Q. 노브라로 병원 가면 의사쌤이 당황하시지 않을까요?
안녕하세요. 병원에 브래지어를 착용하지 않은 상태로 방문하는 것에 대해 걱정하시는 분이 있지만, 실제로 대부분의 의사와 의료진은 환자의 해당 복장에 크게 신경 쓰지 않습니다. 의료진은 다양한 환자를 매일 만나며, 환자의 건강과 증상에 집중하기 때문에 환자의 복장이 특별히 눈에 띄거나 당황스러운 일로 받아들이지 않습니다.특히, 진료 과정에서 환자는 검진복으로 갈아입는 경우가 많기 때문에 평소보다 더 신경 쓸 필요는 없습니다. 만약 본인이 부끄럽거나 불편하다면 얇은 이너웨어나 겉옷을 겹쳐 입는 등 자신이 편한 복장을 선택하시면 됩니다.
Q. 사타구니 종기 치료기간이 궁금합니다
안녕하세요. 일반적인 치료 및 회복 기간은 상처 봉합 및 드레싱 기간으로 1~2주 예상하며, 완전 회복까지 2~4주 정도로 설명합니다. 그러나 회복 기간은 종기의 크기, 위치, 환자의 면역 상태, 치료 방법 등에 따라 달라질 수 있습니다. 간호사가 말한 것처럼 경과를 지켜보는 것이 중요한 이유입니다.단순 종기의 경우 별다른 치료 없이도 2~3주 내에 자연적으로 회복되기도 하지만, 절개 및 배농 치료를 받은 경우에는 상처 관리와 감염 예방을 위해 병원 치료를 병행하는 것이 중요합니다.상처가 커지거나, 고름이 많았던 경우, 면역력이 약한 경우에는 회복 기간이 더 길어집니다.드레싱을 꾸준히 받고, 의사의 지시에 따라 항생제나 소염제를 복용하면 회복이 더 빨라질 수 있습니다.
Q. 어깨뭉치면 머리 어지럼증 유발할수있나요?
안녕하세요. 질의주신 내용처럼 오랜 시간 잘못된 자세로 컴퓨터를 사용하면 목과 어깨 근육이 뭉치고, 경추 주변의 신경이나 혈관이 압박될 가능성이 있습니다.이럴 경우 뇌로 가는 혈류가 저하되거나 신경이 자극을 받아 머리가 붕 뜨는 듯한 어지럼증이나집중력 저하, 구역감 등이 동반될 수 있습니다.특히 목과 어깨 통증과 함께 나타나는 어지럼증은 ‘경추성 어지럼증’으로 불리며, 단순히 귀의 전정기관 이상으로 생기는 회전성 어지럼증과는 다릅니다.경추성 어지럼증은 잘못된 자세, 근육 뭉침, 경추의 미세한 어긋남 등으로 인해 발생하므로, 자세 교정, 가벼운 스트레칭, 근육 이완, 충분한 휴식이 증상 완화에 도움이 됩니다.
Q. 연골이 닳아서 거의 남지 않았을 경우 방법은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 연골이 심하게 닳아 거의 남지 않은 경우, 즉 퇴행성 관절염이 심하게 진행된 단계에 이르면 단순한 보존적 치료로는 통증 완화나 기능 회복을 기대하기 어렵습니다.이처럼 상당히 진행된 상태에서는 비수술적 치료로는 일시적인 통증 완화만 기대할 수 있고, 근본적인 해결책은 인공관절치환술과 같은 수술적 치료가 필요합니다.결국 연골이 완전히 닳기 전에 조기 진단과 치료를 받는 것이 관절 건강을 지키는 데 중요하므로, 건강을 잃기 전에 생활 습관 관리하는게 중요합니다.
Q. 자외선차단제와 보습, 어떤게 먼저인가요?
안녕하세요. 보습제는 피부에 수분과 영양을 공급하고, 피부 장벽을 강화해 수분이 날아가지 않도록 도와주는 역할을 하며, 자외선 차단제는 피부 표면에 보호막을 형성해 자외선으로부터 피부를 보호하는 기능을 합니다.보습제를 먼저 바르고, 그 위에 자외선 차단제를 바르는 것이 올바른 순서입니다.만약 순서를 거꾸로 하여 자외선 차단제를 먼저 바르고 그 위에 보습제를 바르면 선크림의 보호막이 깨져 자외선 차단 효과가 떨어질 수 있습니다.선 보습제, 후 자외선 차단제 순서로 바르면 피부에 충분한 수분을 공급하면서 자외선 차단 효과도 극대화할 수 있습니다.
Q. 이중세안 많이하면 피부자극 되나요?
안녕하세요. 클렌징 오일 등 1차 세안 후 폼클렌징 등 2차 세안하는 이중 세안은 메이크업이나 자외선 차단제처럼 물에 잘 지워지지 않는 제품을 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다. 하지만 매일 이중세안을 하면 피부 자극으로 인해 건조, 붉어짐, 가려움 등의 피부 문제가 생길 수 있습니다.이중 세안이 좋을지 나쁠지는 개인의 피부 성향과 화장품 사용 정도에 따라 달라집니다.자외선차단제, 메이크업, 미세먼지 노출이 많을 땐 이중세안이 효과적이지만, 매일 반복하면 피부 자극이 누적될 수 있으니 피부 상태에 따라 빈도를 조절하세요.순하고 자극이 적은 제품을 사용하고, 세안 후에는 반드시 보습제를 발라 건조함과 피부 자극으로부터 보호 받으세요.피부가 건조하거나 자극을 느낀다면 이중세안 빈도를 줄이거나, 더 순한 제품으로 바꾸는게 필요합니다.
Q. 손저릴때는 어떤 방법으로 푸는 행동이 가장 좋을까요??
안녕하세요. 손저림은 매우 흔한 증상으로 원인에 따라 대처법이 달라집니다. 가장 대표적인 원인은 손목 터널 증후군과 목디스크, 그리고 혈액순환 장애나 말초신경 질환 등이 있습니다.그 외 당뇨병성 신경병증, 갑상선 질환, 관절염, 드물게 뇌졸중 등도 원인이 될 수 있습니다. 특히 한쪽만 저리고 힘이 빠지거나 언어장애가 동반되면 신속히 병원을 찾아야 합니다.가장 좋은 방법은 증상의 원인을 정확히 파악하는 것입니다. 일시적인 저림은 스트레칭, 온찜질, 휴식 등으로 완화될 수 있지만, 증상이 자주 반복되거나 오래 지속된다면 반드시 병원을 방문해 원인을 찾아 치료받는 것이 중요합니다.생활 속에서는 손목과 손가락의 과다 사용을 줄이고, 자주 스트레칭과 온찜질, 휴식을 병행하세요.