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안녕하세요. 정재균 전문가입니다.

안녕하세요. 정재균 전문가입니다.

정재균 전문가
프리랜서
내과
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Q.  역류성 식도염인 거 같아서 병원에 가려는데 어디 병원을 가야 할까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.역류성 식도염 증상과 함께 술 마신 다음 날 온몸이 저리고 심장이 조이는 느낌이 드신다면, 소화기내과 방문이 적절하며, 현재 가시려는 내과 병원에 신경과도 함께 있다면 더욱 좋을 것 같습니다. 처음 방문 시, 겪고 계신 모든 증상을 상세히 말씀하시는 것이 중요합니다.술 마신 다음 날의 증상은 단순한 숙취일 수도 있지만, 심장 문제와 관련된 증상일 가능성도 배제할 수 없으므로, 의사 선생님께서는 필요한 경우 심장 관련 검사를 추가적으로 고려하실 수 있습니다. 따라서, 현재로서는 심장전문병원에 바로 가시기보다는, 먼저 내과에서 종합적인 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
내과
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Q.  카페인이 수면에 미치는 영향이 개인마다 크다고 하던데 몇 시 이후에 커피를 자제하는게 좋을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.카페인이 수면에 미치는 영향은 개인차가 크지만, 일반적으로 카페인 반감기는 5시간 정도입니다. 30세 남성분의 경우, 오후 1시 이후에는 커피를 자제하는 것이 수면에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 카페인 민감도가 높다면 더 일찍 커피를 끊거나 디카페인 음료로 대체하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.수면 관리를 위해 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 잠들기 전 스마트폰 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 따뜻한 물로 샤워하거나 가벼운 스트레칭을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 수면 문제가 지속된다면 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
기타 심리상담
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Q.  친구가 세상에는 자기편이 없다고 우울해 하는데 어떻게 이야기를 해줘야 할가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.친구가 힘든 시간을 보내고 있다는 사실에 마음이 아프네요. 세상에 혼자 남겨진 것 같다는 생각은 누구에게나 찾아올 수 있지만, 지속될 경우 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 먼저 친구의 감정을 충분히 공감해 주는 것이 중요합니다. "네 마음이 어떤지 완전히 이해할 수는 없지만, 네 곁에 항상 함께하고 싶어." 와 같이 진심을 담아 표현해 보세요. 친구의 이야기를 주의 깊게 들어주고, 그의 감정을 인정해 주는 것만으로도 큰 힘이 될 수 있습니다. 만약 친구가 지속적으로 우울감을 느낀다면, 전문가의 도움을 받는 것을 조심스럽게 권유해 보는 것도 좋은 방법입니다. "네가 괜찮아지길 바라는 마음에, 전문가의 상담을 받아보는 건 어떨까?" 와 같이 부드럽게 제안해 보세요. 당신의 지지와 격려가 친구에게 큰 힘이 될 거에요.
폭식증·거식증
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Q.  간식을 남들보다 자주 먹거나 하는 것도 폭식증으로 볼 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.폭식증은 단순히 간식을 자주 먹는 것만으로 진단하기는 어렵습니다. 폭식증은 단시간 내에 많은 양의 음식을 섭취하고, 섭취를 조절하지 못하는 느낌을 받으며, 체중 증가를 막기 위한 부적절한 보상 행동(예: 구토, 과도한 운동)을 동반하는 경우에 해당한다고 볼 수 있습니다. 스트레스나 특정 상황 후 간식을 찾는 행동은 감정적인 요인과 관련될 수 있지만, 폭식증의 모든 기준을 충족하는지 확인하는 것이 중요합니다.만약 간식 섭취가 과도하다고 느껴지거나, 체중 조절에 어려움을 겪고 있다면 전문가와 상담하여 정확한 평가를 받아보는 것이 좋습니다. 식습관과 관련된 어려움은 다양한 원인이 있을 수 있으며, 전문가의 도움을 통해 건강한 식습관을 형성하고 심리적인 어려움을 해결하는 것이 중요합니다.
내과
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Q.  녹슨 철 파상풍 걸릴까요.......
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.2016년에 파상풍 주사를 맞으셨고, 2026년에 다시 맞을 예정이시라면 현재로부터 10년 이내에 접종하신 것이므로 파상풍 감염 위험은 낮을 수 있습니다. 하지만 녹슨 철에 찔린 상처는 파상풍균 감염 위험이 있으므로, 상처 부위를 깨끗하게 소독하고 경과를 지켜보는 것이 중요합니다. 만약 상처 부위가 붓거나 통증이 심해지는 경우, 또는 발열이나 근육 경직과 같은 파상풍 의심 증상이 나타나는 경우에는 즉시 병원에 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다.병원 방문이 걱정되신다면, 먼저 가까운 병원에 전화로 문의하여 현재 상황을 설명하고 의사의 조언을 구하는 것도 좋은 방법입니다. 의사 선생님께서는 상처의 상태와 접종 이력 등을 고려하여 적절한 조치를 안내해 주실 것입니다. 너무 걱정하지 마시고, 침착하게 대처하시길 바랍니다.
신경과·신경외과
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Q.  서서하는 멕켄지신전운동하다가 기절?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.멕켄지 신전운동 중 기절하신 후, 현재 속이 메스껍고 힘이 없으신 증상은 일시적인 혈압 저하나 미주신경성 실신으로 인한 후유증일 가능성이 있습니다. 하지만 53세 남성분이시고, 이명, 치질, 오십견 약을 복용 중이시므로, 기절의 원인을 정확히 파악하고 추가적인 문제가 없는지 확인하기 위해 병원에 방문하여 진료를 받으시는 것이 안전합니다.신경과 또는 내과 방문을 고려해보시고, 기절 당시 상황과 현재 증상에 대해 자세히 설명하여 적절한 검사와 진료를 받으시길 바랍니다. 혹시 모를 심혈관 문제나 뇌신경계 이상을 배제하는 것이 중요하며, 현재 복용 중인 약물과의 연관성도 함께 확인하는 것이 좋습니다.
신경과·신경외과
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Q.  오른 발목수술 양쪽 팔다리저림 왜생길까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.발목 수술 후 양쪽 팔다리 저림은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 하지 혈액순환 감소, 신경 손상, 또는 수술 후 스트레스나 불안으로 인한 신체 반응일 수 있습니다. 깁스가 헐렁하더라도 자세나 체중 변화에 따라 신경이 눌릴 수도 있으며, 수술 후 통증이나 불편함이 수면을 방해하고, 이로 인해 혈액순환에 영향을 줄 수도 있습니다. 현재 증상이 지속된다면, 수술한 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 신경 손상 여부를 확인하기 위한 검사나 혈액순환 상태를 평가하는 검사가 필요할 수 있습니다. 필요에 따라 물리치료, 약물 치료, 또는 다른 보조적인 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 편안한 수면 환경을 조성하고 스트레스 관리하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
이비인후과
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Q.  비염인데 알레르기성 비염에서 만성비염으로 될수있나요? ㅜ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.네, 알레르기성 비염이 만성 비염으로 발전할 가능성이 있습니다. 알레르기성 비염은 특정 알레르겐에 노출되었을 때 발생하는 염증 반응이지만, 장기간 지속될 경우 코 점막의 구조적 변화를 유발하여 만성 비염으로 이어질 수 있습니다. 특히, 계절과 상관없이 비염 증상이 나타나는 것은 만성적인 염증 상태를 의심해 볼 수 있는 신호입니다.만성 비염으로 진행되면 코막힘, 콧물, 재채기 등의 증상이 지속적으로 나타나 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 따라서 현재 증상에 대해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 병원을 방문하여 비강 내시경 검사나 알레르기 검사 등을 통해 상태를 확인하고, 필요에 따라 약물 치료나 면역 요법 등을 고려해 볼 수 있습니다. 조기에 적극적으로 관리하면 만성 비염으로의 진행을 늦추고 증상을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
이비인후과
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Q.  콜라 마시면 가슴쪽에서 막히는 느낌이 들어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.콜라나 커피 섭취 후 가슴 막힘 증상이 나타나는 경우, 역류성 식도염이나 위장 문제일 가능성이 있습니다. 카페인이나 탄산이 식도와 위를 자극하여 불편함을 유발할 수 있으며, 특히 고지혈증이나 통풍과 같은 기저질환이 있는 경우 더욱 주의가 필요합니다.정확한 원인 파악과 진단을 위해 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 증상과 기저질환, 복용 약물 등을 종합적으로 고려하여 필요한 검사를 진행하고, 적절한 치료 계획을 세워줄 것입니다. 불편함이 지속된다면 꼭 병원을 방문하세요.
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Q.  영아 심정지 원인 및 성인 된 후 검사. .
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.영아 심정지의 원인은 다양하지만, MRI에서 이상이 없다면 구조적인 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 심실조기수축은 스트레스나 피로와 관련될 수 있지만, 정확한 원인 파악을 위해 심장내과 전문의와 상담 후 필요한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.22세이신 점을 고려했을 때, 현재 느끼시는 증상과 건강염려증으로 인해 불안감이 크시다면 심장 검사를 통해 심장의 상태를 확인하고 심리적인 안정을 얻는 것이 중요합니다. 전문의와의 상담을 통해 걱정을 해소하고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 좋겠습니다.
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