안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 대장내시경 용종절제술에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요. 대장내시경 용종절제술 당일에는 금식이 원칙이지만, 물은 소량씩 마셔도 괜찮습니다. 오히려 수분 섭취는 탈술ㄹ 예방하고 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 단, 한번에 많은 양을 마시기보다는 조금씩 천천히 섭취하세요.시술 둘째 날부터는 미음이나 죽 등 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 권장합니다. 셋째 날부터 정상 식사를 해도 되는지는 용종의 크기, 위치, 개인의 회복 상태에 따라 다르지만, 일반적으로는 2~3일간은 자극적이지 않은 부드러운 식사를 권장합니다. 둘째 날부터 바로 정상 식사를 하면 상처 회복에 방해가 될 수 있으니 담당 의사의 지시에 따라 점진적으로 식사를 늘려가는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 방카르트 병변 수술 후 탈구. 재수술 필요할까요?
안녕하세요. 특정 자세에서 반복적으로 탈구가 된다면, 단순 보존적 치료보다는 정형외과 전문의 진료 후 MRI 와 같은 영상검사를 통해 어깨 관절의 구조적 문제를 확인하고, 필요시 재수술 여부를 결정하는 것이 안전합니다. 운동선수라면 어깨의 안정성 확보가 매우 중요하므로, 전문의 상담을 권장하고 싶습니다.
재활·물리치료
Q. 무릎 통증 완화를 위해서 집에서 어떤 운동이나 스트레칭이 있을지요?
안녕하세요. 무릎 통증 완화를 위해 집에서 할수있는 운동과 스트레칭은 다음과 같이 정리할 수 있습니다. 앉아서 수건을 발바닥에 걸고 양손으로 잡아 몸 쪽으로 당기는 종아리 근육 스트레칭옆으로 서서 골반 앞쪽을 손으로 누르고, 반대쪽 다리를 교치사켜 골반을 옆으로 밀어주는 대퇴근막장근 스트레칭바르게 누워 한쪽 다리를 들어 올리고 무릎을 펴서 허벅지 뒤쪽이 당기는 느낌이 들게 만드는 햄스트링 스트레칭천장을 보고 누워 한쪽 다리를 들어 올렸다가 내리는 허벅지 근력 강화 운동옆으로 누워 위쪽 발을 소느로 잡아 뒤로 당기며 앞허벅지를 누르는 대퇴사두근 스트레칭이러한 운동과 스트레칭을 꾸준히하면 무릎 통증 완화에 도움이 됩니다.
피부과
Q. 피부과 코 피부에 대해서 질문 올립니다
안녕하세요. 네. 농가진(impetigo)은 코 구멍 안쪽에 한 번 생겼던 경우 다시 재발할 수 있습니다. 특히 코 안쪽이나 피부에 포도알균 같은 세균이 상재해있으면 농가진이 반복적으로 생길 수 있습니다. 코 안쪽이 불편하고 이전과 비슷한 증상이 있다면 재발 가능성을 고려해야하며, 코 안쪽에 항생제 연고를 도포하는 치료가 필요할 수 있습니다.
피부과
Q. 기미가 원래 안생기는 피부가 있나요??
안녕하세요. 기미가 원래 잘 생기지 않는 피부 성향이 있습니다. 피부의 멜라닌 색소 생성 경향, 유전적 요인, 피부 타입 등에 따라 기미가 잘 생기는 사람이 있고, 거의 생기지 않는 사람도 있습니다. 실제로 가족 중에 기미가 없는 경우, 유전적으로 멜라닌 색소 침착이 잘 일어나지 않는 피부일 가능성이 높습니다. 피부가 특별히 좋지 않아도 멜라닌 색소가 적거나 색소 침착에 강한 피부라면 기미가 잘 생기지 않을 수 있습니다. 또한 자외선 노출이 적거나 임신으로 인한 호로몬 변화에 덜 민감한 경우에도 기비 발생 위험이 낮아집니다.
기타 의료상담
Q. 과민성대장증후군 식단 괜찮나요??
안녕하세요. 과민성 대장 증후군에서는 공복을 피하고 규칙적으로 소량씩 자주 식사하는 것이 좋습니다. 하루 세 끼를 거르지 않고 조금씩 챙겨 먹는 식사 습관이 장에 부담을 줄이고 증상 완화에 도움이 됩니다. 제시하신 식단은 대체로 과민성 대장 증후군에 무리가 가지 않는 편입니다. 쌀밥, 계란, 소고기, 김 등은 비교적 안전합니다. 다만 맛밤은 개인에 따라 소화가 잘 안되거나 가스를 유발할 수 있으니 본인에게 맞는지 확인하며 섭취하세요.추가로 식이섬유가 풍부한 시금치, 당근, 호박, 바나나 등을 식단에 소량씩 추가하면 영양 균형적인 측면에서 도움이 될 수 있겠습니다.
신경과·신경외과
Q. 일반적으로 언어 기능과 논리적 사고를 담당하는 뇌 부위는 어디인가요?
안녕하세요. 일반적으로 언어 기능과 논리적 사고를 담당하는 뇌 부위는 좌뇌입니다. 좌뇌에는 언어의 표현과 이해를 담당하는 브로카 영영과 베르니케 영영이 위치해 있습니다. 이 부위들은 주로 말하기, 읽기, 쓰기, 논리적 사고와 관련이 깊습니다. 정리하면, 언어 기능과 논리적 사고는 주로 좌뇌으 브로카 영역과 베르니케 영역에서 담당합니다.
신경과·신경외과
Q. 왼쪽 머리에 편두통이 있는데 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 질의주신 내용으로 미루어 볼 때 편두통의 원인은 수면 부족, 피로, 장기간 전자기기 사용, 스트레스로 인한 것으로 추정됩니다. 원인 교정을 먼저 시도해보세요. 충분한 수면과 균형잡힌 식사, 전자기기 사용 제한으로 전신의 컨디션이 회복되면 편두통 증상도 소실될 수 있습니다. 카페인이나 음주를 하고 있다면 이것도 줄이셔야 합니다. 생활 습관 교정과 진통제 복용에도 불구하고 편두통이 일상생활에 영향을 줄 정도로 심하다면 신경과 진료를 통해 정확한 진단과 적합한 치료를 받는게 좋겠습니다.
안과
Q. 안경알에 기스가 나면 새걸로 교체해주는게 좋을까요?
안녕하세요.안경알에 기스가 생기면 시야가 흐릿해지거나 왜곡될 수 있고, 빛이 고르게 들어오지 않아 눈부심이나 눈의 피로가 심해질 수 있습니다. 하지마나 성인의 경우 기스 난 안경을 쓴다고해서 시력이 직접적으로 나빠지는 것은 아닙니다. 다만, 시야가 불편하거나 눈이 쉽게 피로해질 수 있으니 작업 등으로 기스가 많아졌다면 교체를 고려하는 것이 눈 건강에 더 좋습니다. 특히 기스가 시야 중앙에 많거나 눈의 피로감이 느껴진다면 새 렌즈로 교체하는 것이 권장됩니다. 어린이나 성장기 청소년의 경우에는 시력 발달에 영향을 줄 수 있으니 더 많은 주의가 필요합니다.
소아청소년과
Q. bcg 접종에 따른 접종부위 부어오름 질문
안녕하세요. 사진만으로 판단하는게 어렵지만, 몇개월이 지났음을 감안하면 일반적인 상황보다 발적과 부종이 심한 것 처럼 보입니다. 접종했던 소아과 병원 우선 방문하여 상담받으시는걸 추천합니다. 소아과 전문의 판단에 따라 피부과로 연계 진료 권유 받을 수 있습니다.