Q. 다리에 두드러기가 나고 좀 간지러워요
안녕하세요. 사진과 설명을 종합하면 다리에 일렬로 붉은 수포 느낌의 발진이 생기고 가려움이 있으나 참을 수 있는 정도라고 하셨습니다. 하루 정도 된 증상이며 빈대(베드버그) 물림이 의심된다고 하셨습니다.빈대 물림은 일렬 또는 지그재그 패턴으로 3~5개씩 물린 자국이 나타나는 것이 특징적 패턴입니다.주로 팔, 다리, 목과 같이 노출된 부위에 생기고 강한 가려움과 함께 붉게 부풀거나 수포처럼 보일 수 있습니다.물린 자국이 군집 또는 선 모양으로 나타나는 경우가 많으며, 한 번에 여러 군데가 동시에 생길 수 있습니다.첨부해주신 사진상 붉은 발진이 일렬로 3~4개 정도 보입니다. 이러한 양상은 빈대 물림의 전형적인 패턴과 유사합니다. 특히, 일렬로 배열된 붉은 발진은 빈대가 한 번에 여러 번 물면서 생기는 패턴과 일치합니다. 하지만, 두드러기도 드물게 선상으로 나타날 수 있으며, 원인을 특정하기 어려운 경우도 있습니다.일단 냉찜질, 항히스타민제 복용, 긁지 않기 등으로 관리하시고, 집안 침구와 매트리스, 벽 틈 등에서 빈대 흔적이 있는지 확인해보세요. 만약 증상이 심해지거나 2~3일 이상 지속된다면 피부과 진료를 권장합니다.
Q. 엄지발가락이 부었어요 도와주세요!
안녕하세요. 사진과 설명(엄지발가락이 붓고, 누르면 고름이 나옴, 통증 있음)으로 볼 때, 내성발톱이 원인이되어 시작된 발톱 주위 피부의 감염이 의심됩니다.내성발톱은 발톱이 살 안으로 파고들면서 염증이 생기고 감염이 동반되면 고름이 나올 수 있습니다현재 고름이 나온다는 것은 이미 세균 감염이 진행되고 있다는 신호입니다. 방치할 경우 감염이 더 깊숙히, 더 넓게 번질 수 있으니 빠른 병원 진료를 권유드립니다. 가까운 피부과, 정형외과, 외과, 또는 발 전문의에 가능한 빨리 방문하여 진료받으세요. 병원에서는 필요시 고름 배농, 항생제 처방, 내성발톱 교정·절제 등 적절한 치료를 받을 수 있습니다병원 진료와 더불어 자가 관리도 필요합니다. 하루 2~3회, 15분 정도 따뜻한 물에 족욕을 하면 염증을 완화시키고 고름 배출에 도움이 될 수 있습니다. 족욕 후, 항생제 연고를 바르면 감염 호전에 효과적입니다.꽉 끼는 신발은 피하고, 발톱을 자르거나 파내지 말고, 통증이 심하면 진통제 복용하는 것이 좋습니다.
Q. 고양이한테할퀴서물로씻고나서소독하고약바랐는데다나을때까지약을바랐는데갑자기빨간게올리고간지려워요클리스톤지크림바라도괜찮아지나요
안녕하세요. 상처가 다 나은 후 다시 빨갛게 오르고 가려운 증상은 드레싱 제품에 의한 접촉성 피부염, 항생제 연고를 오해 사용하며 생긴 연고 부작용, 상처부위가 완전히 낫지 않아 발생하는 2차 감염의 가능성이 있습니다. 클리스톤지 크림은 주로 가려움, 접촉 피부염, 아토피, 습진, 알레르기서 피부질환에 사용되는 스테로이드+항생제 성분의 복합 연고입니다. 접촉피부염이나 가려움이 주 증상이라면 단기간(1~2주 이내) 소량 사용은 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 감염이 동반된 경우에는 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다.상처 부위는 깨끗이 씻고, 연고 사용을 잠시 중단한 뒤, 자극이 적은 드레싱(멸균 거즈+종이테이프)로 덮으세요.가려움이나 발진이 심하면 클리스톤지 크림을 단기간 사용할 수 있으나, 감염의 징후가 동반된다면 크림 중단하고 피부과 진료를 바로 보는 것이 좋겠습니다.
Q. 갑자기 발바닥이 간지러워요..왜이런가요?
안녕하세요. 질의주신 갑작스러운 발바닥 가려움은 대부분 일시적인 피부 자극, 접촉성 피부염, 건조, 마찰 등으로 발생할 수 있습니다. 최근 운동량 증가와 습관 변화, 신발 마찰 등이 원인일 가능성이 있어 보입니다. 무좀의 가능성도 고려해봐야겠으나 사진으로 볼때 각질이나 물집, 심한 벗겨짐은 뚜렷하지 않아 무좀의 가능성은 다소 낮을 것으로 사료됩니다. 발을 미지근한 물로 깨끗이 씻고 잘 말린 뒤 보습제를 발라 피부 건조를 막아주세요. 가려운 부위는 긁지 말고, 시원한 찜질을 해주면 증상 완화에 도움이 됩니다. 신발과 양말은 통풍이 잘 되고 자극이 적은 소재로 바꿔보세요.증상이 심하다면 피부과 방문하여 정확한 원인을 확인하는게 꼭 필요합니다. 항히스타민제나 스테로이드 연고가 도움이 될 수 있습니다.
Q. 편평사마귀 손 레이저 제거 흉터인가요?
안녕하세요. 사진과 설명을 바탕으로 보면 현재 손가락에 편평사마귀 레이저 시술 후 붉은 자국과 약간의 흔적이 남아 있는 상태로 보입니다. 시술 후 3주차라면 아직 회복 과정 중에 해당하며, 이 시기에는 붉은 자국, 색소침착, 혹은 약간의 패임이 남아 있는 경우가 많습니다.편평사마귀 레이저 제거 후 흉터(패임, 붉은 자국, 색소침착)는 비교적 흔하게 나타날 수 있으며, 특히 CO2 레이저처럼 깊이 조사한 경우에는 흉터 가능성이 높아질 수 있습니다.사진상으로는 아직 회복 과정의 일부로 보이며 시간이 지나면서 점차 옅어질 가능성이 높습니다.완전히 흉터로 남을지, 아니면 자연스럽게 옅어질지는 개인의 피부 재생력, 시술 깊이, 사후 관리에 따라 달라지므로 지속적인 관심과 관리가 필요합니다.딱지나 상처 부위를 손으로 뜯거나 긁지 마세요. 자극을 줄 경우 흉터가 더 심해질 수 있습니다.만약 진물이 나거나, 붉은기가 심하게 지속되거나, 패임이 깊어지는 등 이상 증상이 있다면 피부과에 재방문해 상담받으시길 추천합니다.
Q. 머리를 빠르게 기를 수 있는 방법이 있을까요?!
안녕하세요. 머리카락의 성장 속도는 유전, 나이, 건강 상태, 호르몬 등 개인차가 크지만 한 달에 평균 1~1.5cm 정도 자라며 이 속도를 극적으로 높이는 방법은 없습니다. 그러나 건강한 두피와 모발 환경을 만들어주면 최대한 빠르고 건강하게 기를 수 있습니다.머리카락의 주성분은 단백질이므로 충분한 단백질 섭취가 필수입니다. 비타민과 미네랄 섭취도 잘 챙겨주세요.하루 3분정도 손끝으로 두피를 부드럽게 마사지하면 혈액순환이 촉진되어 모근에 영양 공급이 늘어나고, 모발이 더 굵고 건강하게 자랄 수 있습니다. 충분한 수분 섭취는 두피와 모발이 건조해지는 것을 막아 머리카락 건강에 도움이 됩니다. 잦은 염색, 펌, 스트레스는 모발 성장 억제와 탈모를 유발하므로 적절한 관리가 필요합니다. 두피 건강을 위한 약제나 시술은 반드시 전문가와 상담 후 진행하는 것이 안전합니다.
Q. 최근 새벽 배송 일을 시작하면서 알게 모르게 수면의 시간이 줄어들었는데 건강에 어떤 영향을 미칠까요?
안녕하세요. 47세 남성으로서 최근 새벽 3~5시 근무를 하기위해 전날 오후 9시에 취침해 새벽 2시 45분에 일어나 일하고 있다고 하셨습니다. 약 2달이 지나면서 수면 시간이 충분하지 않음을 느끼고 계시군요.이러한 생활 패턴이 지속될 경우 건강에 단기적 영향은 집중력 저하, 피로, 면역력 약화을 꼽을 수 있으며, 장기적으로는 심혈관 질환, 당뇨, 비만, 인지기능 저하 및 치매 위험 증가 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 중년 남성은 회복력이 떨어지고, 수면의 질 자체가 저하되기 쉬우므로 더욱 주의가 필요합니다.수면 시간 확보와 환경 개선, 생활습관 관리로 건강 위험을 줄이고, 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 필요하겠습니다.