉아서 다리늘 앞으로 펼때 갑자기 햄스트링에 쪼이는통증이 오는데 왜이럴까요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 의자에 앉아 다리를 앞으로 펼 때 갑작스럽게 햄스트링에 통증이 느껴진다면 여러 원인이 있을 수 있어요. 가장 흔한 원인 중 하나는 근육의 긴장이나 스트레칭 부족으로 인한 경우입니다. 갑자기 다리를 뻗을 때 근육이 늘어나게 되는데, 이때 준비되지 않은 근육이 과하게 자극을 받을 수 있거든요. 이전에 다리 근육을 다친 경험이 있거나 운동 중 과도하게 사용했다면 이러한 통증이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 또한, 앉아있는 자세에서 갑자기 다리를 펴는 행동이 지속적으로 반복되면 근육에 부담이 가해지게 되고, 이는 통증을 유발할 수 있어요. 통증을 완화하고 예방하기 위해서는 꾸준한 스트레칭과 적절한 운동으로 근육을 풀어주는 게 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 좀 더 자세한 평가를 받아보는 것이 좋을 것 같아요.
Q. 포경수술 9일이 지나서 샤워를 했는데 수술한 부위가 물(비누)에 닿았는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 수술 9일째에 샤워를 하셨군요. 일반적으로 포경수술 후 일주일 정도 지나면 샤워를 해도 무방해요. 녹는 실을 사용한 경우에는 특별히 관리가 더 쉬운 편입니다. 물과 비누에 닿았다고 해서 크게 염려할 필요는 없지만, 수술 부위를 문지르거나 강하게 자극하지 않도록 주의하는 게 좋아요. 샤워 후에는 수술 부위를 부드럽게 두드려서 물기를 제거하고 깨끗한 상태를 유지하는 게 중요합니다. 혹시라도 부종, 발적, 열감 같은 이상 증상이 생기면 병원에 방문해서 확인해보는 게 좋아요. 빠른 회복을 바라며, 불편한 점이 있다면 언제든지 문의하세요.
Q. 키 성장에 대해서 궁금한 점 질문드립니다
안녕하세요, 박성민 의사입니다. 성장기에 충분한 수면은 아주 중요해요. 잠을 자는 동안에 성장 호르몬이 가장 활발하게 분비되기 때문에, 밤에는 일정한 시간에 자고 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 성장판이 닫히기 전까지는 성장 가능성이 열려 있지만, 수면 부족은 키 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 그리고 좁은 소파에서 자는 것 자체가 직접적으로 키 성장에 영향을 주지는 않겠지만, 불편한 자세로 인해 수면의 질이 떨어질 수 있습니다. 자는 환경은 편안하고 안정적으로 만들어 주는 것이 좋습니다. 이를 통해 성장기에 있는 몸이 충분히 잠을 자고 성장할 수 있도록 도와주는 것이 중요해요. 가능하다면, 일정한 시간에 잠자리에 들고, 충분한 수면을 취해주세요.
Q. 치질수술 후 꼬리제거 수술 비용얼마인가요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 치질 수술을 받은 후에는 일반적으로 수술 부위가 부어오르거나 조직의 변형으로 인해 꼬리처럼 느껴지는 부분이 남을 수 있어요. 이 부위가 일상생활에 불편을 주거나 미관상 고민이 된다면 꼬리 제거 수술을 고려할 수 있겠습니다. 하지만 수술 비용은 병원, 지역, 그리고 사용되는 기술에 따라 차이가 날 수 있기 때문에 정확한 금액을 알기 위해서는 직접 병원을 방문해서 상담을 받는 것이 가장 좋아요. 또한, 치질 수술 후 회복 과정에서 이러한 변형은 자연스럽게 호전될 수도 있으니 상황을 좀 더 지켜본 후 결정하셔도 됩니다. 보통 비용은 병원의 정책에 따라 다른 경우가 많으며, 미용적인 이유로 수술을 진행할 경우 보험이 적용되지 않을 수 있으니 이러한 부분도 상담 시에 꼭 확인해 보세요. 부디 고민이 잘 해결되시길 바랍니다.