안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 종합비타민 복용자의 사망율이 높다는데 근거가 있나요??
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.최근 연구들을 종합해 보면, 종합비타민 복용과 사망률 사이에 직접적인 연관성을 입증하는 일관된 증거는 없습니다. 예를 들어, 2011년에 발표된 아이오와 여성 건강 연구(Iowa Women’s Health Study)에서는 종합비타민 복용이 더 높은 사망률과 관련이 있다는 결과가 나왔지만, 이 연구는 관찰 연구로서 다양한 혼란 요인들이 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다 . 반면, 2012년 하버드 의사 건강 연구(Physicians’ Health Study II)와 같은 무작위 대조 시험에서는 종합비타민 복용이 심장마비, 뇌졸중, 또는 사망률에 미치는 영향이 없다는 결과가 나왔습니다https://nutritionfacts.org/video/should-we-take-a-multivitamin/Should We Take a Multivitamin?또한, 2013년에 발표된 메타 분석에서는 종합비타민 복용이 심혈관 질환이나 암 예방, 또는 전반적인 사망률에 일관된 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다https://academic.oup.com/aje/article/152/2/149/87699Multivitamin Use and Mortality in a Large Prospective Study종합비타민이 사망률을 높인다는 주장에는 확실한 근거가 부족하며, 이러한 제품의 효과에 대한 연구 결과는 혼재되어 있습니다. 중요한 것은 종합비타민은 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 습관을 한다면 꼭 먹을필요가 없다는 것입니다. 비타민과 미네랄은 자연에서 얻는 것이 가장 바람직합니다.
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Q. 긁으면 손톱자국 그대로 올라오는데요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.피부 묘기증에 해당합니다.피부묘기증은 두드러기의 한 형태로, 피부에 물리적인 자극이 가해질 때 해당 부위에서만 홍반성 발적과 부종이 나타나는 특이한 현상입니다. 이 질환은 대개 만성적인 경과를 보이며, 특정 부위에 압력이 가해지면 피부가 붉어지고 부어 오르는 증상을 보이기도 합니다. 간혹 가볍게 긁거나 누르기만 해도 전신에 걸쳐 발생할 수 있으며, 가려움을 동반할 수도 있습니다.피부묘기증의 원인은 정확히 밝혀진 바는 없지만, 갑상선 질환, 당뇨병, 감염 등과 같은 다양한 전신 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 진단은 주로 임상 증상을 통해 이루어지며, 유발 검사를 통해 추가적인 확인이 가능합니다. 치료는 주로 증상의 완화를 목표로 하며, 항히스타민제가 일반적으로 처방됩니다. 특히 약제의 효과에 따라 사용량과 복합 투여 방법이 조절될 수 있습니다.피부묘기증은 일반적으로 다른 심각한 합병증을 동반하지 않으며, 시간이 지나면 증상이 점진적으로 개선되는 경우가 많습니다. 예방법은 특별히 명시된 방법은 없으나, 가능한 한 피부에 압력이 가해지지 않도록 주의하는 것이 권장됩니다.
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Q. 자외선 차단제를 바르고 나가도 비타민d합성이 되나요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 완전히 차단되는 것은 아니며, 자외선 차단제를 사용하더라도 피부가 일부 자외선을 흡수하여 충분히 비타민 D를 합성할 수 있습니다.
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Q. 항문안 점막에 상처가 있어 수수했습니다
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.대변 시 통증이나 출혈이 없고 딱딱한 의자에 앉아도 불편하지 않다면, 회복이 잘 진행되고 있는 것으로 보입니다. 그러나 흡연은 일반적으로 모든 회복 과정에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 흡연은 혈액 순환을 방해하고 상처 치유를 지연시킬 수 있으며, 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서, 흡연을 삼가는 것이 바람직합니다. 하체 운동과 관련하여, 수술 후 초기 회복 단계에서는 복압이 증가하는 동작이나 강도 높은 운동을 피하는 것이 중요합니다. 스쿼트와 같은 동작은 복압을 증가시키고 항문 주위에 부담을 줄 수 있어 현재는 피하는 것이 좋습니다. 대신, 걷기나 가벼운 스트레칭과 같은 부드러운 운동부터 시작해보세요. 회복 상태에 따라 조금씩 운동 강도를 높이는 것이 안전합니다.
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Q. 타병원에서 찍은 엑스레이 공유 할 수있나요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.병원간 전송을 하지는 않습니다. 한병원에서 찍은 엑스레이등의 영상 검사를 USB 나 CD 의 형태로 받아서 타원에 제출하는 것은 가능하며비급여 비용이 발생합니다.