안녕하세요. 이동진 전문가입니다.
정형외과
Q. 주관절 외상과염(테니스 엘보)힘줄파열수술후 음주?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 힘줄 파열로 불편이 있으시군요.손상으로 인하여 약물을 복용하고 있으시다면 음주를 하시면 안되며 수술 후 완전히 회복하실 때까지는 음주를 피하는 것이 좋으며 정확한 것은 담당의사 선생님과 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 의학용어 해석좀요 제가 해석하기에는 조금 부족한듯해요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.늑골 골절로 불편이 있으시군요.왼쪽 2번째 늑골 안쪽 부분 골절기흉 또는 흉수에는 이상 소견이 없음.폐 손상 없음.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 골절된 뼈가 완전히 붙으려면 평균적으로 몇개월 정도 걸리나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골절된 뼈가 유합이 되는 기간은 손상정도와 손상 부위, 건강상태, 연령에 따라 달라 질 수가 있으며 보통 6주-8주 정도 회복기간이 필요하며 골밀도가 낮은 골다공증 환자나 고령의 나이의 경우 뼈가 약해 회복이 느려 질 수가 있으며 보통 3개월-6개월 정도 회복 기간이 필요할 수도 있습니다.답변이 도움이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 골절후 같은 부위가 다시 다칠 확률이 많이 높을까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골절 후 같은 부위가 다칠 확률이 거의 없다고는 말을 할 수 없으며 외상이나 손상 부위에 따라 피로골절 등으로 재 골절이 발생 할 수도 있습니다.평소 바른 자세를 유지하시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 평소 규칙적인 운동으로 신체 근육을 강화시켜 나가시는 것이 좋으며 신체 부위에 반복적으로 무리한 부하를 주거나 손상을 가하는 활동이나 스포츠 운동은 자제 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 오다리 스트레칭으로 교정하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오다리로 걱정이 많으시군요.사진 만으로는 정확히 알 수 없으며 양쪽 발을 붙이고 섰을 때 양쪽 무릎이 2.5~4cm 이상 벌어진다면 오다리를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.잘못된 운동은 증상을 더 악화 시킬 수도 있기 때문에 정형외과에서 정확한 진단과 교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 골절후 깁스를 하고 있는데 붓기가 계속 남아 있는데 괜찮나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골절로 불편이 있으시군요.골절로 인하여 회복과정에서 염증으로 인하여 붓기와 통증이 발생하며 깁스 부위에 혈액순환이 원활하지 않아 붓기가 발생 할 수 있을 것입니다.골절로 인하여 자연스럽게 일어날 수 있는 상황들이며 혈액순환문제나 합병증에 대해서는 크게 걱정하지 않으셔도 되며 통증 심해지거나 불편이 있으시다면 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 골절 부위에 깁스를 한 상태인데 일상생활 중 어떤 동작이나 활동을 피해야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골절로 불편이 있으시군요.깁스를 하셨다면 골절 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 손상 정도나 부위에 따라 회복기간은 달라 질 수 있지만 6주-8주 정도 회복기간이 필요할 것입니다.재활운동은 골절이 유합되고 깁스를 제거하고 나서부터 관절가동범위 증가 운동과 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 강도를 높여 가며 재활 운동을 실시하시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 런닝머신 오래뛰다가 발목 땡김증상 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.걷거나 움직일때 통증이 없으시다면 무리한 활동으로 인한 근육통을 의심해 볼 수 있겠습니다.근육통이 있으시다면 2-3일 정도 지나면 자연회복하실 것입니다.발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 온찜질, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 유발되신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 골절수술후 금속 핀을 박았는데 나중에 꼭 제거 해야 하나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골절 수술 후 고정핀을 제거해야 할 시점이 많이 지났거나 나이, 골절 부위의 상태에 따라 제거하지 않을 수도 있지만 고정핀 부위에 통증이 있거나 관절 운동의 제한이 있는 경우, 고정핀으로 인한 염증이나 통증이 유발되는 경우 등의 증상이 있으시다면 제거해셔야 하며 보통은 제거하시는 것이 더 나을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 재활운동을 언제 어떤 방식으로 시작해야 회벅에 좋을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골절로 불편이 있으시군요.골절 부위가 유합이 되었다면 온찜질이나 온욕을 해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 골절 부위 주변의 관절 움직임 범위를 증가 시켜나가시는 운동과 안정성 강화와 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려 가며 근육 강화 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.