안녕하세요. 이동진 전문가입니다.
정형외과
Q. 멍이 회복되고 있는거겟죠!? 정형외과 약 복용 하고 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.멍이 심하게 발생하셨군요.멍 색깔이 붉은색과 보라색으로 보이는 것으로 보아서는 멍 발생 초기 단게로 보입니다.냉찜질을 해주시고 멍 부위에 압박을 가하거나 충격을 주지 않는 것이 좋으며 통증이 없으시다면 외출하시는 것은 문제가 없으실 것으로 보입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 목이 뻐근할때 스트레칭과 관련해서요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시고 턱을 뒤로 당겨 주시거나 통증이 없는 범위에서 목을 뒤로 젖혀 주는 동작의 스트레칭이 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 건초염? 혈관염? 병원가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목터널증후군이나 건초염을 의심해볼 수도 있습니다.손목에 부하를 주거나 통등을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 부산에 목디스크 잘보는 병원 추천 간곡히 부탁드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아내분이 목 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요네이버 검색엔진에서 부산 척추질환 관련 정형외과를 검색해보시면 많은 병원들이 나올것 입니다.수술 등 권유가 있으시다면 다른 정형외과병원도 알아보시고 의뢰서 받아 양산부산대학병원신경외과에서 진료를 받아보시는 것도 도움이 되실 것입니다.아내분의 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
정형외과
Q. 발바닥 엄지 밑이 동그랗게 딱딱하고 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 밑 발바닥 부분 통증으로 불편이 있으시군요.통증 부위에 지속적인 압박을 가하여 굳은살이 생긴 것 같습니다통증이 지속되거나 심해지신다면 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.