안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
정형외과
Q. 안녕하세요 갈비뼈 뒷쪽 등이 움직이면 통증이 있는데 왜 그럴까요? 자세한 답변을 부탁드립니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.갈비뼈 뒤쪽의 등에서 통증이 발생한 경우, 갈비뼈 근처 근육 경지, 갈비뼈 염좌나 미세 골절, 흉추 문제 등이 원인일 수 있습니다. 이런 경우 목과 등 스트레칭, 온찜질, 약물 사용 등을 해주세요. 만약 그럼에도 통증이 있다면 병원을 방문하는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 종아리가 갑자기 땡기는데이유가있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.종아리 근육이 땡기는 경우는 근육의 피로, 혈액순환 문제, 신경 문제 등의 원인일 수 있습니다. 만약 통증이 심하고 지속될 경우, 부기와 열감이 동반된 경우, 찌릿한 느낌이나 저림이 같이 있다면 병원에 가시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 목을 뒤로 젖히면 등 위쪽에 통증이와요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.많은 분들이 느끼는 증상인데요. 이 증상의 원인으로는 목과 등 근육의 긴장과 경직, 자세 불균형, 디스크 및 경추 문제, 신경 압박에 의해 발생할 수 있습니다. 만약 시간이 지나도 통증이 있고, 악화된다면 병원에 가셔서 진료 및 치료를 받으시길 바랍니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 조갑주위염같은데 어떤 것 같나요? ?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손가락에 찌릿찌릿한 느낌과 손톱 주변의 붉고 열감이 있는 경우, 염증이나 가벼운 부상이 있을 가능성이 있습니다. 이런 경우 약물을 상용하여 염증 완화와 통증 감소를 기대할 수 있습니다. 만약 통증과 붉기가 계속 있다면 병원에 가셔서 진료를 받으시길 바랍니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 허리 디스크의 주된 원인은 잘못된 자세와 장시간 앉아 있는 생활 습관때문인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 잘못된 자세와 장시간 앉아 있는 생활 습관으로 허리 디스크가 발생할 수 있습니다. 그 외에 다른 디스크의 원인으로는 갑작스러운 무리한 동작, 과도한 체중, 약한 복부와 허리 근육 등이 있습니다! 감사합니다.
정형외과
Q. 양반 다리가 여자들 골반에 어떤 영향을 주나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.양반 다리를 오래 하면, 한쪽 골반에 더 많은 압력이 가해져 골반의 비대칭을 유발할 수 있습니다. 혹은 근육의 불균형을 초래할 수 있습니다. 그 때문에 오래 앉거나 계속 같은 자세를 취하는 것 보다, 가끔씩 다리 자세를 바꾸거나 자세를 바꾸는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 허리 뻐근한것은 어찌 좀 풀어줘야 하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.운동 중 허리를 삐끗한 경우 며칠에서 1~2주 정도 지속될 수 있습니다. 당분간은 과도한 운동이나 허리에 부담이 되는 활동은 피해주세요. 그러나 시간이 지나도 통증이 계속된다면, 병원을 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 교통사고 시, 허리 손목 통증 문의드립니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.만약 교통사고가 3일 이내에 났으면 냉찜질, 3일 이상 지났으면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 만약, 운동 및 생활ㅇ하는 동안 심한통증 및 저림이 있다면 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 목의 담이 낫질 않는데 괜찮은가요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.30대에 담이 걸리고, 회복이 더디고 증상이 반복되는 것은 충분히 있을 수 있는 일입니다. 만약 통증이 1~2주 이상 지속되거나 악화된다면, 정형외과 재활의학과 통증의학과에 가셔서 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 드퀘르벵 손목건초염 수술이후 웨이트운동 가능한가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.운전 및 컴퓨터 작업은 가능하시다면, 3주 이후에 하시는 것이 좋습니다. 웨이트 트레이닝은 6주 이후로 하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.