안녕하세요.
기타 의료상담
Q. 목 안쪽에 구내염 처럼 생길 수 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 구내염은 우리에게 익숙한 것처럼 입 안에 흔하게 생기지만 목 안쪽으로도 염증성 질환이 나타날 수 있습니다. 의사선생님께서 진료 후 염증을 줄이고 증상을 회복시키는데 도움이 되는 약을 처방해주신 것으로 보입니다. 주사 치료는 경구용 약물보다 약물 흡수율이 빠르다는 장점이 있지만 그만큼 신체에 부작용을 끼칠 확률도 커서 약물 치료를 먼저 권유하신 것으로 보입니다. 복통의 원인은 워낙 다양하며 복통 원인을 감별하기 위해서 하복부를 촉진했던 것으로 보입니다. 이는 의료적 행위로 적절하지만 갑작스러움에 놀라서 당황하셨을 수도 있다고 생각이 듭니다. 궁금하신 내용에 조금이나마 답변이 되었으면 좋겠습니다. 증상이 빠르게 호전되길 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 갑자기 찌르는듯항 흉부 통증이 왔어요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 자고 일어나서 가만히 있는데 흉부에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 있고, 왼쪽 어꺠쪽으로도 뻐근한 느낌이 퍼져서 불편함이 있었던 것으로 보입니다. 단순히 잠을 잘못 자서 근육이 긴장되고 뻐근한 증상이 나타났을 수도 있지만 말씀해주신 내용을 보면 협심증, 심근경색과 같은 심장 관련 질환일 가능성도 배제할 수 없으므로 주의가 필요합니다. 병원에 가서 진료를 받아보는 것도 조기에 질환을 감별하고 해당 증상을 호전시키는데 도움이 될 것으로 보입니다. 근처 내과에 가서 해당 증상에 대해 설명하고, 필요하다면 심전도 , 흉부 X-ray, 혈액검사, 심장 초음파 등의 검사를 받아보시길 권유드립니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 건강한 하루 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 폭염 속에서 실내랑 실외 활동하면서 건강 지키는 법이 있을지 알고 궁금해요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 요즘같이 무더운 날씨에는 조금만 걸어다녀도 땀이 온몸에서 나오고 금방 지쳐서 쓰러질 것 같은 기분이 들기도 한 날씨입니다. 이렇게 덥고 습한 날씨에 동호회, 취미 활동까지 하면 체력이 지치기 쉬운 것은 당연하며, 적절한 계획 속에서 시행해야 건강하게 여름을 보낼 수 있다고 생각합니다. 바깥은 햇빛이 쨍쩅하게 비쳐 더운데 실내에서는 에어컨이나 선풍기 등을 틀어 실내 온도를 지나치게 낮출 경우 실내외 온도 차이로 인해 전반적인 면역력이 떨어지고 더욱 더 피로가 진행될 수 있습니다. 또한, 냉방병으로 소화불량, 복통, 설사, 두통, 어지러움과 같은 증상이 나타나기도 쉽습니다. 여름에는 열사병, 일사병, 열실신과 같은 온열질환도 주의해야하지만 오히려 추워서 발생하는 냉방병도 주의가 필요합니다. 땀을 흘리게 되면 단순히 수분만 손실되는 것이 아니라 나트륨과 같은 전해질도 손실이 일어나게 됩니다. 그러므로, 땀을 지나치게 많이 흘린다면 수분 공급도 중요하지만 이온음료도 종종 마셔주는 것이 전해질 균형을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 식사의 경우에도 여름일 수록 금방 지치기 쉽기 때문에 입맛이 없다고 해서 대충 먹기보다는 영양가 있는 식단을 잘 챙겨드시는 것이 중요합니다. 또한, 피로가 너무 심해 회복에 어려움이 있다면 비타민 B, C와 같은 영양제를 챙겨 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다. 너무 피곤할 땐 낮잠을 자는 것도 도움이 되는데 지나치게 자면 오히려 수면 리듬을 방해하여 수면을 방해할 수 있기 떄문에 낮잠은 15~20분 정도만 자는 것이 집중력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 지나치게 스트레스를 많이 받는 것은 자율신경계 중 교감신경을 흥분시킬 수 있으므로 적절하게 스트레스를 해소하는 것이 좋으며, 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 최대한 비슷하게 하는 것이 다음날 컨디션을 유지하는데 도움이 됩니다. 운동 자체는 안 하는 것보다 꾸준히 하는 것이 좋으며 다만 본인의 몸 상태를 고려해 적절하게 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 운동을 하기 전에는 스트레스를 통해 경직된 근육을 풀어주고 난 후에 시행하며 햇빛이 쨍쨍할 때보다는 해가 지고 난 이후에 하는 것을 권유드립니다. 밖에 나갈 때는 선크림을 꼭 발라주시고, 긴 옷, 양산, 선글라스, 모자와 같이 물리적으로 자외선을 막아줄 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 휴대용 선풍기를 사용하는 것도 좋은 아이디어일 것 같습니다.이렇게 생활 습관을 제대로 교정했음에도 피로가 풀리지 않고 여름을 이겨내는 것이 힘이 든다면 한약을 먹어보는 것도 좋은 방법이 될 수도 있습니다. 한약 중에는 여름을 이겨내는데 도움이 되는 것이 많이 존재하며 대표적으로 생맥산이 있습니다. 생맥산은 맥을 살린다는 의미로 인삼, 오미자, 맥문동으로 구성되어 있어 옛날 사람들이 여름을 이겨내기 위해 음료로도 다용했던 한약입니다. 맛도 괜찮아서 처음 한약 먹는 사람에게도 크게 부담을 주지 않고 건강하게 여름을 이겨내는데 도움이 되므로 고려해보시길 바랍니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 태어나서 인간의 유전자를 변경하거나 편집하는건 절대 불가능하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 외모, 근육량, 키, 피부, 장기 크기, 체질, 운동 능력 등의 외모나 신체적 능력치를 게임처럼 본인이 희망하는대로 유전자 편집을 통해 바꾸는 것은 현재 기술로 한계가 있으며, 먼 훗날 해당 기술이 만들어지더라도 윤리적 문제와 강력하게 충돌하면서 시행하는 것은 어렵지 않을까 생각하고 있습니다. 유전자 가위 등의 기술을 통해 특정 질병과 관련된 유전자를 제거하는 등의 국소적인 유전자 편집 기술은 연구 중이고, 일부 성공적이라는 보고도 있지만 말씀하신 전신에 영향을 미치는 정보들을 바꾸는 것은 불가능한 것으로 알고 있습니다. 사람은 단순하게 기계 부품을 끼었다 제거했다할 수 있는 존재가 아니라 유전자를 통해 복잡하게 촘촘히 구성되어 있는 시스템입니다. 그러므로, 후천적으로 관리를 하고, 해당 능력치를 기르기 위해 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다. 모든 사람은 각자 장점과 단점을 가지고 있으며, 장점은 더욱 더 향상시키고 단점은 보완하면서 살아야합니다. 궁금하신 내용에 조금이나마 답변이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.
한약
Q. 마가목이라는 약재는 어디에 좋은 가요? 지인은 아주 맹신까지 하던데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 마가목은 새순이 나타났을 때 말의 이빨과 같은 모양이다해서 붙여진 이름으로 예로부터 한약재로 사용되었습니다. 마가목은 혈액 순환을 개선하며, 심혈관 건강에 영향을 주고, 체내 노폐물을 밖으로 내보내고 부종을 줄여주는 작용을 하기도 하빈다. 또한, 항산화 성분이 있어 활성산소를 제거하여 전반적인 면역력을 개선하는데 도움을 줍니다. 말씀하신 것처럼 피로를 회복시키는 작용도 있으며, 관절 통증도 줄여주는 작용이 있다고 보고되고 있습니다. 하지만, A라는 사람에게 좋은 약이 있다고 하여도 B라는 사람에게는 약효가 없을 수도 있고, 오히려 부작용이 나타날 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 특정 한약재만 오래 다용하는 것은 부작용이 나타날 가능성이 높으므로, 소화불량, 두통 등의 부작용이 나타난다면 복용을 중단하식리 바랍니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.