어깨나 발목이 뻐근하고 아플때에 도수치료 받아도 되나요?
배드민턴 치고나서 어깨와 발목이 뻐근하고 아픈느낌이 드는데요.
이럴때에도 도수치료 받아도 괜찮은지 궁금합니다.
도수치료받으면 어깨와 발목이 좋아질까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무리한 운동으로 인하여 어깨와 발목에 통증이 있으시군요.
통증이나 질환에 맞는 기법의 도수치료가 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
배드민턴 치고나서 어깨와 발목이 뻐근하시다면, 도수치료 큰 도움이될 수 있습니다.
도수치료는 긴장된 근육을 이완해주고 관절 가동성을 개선시켜, 재발을 방지해주기 때문이며, 충분한 재활운동을 통해 전보다 좀 더 안정성이 유지한 상태로 운동을 할 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
도수치료를통해서 어깨와 발목의 증상이 호전될수있습니다
근육을 과사용해서 통증이생기거나 관절에 스트레스로인해서 증상이나타난거라면 도수치료를통해서 근육을풀고 관절에 자극을 주면서 좀더빨리 회복될수있도록 도와줄수있습니다~
도수치료와같이 물리치료까지 병행해서한다면 좀더 빨리, 효과적으로 증상을 호전시킬수있으니 증상이심하다면 가까운병원에방문하셔서 전문의와 상담후에 결정하시는걸 권해드립니다~
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어깨나 발목의 뻐근함 및 통증이 있으신 상태라면 도수치료를 받으시면 큰 도움이 될 수 있다고 생각합니다.
도수치료는 손으로 직접 몸의 근육과 관절을 조작하여 기능적인 회복을 통해 통증 및 운동범위를 개선하는 치료 방법입니다.
근육의 이완 및 스트레칭을 통한 혈액순환 개선 및, 관절의 가동범위 개선을 통한 통증 완화 등을 할 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
운동으로 인한 근육의 피로 또는 미세한 손상일 수 있습니다 도수치료는 이런 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 도수치료는 근육이완, 혈액순환 개선, 관절 가동 범위 증가 등의 효과가 있을 수 있어요! 하지만 치료를 받기 전 전문가와 상담해 현재 통증 상태를 정확히 평가 받는 것이 중요합니다!
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같은 상황에서는 도수치료를 받으셔도 충분히 호전이 가능합니다.
근육의 이완, 관절 가동성 증진, 근육의 불균형 교정 등등 여러 방향으로 치료가 가능합니다.
다만 치료를 받는다고 회복은 되는것이 아니고 꾸준히 치료와 관리가 중요합니다.
관리하는 방법 같은 경우는 현 상태에 맞게 담당 물리치료사 선생님이 교육해주실겁니다.
몸의 회복을 위해선 꾸준히 치료가 필요하기에 열심히 관리와 치료를 받아보시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
신체의 불편감이나 통증이 있는 경우, 도수치료는 좋은 방법이 될 수 있겠습니다. 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 필요한 경우에 도수치료를 받으시는 방법을 추천드립니다. 도수치료는 전문교육을 이수한 물리치료사가 개개인의 신체상태에 맞춰 관절과 근육, 신체의 기능적 움직임을 회복하기 위해 손을 이용하여 치료하는 방법으로, 근골격계 통증에 효과적이고 안전한 비수술적 치료방법입니다.
1명 평가안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
배드민턴으로 인해 전신의 근육들이 쓰였기에 어깨와 발목관절이 불편하다면 도수치료로 근육의 긴장을 낮추기 위해 받으셔도 됩니다
근육통이라면 도수치료를 통하여 회복 하셔도 되고 통증이 지속되거나 뻐근함이 악화된다면 염증이 있을 수 있으니 도수치료보단 체외충격파를 받으셔도 됩니다
진료를 보시고 치료 받는 걸 추천드려요
1명 평가안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
배트민턴 후에 어깨와 발목이 뻐근하고 아픈 경우 도수치료는 도움이 됩니다 도수치료는 근육과 관절의 긴장을 완화하고 혈액순환을 개선하여 통증을 줄이는데 도움이 됩니다
통증이 심하거나 붓기가 있는경우 도수치료외에도 스트레칭 얼음찜질 휴식등을 하셔도 되구요
일단 도수치료 받는것은 무조건 도움이 되지만 일단 정확한 진단과 치료계획을 세우시고 하셔야합니다
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