Q. 대변이 자주 안나오면 문제가있나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.대변의 배출 빈도는 사람마다 다를 수 있으며, 3일에 한 번씩 대변을 보는 것이 꼭 건강에 문제가 있다는 의미는 아닙니다. 일반적으로 건강한 배변 습관은 하루에 1-2번부터 일주일에 3번까지 다양할 수 있습니다. 중요한 것은 배변 시의 불편함이나 통증, 대변의 형태와 색깔, 그리고 다른 소화기 관련 증상이 동반되는지 여부입니다. 변비의 기준은 대변이 딱딱하고 배출하기 어려운 상태가 3일 이상 지속되는 경우를 말하며, 이러한 경우 장의 운동을 촉진하기 위해 식이 섬유 섭취 증가, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 갑작스러운 배변 습관의 변화, 출혈, 복통 등의 증상이 동반된다면 더 큰 건강 문제가 있을 수 있으므로 전문 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.
Q. 미세한 복통과 불편함, 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 명치 쪽의 통증, 신물 역류, 두통, 오한, 발열 등의 증상은 위장 문제나 위염, 역류성 식도염 등의 가능성을 시사합니다. 체한 증상과 유사할 수 있지만, 정확한 원인은 확인이 필요합니다. 또한, 복부의 꾸르륵 소리와 묽은 대변, 미열 등은 장염의 가능성도 배제할 수 없습니다. 비록 설사가 없어 장염 진단이 어렵다고 하더라도, 경미한 장염이나 바이러스성 위장염이 있을 수 있습니다. 과거에 장염을 자주 앓았다면 이러한 증상이 재발할 가능성도 고려해야 합니다.