Q. 두뇌 게임책을 읽으면 효과가 있는게 맞나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다. 이러한 활동은 두뇌를 자극하여 인지 기능을 유지하거나 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 두뇌 게임과 퍼즐은 기억력, 문제 해결 능력, 집중력, 창의성 등을 강화하는 데 유익할 수 있습니다. 특히 성인의 경우, 나이가 들면서 인지 기능이 자연스럽게 감소할 수 있기 때문에 두뇌를 지속적으로 자극하는 것이 중요합니다. 연구에 따르면, 두뇌 게임이나 퍼즐을 자주 하는 성인은 인지 능력이 더 오래 유지되는 경향이 있으며, 기억력 개선과 같은 긍정적인 효과를 경험할 수 있습니다
Q. 고개를 돌릴때 눈모양관련해서 추가로 궁금한점이 있어요.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.안녕하세요. 고개를 돌릴 때 사진처럼 눈을 옆으로 치켜뜨는 동작은 단기간 내에 반복적으로 하더라도 큰 문제가 되지 않습니다. 어른이나 아이가 놀이활동이나 신체활동 중에 2~3분 내외로 저런 눈 모양을 하는 것은 일반적으로 괜찮습니다. 단, 이 동작이 지속되거나 너무 자주 반복되면 눈 주위 근육이 피로해질 수 있으므로, 이를 주의하고 적절한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 특히 17개월 아이의 경우에는 놀이 중에 자연스럽게 다양한 신체 움직임을 하게 되므로, 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.