안녕하세요. 장은혜 전문가입니다.
약 복용
Q. 노란색 타원형 우울증 약 이름이 무엇인가요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.파록스정 10mg 일 가능성이 있습니다.맞는지 사진확인 부탁드립니다.팍실정10mg와 동일성분 약입니다.
영양제
Q. 약국에서 칼슘 영양제 추천받을 수 있을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.칼마디 복합제로 나온 영양제를 약국에서 약사와 상담 하에 구매하시길 추천드립니다.마그네슘이 일정비율 함께 있어야 칼슘의 흡수율이 높아지고, 비타민디도 함께먹으면 뼈건강에 매우 도움이 됩니다.칼마디 복합제 브랜드는 다양하고 약국마다 취급하는 제품이 다르겠지만, 들어본 제약회사에서 나온 제품이라면 믿고 구매하실 만합니다.
영양제
Q. 주변에서 건강기능식품 챙겨먹는 분들 많던데 이게 비타민B의 경우 함량은 어떻게 봐야 하나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비타민B군이 고함량으로 들어잇는 제품을 시중 약국에서 쉽게 구입하실 수 있습니다.함량이 딱 정해져잇는건 아니고, 시중에 나오는 고함량 비타민비 영양제를 드시면 충분합니다.
영양제
Q. 안녕하세요! 영양제 칼슘 문의드립니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.신경예민 불면에는 고함량 마그네슘 영양제가 도움이 됩니다.칼마디는 칼슘과 마그네슘과 비타민디 복합제로 골다공증 예방에 도움이 됩니다.칼슘과 마그네슘을 일정비율로 동시복용시 칼슘의 흡수율을 더 높여 뼈 건강에 도움이 됩니다.
영양제
Q. 최근 피로감이 많이 올라오고 있는데 이런 경우 어떤 영양제를 먹으면 도움이 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.피로회복에는 비타민B군이 좋습니다.약국에서 고함량 비타민B군이 들어잇는 종합영양제 (비맥스 메가트루 등)을 추천드립니다.
영양제
Q. 장이 예민하고 하루에 3회 이상 변을 보는 사람도 유산균을 꼭 먹어야 하나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.유산균도 종류가 다양합니다잦은 변 설사에 먹는 유산균이 있고변비에 좋은 유산균도 있습니다.제품마다 균주가 다르니 확인 후 구매하시면 되겠습니다.잦은 변, 설사, 장염에 좋은 유산균제품으로 더트리플B리퀴드가 있습니다.
기타 약료상담
Q. 집중력이 산만한데, 약으로 해결 할 수는 없나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.집중력을 향상시키는 의약품으로는 ADHD 치료제, 대표적으로 메틸페니데이트가 집중력 향상에 사용됩니다.이 약은 주로 ADHD 진단을 받은 사람에게 처방되며, 실제로 집중력과 작업 효율을 높이는 효과가 있습니다.ADHD가 아니더라도 의사와 상의해보고 적정용량으로 처방받아 드셔보실 수 있습니다.
기타 약료상담
Q. 입술 뜯었던 자리에 각질? 딱딱한 물집에 티트로신겔
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.티트로신겔은 입술포진(헤르페스), 외상, 곪은 피부 등 감염된 부위에 사용할 수 있는 상처치료제입니다.입술에 상처가 생기고 감염(곪음, 딱지, 진물 등)이 의심된다면 티트로신겔을 바를 수 있습니다. 단순 건조나 갈라짐에는 보습 위주로 관리하시고, 증상이 심하거나 반복되면 피부과 진료를 권장합니다.
영양제
Q. 오메가3종류에따른 흡수율이 차이가크나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.오메가3 효과를 위해 권장되는 EPA+DHA 일일 섭취량은 1000~2000mg입니다.rTG 오메가3는 흡수율이 높으므로, 600mg 용량이라도 일반 오메가3 1100mg에 준하는 효과를 기대할 수 있습니다.따라서 복용편의성을 위해 rTG를 드셔도 됩니다.
영양제
Q. 비타민 영양제로 중 멀티와 개별중 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.각 성분의 함량이 중요합니다.비타민B는 그안에도 종류가 아주 다양합니다. 운동을 좋아하신다면 고함량 비타민B군을 드시면 좋습니다.비타민D는 최소 1000Iu를 드셔야하며 비타민c도 1000mg 정도 드시면 좋습니다.