안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 회전근개염 진단 받았는데 운동해도 되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.회전근개 염증 경우 제대로 된 운동,움직임이 일어나지 않는다면 염증이 악화 될 수 있습니다 일단 휴식을 권장드리고 치료를 통하여 염증을 낮춘뒤 재활운동을 시작하시는 것을 추천드려요
재활·물리치료
Q. 재활 과정에서 통증 관리 방법은 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.기본 물리치료에 대해 말씀 드릴게요흔히 병원에서 하는 물리치료는 온찜질,전기치료,레이저치료을 진행합니다온찜질은 근육의 긴장을 낮추기 위하며 혈관 확장,혈액순환을 돕습니다전기치료는 저주파로 전기를 통해 근육을 수축 이완 시켜 근회복에 도움을 줍니다레이저 치료는 세포에 전달된 에너지로 화학반응을 일으켜 면역 작용을 일으켜 혈류를 개선합니다이로인해 통증완화,염증감소 효과를 보실 수 있습니다또한 비약물치료로는 도수치료,체외충격파 치료도 있습니다~^^
정형외과
Q. 무릎에 물이 찬것 같은데 정형외과를 가야하나요? 내과가 맞나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.내과보단 정형외과 가보시길 바랍니다 물 차있어서 물을 빼야한다면 정형외과에서 뺄 수 있습니다~^^
정형외과
Q. 거북목이 심해지면 통증도 심해지는 건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.거북목은 경추 모양의 변형으로 경추 주변에 있던 신경들이 압박되어 손저림,목 통증을 유발 할 수 있으며 거북목과 관련된 근육들 또한 과긴장으로 목통증 유발 가능성이 있습니다 거북목이 되지 않게 자세를 올바르게 해주시고 정형외과 가서 도수치료 받는 것도 추천드립니다
재활·물리치료
Q. 좌우 불안정한 대칭을 한번 자세교정으로 되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.한 번으로는 자세교정이 힘들 수 있습니다 틀어진 모양을 교정하는데는 운동치료와 잘못 움직임된 근육들을 풀어야 하기에 꾸준한 운동치료를 통해 충분히 돌아올 수 있습니다 물론 사람에 따라 치료에 따라 한 번만에 좋아질 순 있지만 꾸준하게 해주셔야 추후에도 변형되지 않습니다