안녕하세요. 박문수 전문가입니다.
Q. 다크써클이 생기고 피로감이 오는 경우 어떤 질환과 연관될 수 있나요?
안녕하세요.다크써클과 피로감은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 가장 흔한 원인은 수면 부족과 스트레스이지만, 갑상선 기능 저하증도 가능성이 있습니다.갑상선 기능 저하는 신진대사가 느려져 피로감, 체중 증가, 추위에 민감해지는 증상이 나타나며, 눈 주변 부종으로 다크써클처럼 보일 수 있습니다.철분 부족, 탈수, 알레르기, 만성 피로 증후군 등도 원인이 될 수 있어요. 특히 오후에 피로감이 심해진다면 혈당 관리나 부신 기능도 확인할 필요가 있습니다.간단한 혈액검사로 갑상선 기능과 철분 수치를 확인해보는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
Q. 목디스크가 심하면 어떤 스트레칭을 해야하나요?
안녕하세요.목디스크로 인한 저림이 있을 때는 증상을 악화시키는 동작은 피하는 것이 중요합니다. 뒤로 젖히는 동작은 신경을 더 압박할 수 있어요.대신 턱을 약간 당기는 자세에서 좌우로 천천히 회전하는 운동이 도움됩니다. 또한 어깨를 부드럽게 으쓱하고 풀어주는 운동도 좋습니다.매일 10-15분씩, 통증이 심하지 않은 범위 내에서 진행하세요. 급격한 동작보다는 부드러운 움직임이 핵심입니다.감사합니다.
Q. 제가 한동안 엄청 우울했다가 하루만에 좋아졌는데..
안녕하세요.기분과 감정은 매우 복잡하고 때로는 예측하기 어려운 방식으로 변화합니다.갑자기 우울감이 해소되는 것은 드문 일이 아니며, 외부 환경(친구들과의 만남)이 긍정적 영향을 미친 것으로 보입니다.감정의 변화가 급격할 때는 양극성 기분장애를 의심할 수 있지만, 단발적인 회복만으로 진단할 수는 없습니다.위염과 역류성 식도염은 스트레스와 밀접한 관련이 있어 정서 상태와 신체 증상이 서로 영향을 줄 수 있습니다.현재 상태를 긍정적으로 받아들이되, 감정 변화가 심하거나 자해 생각이 지속된다면 전문가의 도움을 고려해보세요.감사합니다.
Q. 주사 성분명이 뭔지 알 수 있을까요??
안녕하세요.질문하신 주사는 에스코트렉스(Escotrex) 또는 에토미데이트(Etomidate)일 가능성이 높습니다. 이 주사제는 수면 유도를 위해 사용되는 정맥 마취제로 빠른 효과를 보이며, 특히 진정 효과가 필요한 환자에게 자주 사용됩니다.입원 중 불면증 완화를 위해 사용되었다면, 심장이나 호흡 기능에 영향을 적게 미치는 안전한 약물입니다.필요한 경우 주치의와 상담하셔서 정확한 약물명과 작용에 대해 더 알아보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
Q. 내과에 다녀왔는데 명치랑 등이 아파요
안녕하세요.역류성 식도염은 위산이 식도로 역류해 발생하는 만성적인 질환으로, 한 달 치 약을 처방받으신 것은 매우 적절합니다.최신 의학 가이드라인에 따르면 역류성 식도염은 최소 4-8주 동안의 약물 치료가 필요하며, 증상이 심한 경우 더 오래 복용해야 합니다.약물 복용과 함께 식후 3시간 이내에 눕지 않기, 취침 전 2시간 이후에는 음식 섭취 피하기, 커피와 매운 음식 제한하기 등의 생활습관 개선도 함께 병행하시면 효과가 더 좋습니다.처방약을 꾸준히 복용하시되, 2주 이상 증상이 전혀 호전되지 않으면 재진료를 받아보시길 권해드립니다.감사합니다.