Q. 입덧약은 비타민과 항히스타민제로 이루어진듯한데
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 대표적인 입덧약(디클렉틴)은 두 가지 주요 성분, 비타민 B6(피리독신)과 독시라민(항히스타민제)으로 구성되어 있습니다.비타민 B6는 신경전달물질의 합성에 관여하여 구토 중추의 과도한 자극을 완화하는 데 도움을 주고, 임신 중 비타민 B6가 부족하면 입덧 증상이 심해질 수 있는데, 보충 시 구역·구토 증상이 줄어든다는 연구 결과도 있습니다.독시라민은 1세대 항히스타민제로, 뇌의 구토 중추와 평형기관(전정기관)에 작용해 구역질과 구토 증상을 완화합니다.입덧약은 단순히 졸음을 유도하는 것이 아니라, 비타민 B6와 항히스타민제가 각각 신경전달물질 조절과 구토 중추 억제를 통해 입덧 증상을 효과적으로 완화합니다. 두 성분 모두 임산부와 태아에게 안전성이 입증되어 있습니다.
Q. 영양제를 여러 개 복용할 때 체내 잔류나 과다 복용의 위험을 피하려면 어떤 기준으로 조절해야 하나요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.영양제를 여러개 복용하신다면 각 영양제의 라벨을 비교하여 성분명과 함량을 반드시 확인해야합니다.예를 들어, 종합비타민과 별도 비타민 B군, D, 미네랄(아연, 셀레늄 등) 보충제에 동일 성분이 중복될 수 있으니 합산하여 1일 권장량 및 상한섭취량을 초과하지 않는지 확인해야 합니다.