안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 화분들닥허리가삐끗햇는데어찌해야할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.간단하게 찜질을 먼저 해주세요 삐끗한 경우 보통 2-3일쉬면 통증이 줄어들긴 합니다 하지만 통증이 지속되거나 악화되는 경우 빠른 시일내에 정형외과를 가시는 것을 추천드립니다
재활·물리치료
Q. 발목 접질리고 나서 3일후 온찜질?? 냉찜질????
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.발목 부상경우 초기엔 붓기와 통증 감소를 위해 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다~^^ 보통 급성기인 경우 냉찜질 그 이후엔 온찜질 해주시는 것이 좋습니다
정형외과
Q. 골반이 너무 자주 틀어지는데 보통은 뭐가 문제인가요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.다양한 이학적 검사를 해봐야겠지만 발의 아치,골반 움직임,허리 측만증으로 인해 골반이 틀어지는 것이 대부분 입니다 골반 틀어짐으로 인한 체형변형은 통증을 유발하기에 빠른 시일내에 체형전문센터를 가보셔서 체형분석을 해보는 것을 추천 드립니다
재활·물리치료
Q. 무릎통증을 완화해주는 치료법이 있을까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.정확한 검사법을 시행해야 원인을 알겠지만활동후에 붓기가 있으면 냉찜질붓기는 없지만 조금씩 통증이 있으면 온찜질을 해주시고 찜질후에도 통증이 지속 되면 정형외과 가서 정확한 진단후에 치료하시길 바랍니다
정형외과
Q. 발등 통증... 멍이 들었어요..ㅜㅜ
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.병원에 갈 수 있는 상황이면 가보시길 바랍니다만약 시간이 안되시면 냉찜질을 15-20분 정도 해주시고 붓기가 가라앉거나 통증이 줄어들때까지 근처 부위에 스트레스를 받지않게 조심하셔야 합니다