안녕하세요. 정유진 전문가입니다.
Q. 허리 다치면 복대는 며칠동안, 해야 될까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.일반적으로 허리통증은 2~4주 정도까지 통증이 지속 되기 때문에 1주일 정도는 괜찮을 듯 합니다. 대신 개인차가 있다보니 1주일보다 더 하셔야 할 수도 있으니 상태보시고 움직이기 힘들다면 복대의 도움을 받는게 좋습니다.
Q. 갑자기 발목 아픔 원인이 뭘까요???
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.아마 통풍성 발작 같습니다. 발을 딛을 수 없고, 화끈거리는 통증 까지 지속 된다면 병원에서 혈액 검사해보시는게 좋을 듯 합니다. 통풍성발작이라면 약물치료를 하는게 가장 효과적이고 단순 근육 관절통이라면 금방 가라 앉을 수도 있습니다.
Q. 급성 통풍 발작, 일요일 이라면 어떤 조치를 해야할까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.급성 통풍에는 약물 치료밖에 없습니다. 통풍 약을 드시는지, 단순 관절통약을 드시는지에 따라 다릅니다. 통풍에는 관절통약 보다는 통풍약을 드시는게 좋고, 통증 부위를 냉찜질을 해주시면 그나마 도움이 됩니다. 통증이 심할 경우 주사치료도 도움이 됩니다.
Q. 누를때만 양쪽 허벅지가 많이 아픈데요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.도수치료를 하신다고해서 해당 증상이 감소할 것 같지는 않습니다. 다만 통증의 시작이 근육 뭉침이라면 완화 될 수도 있으니 한번 받아보시고 판단 하시면 될 듯 합니다.
Q. 무릎이나 발목 같은 관절 쪽 부위는 쓰면 쓸수록 수명이 줄어 두는 건가요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.근육이 없다면 관절은 퇴행적으로 아플 수 밖에 없습니다. 다만 적절한 강도의 근육 운동은 관절을 보호해주기 떄문에 관절 손상을 최소화 할 수 있습니다. 수명을 늘려 준다고 보시면 될 듯 합니다.