Q. 지루성 두피염 치료 꿀팁 좀 알려주세요..ㅜㅜ
안녕하세요.지루성 두피염은 두피의 과도한 피지 분비와 말라세지아 효모균의 증식으로 인한 만성 염증성 질환입니다.관리 방법으로는 일주일에 2-3회 케토코나졸, 징크피리치온 또는 셀레늄 성분이 함유된 샴푸를 사용하세요. 샴푸 후 완전히 헹구고 두피를 충분히 말리는 것이 중요합니다.빗질은 적당히 하는 것이 좋습니다. 너무 자주 하면 두피 자극과 피지 분비를 촉진할 수 있으니 하루에 1-2회가 적당합니다.스트레스 관리와 균형 잡힌 식단도 중요합니다.매운 음식, 당분, 지방이 많은 음식은 제한하세요.증상이 심하면 피부과에서 항진균제나 스테로이드 처방을 받아보세요.감사합니다.
Q. 수요일부터 두통, 소화 안되는 증상이 지속됩니다
안녕하세요.두통과 소화불량이 동시에 나타나는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 긴장성 두통, 위장관 질환 또는 편두통이 흔한 원인입니다.현재 증상으로 봤을 때 위염이나 소화성 궤양에 의한 증상일 가능성도 있으며, 이런 경우 두통이 동반될 수 있습니다.우선 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 카페인과 자극적인 음식 제한이 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보시길 권합니다.감사합니다.