안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 하루에 한 끼만 식사하면 건강에 안 좋나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 장기적으로 보면 한 끼 식사가 충분한 영양소 섭취가 어려워질 수 있으며, 특히 비타민, 미네랄, 섬유질 등의 섭취가 부족해질 가능성이 있습니다. 또한 소화 시스템에 부담을 줄 수 있습니다. 한 번에 많은 양을 섭취하는 경우 위와 소화 기관에 부담이 될 수 있으며, 이는 소화불량이나 위장장애를 초래할 수 있습니다.
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Q. 보디빌더들이 스테로이드 주사를 많이 맞는것으로 알고 있는데 일반인도 맞을 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.보디빌더들이 사용하는 아나볼릭 스테로이드는 근육량과 운동 수행 능력을 향상시키기 위해 불법적으로 사용되지만 치료목적이 아닌 아나볼릭 스테로이드의 사용은 불법입니다. 아나볼릭 스테로이드는 법적으로 많은 국가에서 규제되고 있고 특히 비의료적인 용도로 사용하는 것은 불법입니다. 이러한 스테로이드는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는데, 예를 들어 간 손상, 심혈관 질환, 호르몬 불균형, 정신 건강 문제 등이 발생할 수 있습니다. 또한, 남성에게는 고환 축소, 정자 생산 감소, 여성형 유방과 같은 부작용이 나타날 수 있으며, 여성에게는 남성화, 생리 불순 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
이비인후과
Q. 갑자기 목이 컬컬하고 가래가 끼는 느낌에는 무슨 질환이 있을까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 흔한 원인은 급성 인후염이나 기관지염으로, 바이러스나 세균에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 감염은 목의 자극과 염증을 유발하여 가래가 생기고 잦은 기침을 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응도 목이 간지럽고 가래가 끼는 증상을 일으킬 수 있으며, 특히 계절성 알레르기나 먼지, 꽃가루, 애완동물의 털 등에 의해 유발될 수 있습니다. 또한, 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 목을 자극하여 가래와 기침을 유발할 수 있습니다
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Q. 직장동료중에 술이 덜깬 날이면 병원에가서 비타민 주사를 맞으면 술이 빨리 깬다고하는데 사실인가요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 알코올이 몸에서 분해되고 배출되는 데는 간의 역할이 중요한데, 이 과정은 주로 시간이 필요하며 외부적인 방법으로 크게 단축시키기는 어렵습니다. 비타민 주사는 보통 비타민 B와 C, 그리고 다른 영양소를 포함하며, 이는 일반적으로 몸의 대사 과정을 돕고 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 비타민 주사를 맞으면 술로 인한 피로감을 어느 정도 해소할 수는 있으나, 알코올의 분해 속도를 획기적으로 빠르게 하지는 않습니다. 더불어, 비타민 주사는 수분과 전해질 보충에도 도움을 줄 수 있어 탈수 상태를 완화시키는 데 기여할 수 있지만, 결국 알코올이 완전히 분해되어 몸에서 배출되기까지는 시간이 필요합니다.
이비인후과
Q. 목안과 혀쪽에 수포같이 뭐가 났습니다
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.바이러스 감염의 가능성도 있습니다.수족구 질환을 일으키는 바이러스는 소아뿐만아니라 성인 감염을 일으키기도 합니다.인후주변 수포성 혹은 궤양성 병변을 일으키면서 통증이 심한것이 특징입니다. 소아에서 흔한 ‘수두’와 ‘수족구병’ 같은 바이러스성 질환은 성인도 방심할 수 없습니다. 성인은 소아에 비해 이전 감염력과 예방접종 등을 통해 면역력이 있어 감염 노출 후 발병 위험이 낮을 뿐입니다. 과거 바이러스성 질환, 특히 수두 병력이나 백신 접종력이 불분명한 부모라면 자녀와 접촉 시 개인위생을 철저히 하고 면역성 확인을 해야 합니다. 수족구병은 ‘콕사키바이러스’ 또는 ‘엔테로바이러스’에 의해 발생하는 바이러스 질환으로, 발열과 함께 손, 발, 입에 물집이 생기는 것이 특징입니다. 혀, 볼의 점막, 입술 등에도 나타날 수 있으며, 어린이집, 유치원 등 집단 생활을 주로 하는 영유아의 발병률이 가장 높습니다. 잠복기는 보통 3~7일이며, 전염성이 매우 강합니다. 전염은 직접 접촉과 비말을 통해 이뤄지며, 오염된 물을 마시거나 수영장에서도 전파될 수 있어 여름철 주의해야 할 바이러스 질환 중 하나입니다. 영유아는 면역력이 약해 방치하면 신경계 합병증으로 이어질 위험이 있지만, 성인은 증상이 있어도 미미하여 자연스럽게 호전되는 경우가 대부분입니다. 성인 감염자는 자신이 수족구병에 걸린 것을 잘 인지하지 못해 의도치 않게 영유아에게 감염시키는 경우가 빈번합니다. 아이의 개인위생뿐 아니라 가족 모두가 철저한 위생관리에 힘써야 합니다. 수족구병은 현재까지 예방 백신이 없으며, 치료는 증상에 따라 해열 진통제와 충분한 수분 보충을 권장합니다. 가장 효과적인 예방법은 위생 관리로, 특히 여름철 인파가 많이 몰리는 장소에는 외출을 삼가고, 외출 후 올바른 손 씻기를 생활화해야 합니다. 또한, 아이들의 장난감과 집기 등의 청결을 유지하고, 수족구병이 의심될 경우 바로 병원에서 진료를 받고 자가 격리하는 것이 바람직합니다.