안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 중학교 3학년 콧대가 너무 낮아서 고민입니다
안녕하세요. 중학생 시기에는 아직 얼굴 뼈와 연골이 성장 중이라서 콧대가 낮아 보여도 성인이 되면서 어느 정도 변화가 있을 수 있습니다. 아직은 성장 중이므로 너무 스트레스 받지 말고 향후 추이를 좀 더 지켜봐도 됩니다. 콧대가 낮아 보이는 것이 스트레스라면 부모님과 상의 후 허락하에 메이크업 등으로 보완할 수 있습니다. 인터넷에서 소개되는 콧대 높이는 마사지나 자가 교정법은 일시적으로 붓기를 줄이거나 라인을 정돈하는 데 도움은 될 수 있지만, 실제로 뼈나 연골 구조가 변화하지는 않습니다. 과도하게 자극하면 오히려 피부 트러블 생길 수 있으니 주의하세요.성형이나 시술은 성장 이후에 부모님과 상의 후 결정하는 것이 안전합니다. 코 피부가 어두워 보인다면 자외선 차단과 보습으로 커버해보세요.
피부과
Q. 발톱밑에 검은게 생겨요 피부과에 가봐야하는지
안녕하세요. 발톱에 검은 점이나 선이 생기면 대부분 멍, 감염, 또는 멜라닌 색소 침착 (흑색조갑증)일 수 있는데, 이 중 흑색종 (피부암의 일종)일 가능성도 고려해야 하므로 반드시 피부과 진룔 받는 것이 필요합니다. 특히 검은 점이 점점 커지거나 색이 변하거나 주변 조직에 변화가 생긴다면 빠른 검사를 권장합니다. 지금은 긁거나 자극을 피하고, 전문가 상담 후 적절한 검사를 받는 것이 안전합니다.
내과
Q. C형간염 정밀(0.074) 항체없음
안녕하세요. C형 간염 검사에서 "항체 없음" 또는 "항체 음성" 결과는 현재 감염이 없거나 과거에 감염된 적이 없음을 의미합니다. 대부분의 경우 추가 검사가 필요하지 않으며, 특별한 증상이 없다면 걱정하지 않아도 됩니다. 그러나 만약 간 질환 증상이 있거나 위험 요인이 있다면 내과를 방문하여 더 정밀한 검사를 받아보는 것이 확실한 진단에 도움될 수 있습니다.
내과
Q. 배에 가스 찼을때 배를 따뜻하게 하면 가스가 빠지나요?
안녕하세요. 배에 가스 찼을 때 배를 따뜻하게 하는 것은 일시적인 편안함을 줄 수 있으며, 혈액순환을 촉진해 장의 움직임을 도울 수 있어 가스 배출에 도움을 줄 수 있습니다. 특하, 따뜻한 찜질팩(핫팩)을 배 부위에 대면 근육이 이완되고 장운동이 활성화되어 가스가 자연스럽게 배출될 가능성이 높아집니다. 하지만, 가스가 차는 원인에 따라 효과가 다를 수 있으며, 단순히 따뜻하게 하는 것만으로는 완전한 해결책이 되지 않을 수도 있습니다. 식사 습관 개선, 걷기와 같은 활동, 복부 마사지도 함께 병행하는 것이 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 암투병 처럼 병으로 인해 매우 힘든 일상을 지내는 분들이 있는데요. 이분들께 의지를 북돋아줄수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 암투병 등 큰 병으로 힘들어하는 분들에게 삶의 의지를 복돋아주기 위해서는 가족, 친구, 동료 등 주변의 지지와 따뜻한 관계가 중요합니다. 환자가 외롭지 않도록 곁에 있어주고 감정을 진심으로 들어주는 것이 중요합니다.환자가 자신의 삶에서 소중한 목표, 가치, 의미를 찾을 수 있도록 도와주세요. 하루하루 의미있게 보내려는 노력이 삶의 질과 의지를 높여줍니다. 신앙, 명상 등 자신만의 영적 자원을 활용하면 희망과 평안을 얻는데 도움이 됩니다. 마지막으로 심리적 고통이 크거나 우울, 불안이 심할 때는 심리상담이나 정신건강 전문가의 도움을 받는 것도 효과적입니다." 희망 없는 두려움은 없다 " 라는 진리를 기억하고, 함께 긍정적으로 맞서며, 작은 변화와 의미 있는 하루를 만들어 가는 것이 삶의 의지를 복돋는데 큰 힘이 됩니다.
재활·물리치료
Q. 견봉 쪽 통증 및 이두가 땡깁니다...
안녕하세요. 견봉 앞쪽과 이두근이 땡기고 팔을 옆으로 올릴 때 통증이 있다면 우선 어깨 사용을 줄이고 충분히 쉬는 것이 중요합니다. 무리하게 움직이면 증상이 악화될 수 있으니 통증이 심할때는 휴식이 최우선입니다. 통증이 심하지 않거나 휴식 후 증상이 완화된다면 벽에 손을 대고 몸을 천천히 돌려 어깨 앞쪽이 늘어나는 느낌을 받는 어깨 앞쪽 스트레칭, 의자에 앉아 아픈 팔을 아래로 늘어뜨리고 몸콩을 이용해 팔을 앞뒤로 흔드는 진자 운동 스트레칭, 어깨 부위 온찜질이 근육 이완과 통증 호전에 도움을 줄 수 있습니다.
내과
Q. 흉부 엑스레이 이상 소견 있으면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 흉부 엑스레이 이상 소견이 무엇인지에 따라 추가적인 검사 여부와 치료 방침이 달라집니다. 흉부 엑스레이로는 결핵, 폐렴, 폐암, 기흉, 심장 비대, 종격동 이상 등을 감별할 수 있습니다. 검진했던 내과 방문하여 이상 소견이 무엇인지 정확히 확인하시는게 첫번째 과정이 될 것 같습니다.필요하다면 정확한 판단위해 ct 검사와 같은 정밀검사를 권유받을 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 이명 증상은 대부분 스트레스 때문일까요?
안녕하세요. 이명이 스트레스와 밀접한 관련이 있는 것은 사실입니다. 실제로 만성 이명 환자의 60% 가 우울장애, 45%가 불안 장애를 겪는다는 연구 결과도 존재합니다. 스트레스, 피로, 긴장, 수면 부족은 이명 증상을 악화시키거나 더 자주 느끼게 만들 수 있습니다. 하지만, 이명은 스트레스 외에도 청력 저하, 메니에르병과 같은 내이 질환, 약물 부작용, 기타 내과적 질환 등 다양할 수 있습니다. 따라서 근본적인 치료를 위해서는 이비인후과에서 청력 검사 등 정확한 진단을 먼저 받는 것이 중요합니다. 원인이 명확하지 않거나 스트레스와 연관된 경우에는 인지행동 치료 등 심리적 접근도 도움이 될 수 있습니다.
정형외과
Q. 류마티스 관절염이 있으면 손에 힘이 빠지는 증상도 있나요?
안녕하세요. 네. 류마티스 관절염이 있으면 손가락 관절의 통증, 붓기, 열감이 발생할 수 있고, 아침에 손이 뻣뻣해지는 조조강직이 특징적 증상입니다. 이러한 염증이 지속되면 관절 주변의 근육과 힘줄에도 영향을 주어 손에 힘이 약해지거나 물건을 쥐기 어렵고 손을 제대로 사용할 수 없는 증상이 동반될 수 있습니다. 특하, 관절의 염증이 심하거나 오랜 기간 지속되면 관절 변형이나 근육 위축이 생겨 힘이 더 약해질 수 있습니다. 손이 뻣뻣하고 힘이 빠지는 증상이 지속된다면, 류마티스 관절염의 진행 확인과 약물 조절이 필요한 신호일 수 있으니 담당 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 대장내시경 하고나서 ct찍어도 될까요?
안녕하세요. 대장 내시경 이후 일반적인 복부 ct 촬영은 바로 검사 가능합니다. (특별한 금기가 없다는 가정)다만, ct colongraphy 와 같은 특수 검사는 대장을 공기나 가스로 팽창 시키는 과정이 필요하므로 대장 내시경 이후 바로 진행하는 것은 안정성이 떨어질 수 있습니다. 내시경 시술 내용과 목적에 따라 담당의와 상의 후 예약하는 것이 가장 안전합니다.