Q. 아이와 같이 운동할만한 종목 어떤게 있죠?
초등학교 3학년 아이와 함께 해볼만 한 운동이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 성장기에 있는 아이와 꾸준히 운동을 하는 것은 아이의 성장 호르몬 분비를 왕성하게 하는 효과가 있습니다. 성장판을 자극시킬 수 있는 운동이면 성장에 도움이 될 수 있을 것입니다. 성장판을 자극시켜주는 운동에는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등이 있습니다. 아이와 함께 인라인스케이트, 수영, 테니스를 배워보는 것도 좋겠습니다.
Q. 친구관계에 어느정도 개입해주는게, 부모의 역할일까요?
아이의 친구 관계에서 어느 정도 개입하는 것이 좋은지 궁금한것 같습니다. 우선 아이의 마음을 최대한 공감해주고아이 스스로 그 문제를 해결해 나갈 수 있도록 힘을 길러주는 것이 좋겠습니다. '우리 ㅇㅇ가 많이 속상했겠네. ㅇㅇ는 어떻게 했으면 좋겠어?'등으로 접근해보는 것입니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.
Q. 아이와 함게 놀만한 놀이 어떤게 잇죠?
아이와 함께 주말에 무엇을 하고 지내면 좋을지가 궁금한 것 같습니다. 집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.꾸준하게 책읽기를 하는 것은 아이의 정서, 언어발달에 효과적입니다.미세먼지나 날씨로 인해 실외활동이 어려운 경우 집에서 하는 놀이로 대체하면 좋겠습니다. 도구 없이 할 수 있는 말놀이(끝말잇기, ○○에 가면, 리 리 리 자로 시작하는 말 듬)이 있으며 아이들의 사고력, 기억력, 어휘력에 도움이 됩니다.그리고 어른 아이 할 것 없이 즐길 수 있는 다양한 형태의 보드게임이 있습니다.도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이, 트램폴린 등이 있습니다.
Q. 독해력이 부족해서 긴 글을 어려워하는 아이 어떻게 해야할까요?
초등학교 5학년 아이의 독해력 부족으로 인해 걱정이 되는 것 같습니다.일상생활에서 아이와 자주 대화를 나누는 것도 아이의 문해력, 독해력을 키우는데 도움이 될 수 있다고 합니다. 독서만큼 아이의 독해력을 키워주는 요소도 없는 것 같습니다. 따라서 독서를 할 수 있는 환경을 만들어주는 것도 필요하겠습니다.요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.