안녕하세요. 소준헌 전문가입니다.
정형외과
Q. 엑스레이 찍을때 반바지 입고 발부위 찍었는데요
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.엑스레이 촬영시 맨살로 노출되는 부위가 많아 졌다고 방사선 노출이 늘어나거나 더 위험해 지는건 아닙니다.납으로된 앞치마 같은걸 이용해 방사선 차폐 보호구를 착용하면 피폭량을 줄일 수 있습니다.같은 엑스레이를 찍더라도 부위별로 방사선에 민감도가 높은 위치가 있고(유방검사, 복부), 손과 발은 방사선 민감도가 적기 때문에 걱정하실 정도는 아닙니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 뒷골이 당기는 이유가 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.뒷골이 당기는 이유는 여러가지가 있을 수 있는데요. 승모근의 부착 부위가 뒷골쪽에 항인대와 후두골이기 때문에 승모근의 긴장으로 인해서 뒷골이 당기는 경우가 있고, 어깨가 말리고 시선이 바닥을 보지 않게 고개를 치켜 들며 후두하근이라는 근육들이 긴장하며 뒷골이 당길 수 있습니다.그밖에 다양한 원인이 있을 수 있으며, 자세한 내용은 근처 병원에서 검사를 해보시는게 정확할 수 있습니다.마사지나 사우나 숙면 등으로 긴장감이 떨어지면 당기는 느낌이 감소 하실 수 있습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 골절과 인대가 늘어난 것은 어떤 차이가 있는걸까요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.인체를 건축에 비유하면 뼈는 철근이라고 보시면 되시고, 인대는 철근과 철근을 연결하는 구조물이라고 보시면 됩니다.뼈와 뼈를 연결하는 구조물이 인대이기 때문에 수주내로 좋아질 수 있지만, 골절의 경우는 수개월이 걸립니다. 또한 붙을 때 구조가 맞지 않으면 안되기 때문에 정복하고 깁스까지 추가로 합니다.둘다 통증과 붓기를 동반 하지만, 골절이 더 오래 걸린다고 보시면 됩니다.답변이 도움이되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 16살인데 어깨가 안좋은데 왜이러죠..
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.그림상으로 봤을때는 어깨를 외회전할때 소리가 나고 통증이 있다 라고 이해가 되는데요. 이와 관련해서 정확한 검사를 받으시는게 제일 좋습니다. 아프신 손으로 공을 던지려고 했을때 통증이 있는지 체크 해보시고, 이런 특정 동작을 했을때, 특히 어떤 동작시 통증이 올라간다 이렇게 설명하시면 담당 전문 의사 선생님이 이해하시기 훨씬 편하실겁니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 파상풍 소아기때 안맞고 성인되서 맞으면 의미 없나요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.남성분이라면 군대에 입대하고, 훈련소 신검을 할때 파상풍 주사를 맞게 되어 있습니다.효과는 10년이라는게 GPT 내용과 동일하며, 소아기때 기본접종을 하게 되어 있습니다.최근에는 Tdap을 권장하는 추세입니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 다리에 힘이 자주 풀려서 잘 넘어져요.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.다리에 힘이 풀리거나 넘어지는 증상은 근력에 부족 혹은 신경적인 문제가 동반될 수 있습니다. 이와 관련해서 근전도 검사나 이학적 검사, 근력평가 등 관련된 평가를 병원에서 받아 볼 수 있습니다.다만 나이가 어리고, 저체중인걸 감안하면 근력 부족과, 영양 불균형에 의해서 그럴 확률이 더 높아 보입니다.균형있는 식습관과 근력강화운동 단백질섭취를 충분히 해주신다면 이러한 증상이 적어질 수 있습니다.본인 체중에 1.2~5배 정도 단백질 섭취를 해주시면서 근력운동을 병행하면 근성장에 많이 도움이 됩니다.너무 체중이 붙지 않거나 운동을 하셔도 계속 넘어지신다면 이와 관련해서 꼭 병원에 내방하시길 권합니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발목에 전기치료 매일 받아도 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.네 병원에서 사용하는 물리치료는 매일 받아도 크게 문제가 되지 않습니다. 다만 치료를 받을때 너무 고강도로 자극적이지 않게 받으시면 됩니다.중첩효과가 더해져 일정기간 꾸준히 받는게 더 효과가 좋았다는 보고도 있습니다.더자세한건 관련 병원과 상의하시면 좋을것 같습니다. 답변이 도움이 돼셨으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 거북목이 심해서 걱정입니다. 교정 가능할까요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.거북목도 교정이 가능합니다. 다만 해당 센터나 치료를 하는 시간외 본인이 집에서 더 해야 교정에대한 시간을 줄이 실 수 있습니다.폼롤러나 마사지볼 땅콩볼을 사용하여 해당 부위 주변을 풀어주고 관련 운동을 해주시면 더 효과적이십니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 체외충격파랑 도수치료 실비 횟수제한 문의
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.도수치료는 10회까지는 청구시 바로 나오며 이후는 이학적 검사에 대한 자료를 요구 합니다.관절 가동범위, VAS, MMT 등등하지만, 충격파의 경우는 도수치료와는 별개인 항목이기 때문에 다르게 보시는 것이 타당하며결과지를 요하는 경우 해당 병원에 이야기하면 관련해서 작성해 주십니다. 작성을 못해주는 병원이라면,, 병원을 옮기시는걸 추천드립니다.일괄적으로 보험사 손해율이 높아졌기 때문에 이와 관련 특정 횟수나 많이 받을것 같으면 관련해서 문자를 보냅니다. 따라서 걱정 하실필요 없으시고, 관련해서 자료를 병원측에 요구 하신다음 청구하실때 첨부하시면 됩니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 족저근막염은 정형외과로 가야하나요
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.정형외과 통증의학과 둘다 가능하며, 요즘은 예약제로 하는 병원들이 많다보니 네이버로 예약 하시고 내방하시면 기다리는 시간을 최소화 하실 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.