안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 그냥 있어도 근육에 통증이 있는 것은 스트레칭이나 물리치료로도 치료가 가능한가요? 
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.네 근육은 수축 이완을 통해 성장하고,회복이 됩니다과사용으로 인해 근육통이 심하다면 스트레칭을 해주시면 효과적이며 물리치료 또한 전기자극을 이용하여 근육의 수축 이완을 통해 회복을 도우니 해주셔도 됩니다 더 큰 효과를 보고싶으시면 도수치료도 추천 드려요^^
재활·물리치료
Q. 어깨나 발목이 뻐근하고 아플때에 도수치료 받아도 되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.배드민턴으로 인해 전신의 근육들이 쓰였기에 어깨와 발목관절이 불편하다면 도수치료로 근육의 긴장을 낮추기 위해 받으셔도 됩니다근육통이라면 도수치료를 통하여 회복 하셔도 되고 통증이 지속되거나 뻐근함이 악화된다면 염증이 있을 수 있으니 도수치료보단 체외충격파를 받으셔도 됩니다진료를 보시고 치료 받는 걸 추천드려요
정형외과
Q. 밤새도록 별이 반짝반짝 빛나게 기침을 심하게 했는데 골절도 되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.기침을 심하게 한다면 횡경막과 복압의 압력을 갈비뼈쪽이 타격을 입을 수 있습니다통증이 계속 된다면 병원에 가보시구요 갈비뼈는 자연치유 되기에 너무 걱정 안하셔도 됩니다
정형외과
Q. 8개월정도밥만먹고아무것도안하고있었어요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.당뇨 합병증을 의심할 수 있습니다밥을 안먹고 활동에도 제한을 둔다면 우리 몸엔 단백질과 근육이 부족하여 당뇨를 악화 시킬 수 있으며 그러인해 여러 합병증을 유발합니다규칙적인 식사를 하시고 운동을 통해 회벅하시길 바랍니다
정형외과
Q. 발목 골절이 12일차인데 압박붕대 계속해야 되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.골절 깁스는 최소 3-4주는 하셔야 합니다그렇지 않으면 잡아주는 힘이 없어 회복 속도가 느려질 수 있으니 답답하시더라도 붕대를 착용해주시길 바랍니다