안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 골반이 한쪽이 통증이 있는데 이것도 물리치료로 가능한가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.골반 한쪽이 틀어진 것은 골반불균형,측만증,엉덩이근육 약화 등 다양한 원인이 있습니다 따라서 일반 물리치료 하는 것은 다소 효과가 크지 못할 수 있으니 도수치료를 통하여 자세교정,운동,근육풀기등으로 통증을 줄이는 것이 좋습니다
정형외과
Q. 발목을 접질렸을때 온찜질을 해야 하나요? 냉찜질을 해야 하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.발목을 접지를때 통상적으로 이틀정도는 냉찜질을 해주시는게 좋습니다 그 후에 붓기나 열감이 좀 빠진다면 온찜질을 해주시고 급성기 통증은 냉찜질을 해주시는게 좋습니다
정형외과
Q. 족저근막염 물리치료 받다가 발이 부어올랐어요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.족저근막염으로 물리치료는 크게 효과는 없습니다발이 부은 건 부작용이나 치료를 잘못한 것이 아닌 일시적인 현상이라고 생각합니다 따라서 체외충격파 하시는 것을 추천드리며 체외충격파 치료가 족저근막염의 가장 좋은 치료라고 생각합니다 테니스공이너 골프공 등을 밟아 발바닥으로 굴려주시면 스트리칭이 되니 꾸준히 해보시길 바랍니다
정형외과
Q. 갈비뼈 다쳤는데 통증 얼마나 갈까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.갈비뼈 금가거나 골절은 자연치유 됩니다특별히 치료 안하셔도 충분한 휴식이라면 2-3주 빠르면 일주일 내에 회복 됩니다 평상시보다 더 조심해주시면 됩니다
재활·물리치료
Q. 걸음 거리가 반듯하게 걷지 못 하는데 이런 것도 교정이 될 수 있는 건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.걸음 걸이가 틀어진 경우 골반의 불균형,엉덩이근육의 재기능못함,다리근육들의 불균형 등 다양한 원인이 있습니다 문제점을 파악하고 운동치료와 교정치료로 충분히 고칠 수 있습니다가까운 정형외과,운동센터,재활센터에 가시면 분석 파악하고 치료 할 수 있습니다