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안녕하세요. 신미선 전문가입니다.

안녕하세요. 신미선 전문가입니다.

신미선 전문가
연세의료원
Q.  보통 몇살부터 아이들을 혼자서 밖에서 놀다 오라고 하나요?
안녕하세요. 신미선 보육교사입니다.아이들이 혼자서 밖에서 놀 수 있는 나이는 부모마다 다를 수 있지만, 일반적으로 초등학교 1학년(만 7세 정도)부터 조금씩 독립적인 활동을 시작할 수 있습니다. 하지만 이 과정에서 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다.첫째, 아이에게 안전 교육을 충분히 시켜야 합니다. 안전한 길 찾기, 위험한 상황에서 대처하는 법, 낯선 사람과의 대화 등 꼭 알아야 할 내용을 미리 알려주세요.둘째, 아이가 놀 수 있는 시간과 장소를 정해주는 것이 중요합니다. 예를 들어, 태권도 학원 근처의 놀이터에서만 놀도록 하고, 놀이터 외에는 가지 않도록 약속을 정하세요.셋째, 아이와 귀가 시간을 명확히 정하고, 그 약속을 지키도록 합니다. 몇 시까지 집에 와야 하는지 알려주고, 그 시간에 맞춰 귀가하도록 훈련합니다.넷째, 아이가 필요할 때 부모님에게 연락할 수 있도록 휴대폰이나 스마트워치를 제공하는 것도 좋은 방법입니다. 이렇게 하면 부모님도 조금 더 안심할 수 있습니다.아이의 독립적인 활동을 지켜보는 것은 부모님에게도 큰 도전일 수 있습니다. 불안한 마음이 드는 것은 자연스러운 일이니 조금씩 아이의 독립성을 키워주되, 항상 안전을 최우선으로 고려해주세요.더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 물어보세요!
Q.  목욕탕에 가면 사우나가 있자나요 그런 뜨거운 곳은 아이들이 몇살떄부터 갈까요?
안녕하세요. 신미선 보육교사입니다.아이들이 목욕탕에서 사우나를 이용할 수 있는 나이에 대한 질문은 많은 부모님들께서 궁금해하시는 부분입니다. 사우나는 성인들에게는 건강에 좋을 수 있지만, 어린아이들에게는 주의가 필요합니다.일반적으로 전문가들은 만 12세 이하의 어린이들이 사우나를 이용하는 것을 추천하지 않습니다. 사우나의 높은 온도는 어린아이들의 체온 조절 능력에 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 또한, 어린이들은 성인보다 탈수 위험이 더 크기 때문에 사우나에서 오랜 시간을 보내는 것이 위험할 수 있습니다.만 12세 이상의 청소년이라도 처음 사우나를 이용할 때는 짧은 시간(5~10분)만 머물게 하고, 부모님의 감독 하에 이용하도록 해야 합니다. 사우나에 들어가기 전과 후에는 충분한 수분 섭취가 중요하며, 아이의 상태를 주의 깊게 관찰하는 것이 필요합니다.따라서 아이가 사우나를 이용할 수 있는 나이는 만 12세 이상이지만, 항상 부모님의 주의와 감독이 필요합니다. 아이의 안전과 건강을 최우선으로 고려하여 사우나 이용을 결정하시기 바랍니다.궁금한 점이 더 있으시면 언제든지 물어보세요!
Q.  아이들은 언제쯤이면 혼자 안깨고 잘까요?
안녕하세요. 신미선 보육교사입니다.아이들이 언제쯤 혼자 안 깨고 잘 수 있는지에 대해 궁금하신 마음이 이해됩니다. 아직 초등학교 1학년이라면, 새벽에 깨서 부모님을 찾는 경우가 종종 있을 수 있습니다. 이 시기의 아이들은 성장과 발달 과정에서 다양한 이유로 밤에 깨는 일이 발생합니다. 하지만 대부분의 아이들은 나이가 들면서 자연스럽게 밤에 깨는 횟수가 줄어듭니다.아이들이 혼자 안 깨고 잘 수 있게 도와주기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 먼저, 일관된 취침 습관을 만들어 주세요. 매일 같은 시간에 자고 일어나는 것이 중요합니다. 또한, 취침 전에는 조용하고 편안한 환경을 조성해 주세요. 밝은 조명이나 소음은 피하고, 책 읽기나 조용한 음악 듣기 같은 안정된 활동을 권장합니다.만약 아이가 새벽에 깼을 때 부모님을 찾는다면, 차분하게 아이를 다시 재우는 것이 중요합니다. 너무 많은 관심을 주지 않되, 아이가 안전하다고 느낄 수 있도록 다독여 주세요. 점차 아이는 혼자서도 안심하고 잘 수 있게 될 것입니다.모든 아이들이 각기 다른 속도로 발달하므로, 조금 더 시간이 필요할 수 있다는 점을 기억해 주세요. 꾸준히 노력하고 기다려 주시면, 아이도 자연스럽게 혼자 잘 수 있는 날이 올 것입니다.
Q.  덩치가 큰 아이 학교에서 놀림을 받습니다. 어떻게 교육을 시켜야 할까요?
안녕하세요. 신미선 보육교사입니다.초등학교에 다니는 큰 덩치의 아들이 놀림을 받는 상황이라니 마음이 아프시겠어요. 아이를 위해 할 수 있는 몇 가지 방법을 제안해 드립니다.아이의 자존감을 키워주는 것이 중요합니다. 아이가 자신의 장점을 인식하고 자부심을 가질 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다. 덩치가 큰 것이 얼마나 멋지고 장점이 될 수 있는지 이야기해 주세요. 또한, 감정 표현 연습을 시켜 주세요. 아이가 자신의 감정을 건강하게 표현하는 법을 배우도록 돕는 것이 필요합니다. 울음 대신에 말로 자신의 감정을 표현하고, 싫다고 말하는 연습을 하도록 합니다.놀림을 받을 때 어떻게 대처할지 구체적으로 알려주는 것도 중요합니다. 예를 들어, 무시하기, 단호하게 말하기, 도움 요청하기 등의 방법을 가르쳐 주세요. 학교 교사와 상담하여 아이의 상황을 공유하고 도움을 요청하세요. 교사들이 아이를 더 잘 돌볼 수 있도록 돕는 것도 중요합니다.아이가 다양한 친구들과 어울릴 수 있는 기회를 많이 만들어 주세요. 학원, 운동, 동아리 등에서 친구를 사귀며 자신감을 얻을 수 있습니다. 마지막으로, 아이와 꾸준히 대화를 나누며 그의 감정과 경험을 이해하고 지지해 주세요. 시간이 지나면 아이도 점차 자신감을 갖고 놀림에 대처하는 법을 배울 것입니다.
Q.  옜날 어렷을때 공기놀이를 열심히 했는데요
안녕하세요. 신미선 보육교사입니다.옛날 어린 시절 공기놀이를 열심히 하셨군요! 공기놀이는 많은 사람들의 추억 속에 자리 잡은 놀이 중 하나죠.요즘 초등학생들도 공기놀이를 알고 있는지에 대해 말씀드리면, 일부 아이들은 여전히 공기놀이를 알고 있습니다. 그러나 예전만큼 널리 퍼져 있지는 않습니다. 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 게임 등의 디지털 놀이가 더 많이 보급되면서 전통 놀이인 공기놀이는 상대적으로 덜 알려지게 되었습니다.그래도 학교나 지역 커뮤니티에서 전통 놀이를 가르치는 프로그램이 있는 경우, 공기놀이도 함께 소개되곤 합니다. 이런 프로그램을 통해 공기놀이를 접한 아이들은 흥미를 가지고 열심히 하기도 합니다. 다만, 전체적인 인식이나 숙련도는 과거에 비해 떨어질 수밖에 없습니다.공기놀이는 손과 눈의 협응 능력, 집중력 등을 기르는 데 좋은 놀이이니, 아이들에게 직접 가르쳐 주시는 것도 좋은 방법입니다. 아이들과 함께 놀이를 하면서 옛 추억을 공유하고 새로운 재미를 느껴보는 것도 즐거운 시간이 될 거예요.
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