안녕하세요.
기타 의료상담
Q. 전자액상담배와 연초 무슨차이가있나요? 둘다똑같은지 아님어느쪽이 더나은지?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.연초는 불을 붙여 연기를 발생시키고, 그 연기를 흡입하는 방식인 반면 전자담배는 니코틴이 들어있는 액상을 가열한 후 생성된 증기를 흡입하는 방식입니다. 전자담배 증기는 연초와 비교해 적은 수의 화합물을 포함하고 상대적으로 덜 해로운 것으로 알려져 있지만 모두 건강에 해롭습니다.
기타 의료상담
Q. 사람마다 적정 수면시간이 다르게 적용이 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.사람마다 건강 상태, 체질 등이 다르기 때문에 적절한 수면시간은 다릅니다. 일반적으로 6시간 정도는 자야 그 다음날 활동하는데 집중력을 유지할 수 있습니다.
한약
Q. 전립선 건강에 도움되는 한약재를 알려주세요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.전립선 건강에 도움이 되는 여러 한약이 있는데 오자연종환은 그 중 하나입니다. 구기자, 복분자, 토사자, 차전자, 오미자로 구성되어 신기능 저하로 인한 정력 감퇴, 요통, 배뇨곤란에 활용하게 됩니다. 다른 한약을 복용 중이라면 한의원에서 처방받을 때 상담받으시길 권유드립니다.
기타 의료상담
Q. 주기적으로 헌혈을 하는편인데 헌혈은 자주해도 건강상에 문제점은 없을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.헌혈은 건강에 좋은 점들이 있습니다. 헤모글로빈 수치가 높은 사람은 헌혈을 통해 혈액의 점도를 감소시킬 수 있으며, 유전성 혈색소 침착증과 같은 유전 질환에도 도움을 줍니다.반복 헌혈이 혈액이나 삶의 질에 해로운 영향을 주지 않는다는 연구도 있습니다.
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Q. 숙면을 취할때 깊은 잠과 얕은잠은 누구나 골고루 자는 부분인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.모든 사람들은 깊은 잠과 앝은 잠을 반복합니다. 일반적으로 90분을 주기로 렘수면과 비렘수면이 번갈아 반복됩니다. 그러므로, 잠을 나눠서 자면 주기가 끊겨서 더 피로함을 느낄 수 있습니다.