Q. 유치원에서 친구들과 잘 어울리지 못하는 아이, 어떻게 해야할까요?
유치원에 다니는 아이가 친구들과 잘 어울리지 못한다고 하니 걱정이 되겠습니다. 학기 초인만큼 적응을 하는데 시간을 더 필요로 할 수도 있습니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.
Q. 편식이 너무 심한 아이 어떻게 해야 할까요?
초등학교 3학년 여자 아이가 편식을 심하게 하니 걱정이 되는 것 같습니다. 어린 시절 다양한 음식을 경험하는 것은 향후 식습관에도 영향을 미칩니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.
Q. 자녀들이 엄마와는 친근한데 저와는 대면대면 합니다. 어떻게 하면 이 관계가 다시 좋아질까요?
아이들과 관계가 서먹서먹해서 걱정이 되겠습니다. 자녀들과의 관계 형성을 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이와 서로 교감하는 시간이 많을수록 아이의 정서적 안정에 도움이 될 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.꾸준하게 책읽기를 하는 것은 아이의 정서, 언어발달에 효과적입니다.
Q. 밥을 너무 천천히 먹는 아이 빨리 먹게 하는 방법은?
초등학교 1학년 아이가 밥 먹는 속도가 느려서 걱정이 되는 것 같습니다. 학교 같은 경우 급식 시간이 정해져 있기 때문에 어느 정도는 다른 사람들과 맞춰서 먹는 연습을 할 필요하겠습니다.식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.