전문가 홈답변 활동잉크

안녕하세요 심주영 전문가입니다.

안녕하세요 심주영 전문가입니다.

심주영 전문가
행복약국
영양제
영양제 이미지
Q.  마그네슘 복용시간이 궁금합니다!!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘은 진정, 이완작용이 있어서 저녁에 드시면 숙면에도 도움이 되기에 보통 저녁식후를 추천드립니다.아침에 드셔도 상관없습니다.
영양제
영양제 이미지
Q.  여드름 오메가3 복용 궁금해요 알려주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3를 여드름에 드셔도 효과를 볼 수는 있는데 드라마틱한 변화를 바로 보여주지는 않습니다.효과를 보려면 최소 2알씩 드셔야합니다.
영양제
영양제 이미지
Q.  혈당이 높을때 먹어야하는 영양제들 추천좀 해주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.혈당관리에 좋은 영양제로는 마그네슘, 오메가3, 바나바잎추출물 등이 있습니다.제일 중요한건 오메가3입니다.
영양제
영양제 이미지
Q.  비타민C 중성화제품을 구입해서 복용하면 다른 비타민과 같이 섭취 가능한지?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.중성비타민C를 드시면서 다른 비타민은 같이 드셔도 괜찮습니다.철분, 칼슘같은 미네랄 영양제만 아니면 괜찮습니다.
영양제
영양제 이미지
Q.  칼슘을 복용중에 비타민k를 꼭 함께 복용하는 것이 좋을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.칼슘을 드시면서 비타민k2를 같이 드시면 칼슘석회화를 예방할 수 있으며 뼈에 칼슘이 잘 들어가게도 도와줍니다.
216217218219220
아하앤컴퍼니㈜
사업자 등록번호 : 144-81-25784사업자 정보확인대표자명 : 서한울
통신판매업신고 : 2019-서울강남-02231호개인정보보호책임 : 이희승
이메일 무단 수집 거부서비스 이용약관유료 서비스 이용약관채널톡 문의개인정보처리방침
© 2025 Aha. All rights reserved.