안녕하세요. 소준헌 전문가입니다.
정형외과
Q. 손바닥 아래쪽이 아픈데 골절일까요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.타박상으로 멍이 올라오는 상황이며, 육안으로 단정 짓기는 어려우며, 정확한 증상을 알기 위해서는 가까운 정형외과에서 x-ray라도 찍어보시는게 좋을 것 같습니다.최대한 사용을 자제 하시면서 냉찜질을 하루에서 이틀정도 해보시고 동일한 통증이 계속 되거나 점차 심해진다면 가까운 병원에 내원하셔서 전문의에 진료를 보시고 약을 드시는걸 추천드립니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 이유는 노코맨트 입니다. 손가락으로 체중계 기준 2.5~ 2.7키로의 힘으로 갈비뼈 누르면
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.대상자의 연령, 성별, 골밀도 상태 기저질환 등에 따라 다를 것 같습니다. 또한 이미 과긴장 되어 있는 상태의 갈비뼈라면 특히 더 취약할 수 있습니다. 심한 기침으로도 부러지는 경우가 있고, 골프 치시는 분들중에도 근육의 과긴장으로 실금이 가시는 경우를 봤기 때문에 가능성이 없지는 않습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
저축성 보험
Q. 국민연금 만 18세 청년에게 자동가입시킨다는데요??
안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.만18세 이상에게 의무가입 대상이나 소득이 없는 만27세 미만 청년은 의무 가입에서 제외됩니다. 따라서 소득이 발생하면 의무로 내게 되어있습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
저축성 보험
Q. 만약 한 개인이 운전자보험을 들면 FC는 어느정도의 수당을 받게 되나요?
안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.운전자 보험이나 화재보험은 보험료가 낮아 수당도 적은 편이며, 보험사별로 그리고 시책별로 다르게 산정되며, 직영과 대리점에 따라서도 다르고, 해당 보험만 단순하게 본다면 5~10배 사이라고 보시면되나, 본인이 가입시킨 보험의 금액이 특정 보험사에 일정 구간 넘어가면 추가 인센티브가 더 지급되는 방식이라, 해당 보험만 보고 판단하기는 어렵습니다.수당은 상품종류나 보험료나 납입기간에 따라 다르고 13~25회 유지를 하지 않으면 환수 조치가 들어가게 됩니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
저축성 보험
Q. 운전자 보험을 꼭 들어야 하는건가요?
안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.자차 보험은 법적으로 무조건 들게 되어 있지만, 운전자 보험같은 경우는 선택 사항입니다.다만 사고가 났을 때, 차에 대해서는 수리가 보험으로 가능하지만 사람의 경우는 그렇지 못합니다.운전자 보험이 있을 경우 중대 사고에서 발생하는, 교통사고 처리지원금에 대해서 보상을 받을 수 있습니다.합의금과 변호사 선임비용 그리고 치료비 벌금 등에 형사적인 문제가 발생했을 때 혜택을 볼 수 있습니다.
정형외과
Q. 근막통증증후군 치료 안하면 만성화되나요???
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.근막 통증 증후군 같은 경우 치료하지 않고 방치했을 때, 신경계 이상, 스트레스, 교감신경 기능 이상 등을 야기 할 수 있어서 대표적으로 승모근의 방사통이 두통을 야기할 수 있습니다.처음에는 국소부위였다가 점차 타우트밴드(taut band)라 불리는 팽팽한 근육의 띠로 변화되어 근육이 경직되고 운동이 제한될 수 있습니다. 따라서 조기에 적극적인 치료와 생활습관 개선을 통해 근육이완과 통증완화에 초점을 두고 치료를 받으시는게 좋습니다.
의료 보험
Q. 실비보험은 돈이 없어도 꼭 유지하는게 정답이겠죠?
안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.보험사에대한 손해율을 계속해서 증가하고 있기 때문에 관련해서 손해율이 큰 상품의 경우 개정을 계속해서 하고 있습니다. 개정할때 좋은점도 있겠지만, 안좋은점을 빼는 방향으로 가고 있기 때문에, 내가 들고 있는 상품중에 안좋은 항목을 삭제(배서) 시킬 수 있습니다. 그리고 좋은 부분에 대해서 가입을 새로 해서 좋은 보장들만 들고 가시는게 좋은 방향입니다. 1~3세대에서 4세대로 넘어가는것 보다 가지고 있는게 좋다라는게 많은이들에 답변이며, 병원을 자주 안가는데 보험료가 너무 부담인경우는 4세대로 넘어가시는 경우도 있습니다.다만, 보장범위가 줄어들기 때문에 앞으로 병원에 가실 일이 많다면 현행을 유지하는게 현명할 것으로 보입니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
저축성 보험
Q. 종신보험(단기)으로 자녀들의 상속세를 어떻게 활용할수 있는지요?
안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.종신보험으로 자녀에게 상속세 절감을 하시는 방법은 계약자를 자녀로 하시고 피보험자를 본인으로 해서 가입합니다.부모 사망시 지급되는 사망보험금은 상속세에 포함이 되지 않습니다. 그래서 사망보험금 현금으로 부동산과 같은 상속세나 장례비에 활용하는 방법입니다. 누가 보험료를 냈는가가 세법으로 중요하다고 볼 수 있습니다.
정형외과
Q. 조갑주위염 종합병원가서 진료 받아야할까요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.응급실에 가셔도 관련과 의사 선생님이 당직의로 있을지는 모르기 때문에, 약이 남아 있으시다면 약을 복용하시고, 약이 없으시다면 응급실에서 약 처방이라도 받아서 월요일까지 기다리시는게 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 목이 너무 뻐근한데 스트레칭 가장 좋은 방법이 뭐가있나요??
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.우선 고개를 뒤로 젖히는 동작을 했을때 입이 벌어진다면 목 앞쪽에 있는 근육들이 많이 긴장하고 있다는 겁니다.사무직일 경우 목이 많이 경직 될 수 있기 때문에 업무 보시면서 수시로 해주시는게 좋습니다.흉골을 하방으로 고정시킨 다음, 목을 뒤로 젖히는 방식으로 스트레칭을 해주시면 도움이 되십니다.이때 점진적으로 스트레칭을 해주시면서 30초 정도 유지하시면 충분한 효과를 보실 수 있습니다.좌우를 하실때는 한쪽 손을 엉덩이 밑에 넣고 귀쪽을 잡은다음 반대방향으로 당겨주는 동작을 시행하실 수 있습니다.스트레칭은 자주 해주시는게 좋고, 한번 하실때 충분한 시간을 해주시는게 중요합니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.