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안녕하세요. 정재균 전문가입니다.

안녕하세요. 정재균 전문가입니다.

정재균 전문가
프리랜서
신경과·신경외과
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Q.  다리 떠는 게 너무 심한데 이유가 뭘까요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.다리를 떠는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 20세 여성분이고, 공부나 불안, 생각할 때 심해진다는 점, 손을 만지작거리면 다리 떨림이 감소하는 것 같다는 점 등을 고려할 때, 단순한 습관성 떨림일 수도 있지만, 불안이나 집중력과 관련된 문제일 가능성도 있습니다. 하지불안증후군이나 다른 신경학적 문제의 가능성도 완전히 배제할 수는 없으므로, 정확한 감별 진단을 위해 정신건강의학과 또는 신경과 전문의와 상담해보시는 것이 좋습니다.다리 떨림이 층간소음으로 이어져 불편을 초래하고 있다면, 더욱 적극적인 대처가 필요합니다. 병원 방문 외에도, 의식적으로 다리 떨림을 멈추려는 노력을 꾸준히 하고, 스트레스 해소를 위한 활동을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 걷기나 스트레칭과 같은 가벼운 운동이나 명상, 취미 활동 등을 통해 긴장을 완화하고 불안감을 줄여보는 것이 좋습니다. 또한, 공부나 업무 환경을 점검하여 편안하고 집중하기 좋은 환경을 조성하는 것도 중요합니다. 그럼에도 증상이 지속된다면, 전문가의 도움을 받아 인지행동치료나 약물 치료 등 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것을 권유드립니다.
기타 심리상담
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Q.  요즘 스몰토크로 MBTI 많이 묻는데 이게 인간관계에 얼마나 영향을 주나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.MBTI는 스몰토크 소재로 유용하지만, 개인을 단정짓는 도구로 사용될 때 오히려 관계에 부정적 영향을 줄 수 있습니다. 사람을 16가지 유형으로 단순화하는 것은 개인의 복잡성과 개성을 간과하는 행위일 수 있으며, 이는 오해와 편견을 낳을 수 있습니다. MBTI 결과에 과도하게 의존하기보다는, 개인의 행동 패턴을 이해하는 참고자료로 활용하고 열린 마음으로 소통하는 것이 중요합니다.MBTI 유형이 인간관계에 직접적인 영향을 미친다고 단정하기는 어렵습니다. MBTI는 개인의 선호도를 나타낼 뿐, 절대적인 기준이 될 수 없습니다. 서로 다른 유형의 사람들이 효과적으로 소통하고 협력하는 사례는 무수히 많으며, 성공적인 인간관계는 서로를 이해하고 존중하는 태도에서 비롯됩니다. MBTI를 맹신하기보다는 서로의 다름을 인정하고 긍정적인 관계를 맺도록 노력하는 것이 중요합니다.
기타 심리상담
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Q.  심리상담을 받는다고 문제 있는 사람인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.심리 상담에 대한 부정적인 인식은 분명히 존재하지만, 이는 점차 변화하고 있습니다. 과거에는 심리적인 어려움을 개인의 나약함이나 문제로 치부하는 경향이 있었지만, 현대 사회에서는 정신 건강의 중요성이 강조되면서 심리 상담을 긍정적으로 바라보는 시각이 늘고 있습니다. 누구나 살면서 어려움을 겪을 수 있으며, 심리 상담은 이러한 어려움을 극복하고 건강한 삶을 살아가도록 돕는 효과적인 방법입니다.심리 상담은 마치 감기에 걸려 병원을 찾는 것처럼 자연스러운 일입니다. 자신의 마음을 돌보고 건강하게 유지하기 위해 전문가의 도움을 받는 것은 부끄러운 일이 아니라, 오히려 현명한 선택입니다. 심리 상담에 대한 긍정적인 인식이 확산될 수 있도록 우리 모두가 노력해야 합니다.
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Q.  경제적인 어려움이 자존감의 하락을 가져올 때 힘을 내는 방법이 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.경제적인 어려움은 누구에게나 큰 스트레스를 줄 수 있으며, 자존감 하락과 대인관계의 어려움으로 이어질 수 있습니다. 하지만 좌절하지 마세요. 지금부터라도 작은 성공 경험을 통해 자존감을 회복하는 것이 중요하며, 이를 위해 스스로에게 칭찬과 격려를 아끼지 않는 것이 좋습니다. 또한, 현재 상황에서 가능한 작은 목표를 설정하고 달성해 나가는 과정을 통해 성취감을 느끼고 자존감을 높일 수 있습니다.마음의 평정을 유지하기 위해 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 명상이나 요가, 산책 등의 활동을 통해 스트레스를 해소하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 주변 사람들과의 긍정적인 관계를 유지하고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 경제적인 어려움 속에서도 긍정적인 마음을 유지하고, 자신을 사랑하는 노력을 멈추지 않는 것이 중요합니다.
우울증·조울증
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Q.  정신과에 가보는 편이 좋을까요???
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.겪고 계신 증상들은 공황장애와 우울증의 가능성을 시사하는 것 같습니다. 공황장애는 갑작스러운 극심한 불안과 신체 증상을 동반하며, 우울증은 무기력감, 흥미 상실, 식욕 변화, 자존감 저하, 그리고 심한 경우 자살 사고로 이어질 수 있습니다. 이러한 증상들이 삶의 질을 저하시키고 있다는 점에서 정신과 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.정신과에서는 정확한 진단을 통해 공황장애와 우울증 여부를 판단하고, 약물 치료나 상담 치료 등 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 또한, 살이 찌는 것에 대한 스트레스와 식습관 문제에 대해서도 전문가의 도움을 받아 건강한 방식으로 문제를 해결해 나갈 수 있습니다. 혼자서 모든 것을 감당하려 하지 마시고, 전문가의 지원을 받는 것이 현재 상황을 개선하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
기타 심리상담
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Q.  자해를 하는 사람들의 특징은 왜 자해를 하는 것일까요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.자해는 겉으로 드러나는 행동이지만, 내면의 깊은 고통과 어려움을 표현하는 방식일 수 있습니다. 자해를 하는 사람들은 감정 조절의 어려움, 과거의 상처, 불안, 우울감, 외로움, 무력감 등 다양한 심리적 고통을 겪고 있을 가능성이 높습니다. 이러한 고통이 너무 크고 감당하기 어려울 때, 자해를 통해 일시적으로나마 고통을 해소하거나 감정을 표현하려는 시도일 수 있습니다.자해는 결코 '관심 끌기'나 '나쁜 습관'이 아니며, 오히려 도움을 요청하는 절박한 신호일 수 있습니다. 주변 사람들의 지지와 공감, 전문가의 치료와 상담을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 자해하는 사람들을 비난하거나 판단하기보다는 따뜻한 마음으로 다가가 그들의 어려움을 이해하고 함께 하려는 노력이 필요합니다.
내과
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Q.  건강검진시 케톤 검출 관련해서 질문드립니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.건강검진 시 금식 후 케톤이 검출되는 경우는 흔히 발생할 수 있습니다. 금식으로 인해 몸속 탄수화물 저장량이 줄어들면, 우리 몸은 지방을 분해하여 에너지를 얻게 되는데, 이 과정에서 케톤체가 생성될 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 금식하지 않은 상태에서 정상으로 나오는 경우, 금식으로 인한 일시적인 현상일 가능성이 높습니다.건강검진 상담 의사분들이 다른 검사 결과가 정상이고, 신장 초음파에서도 이상이 없다면, 금식으로 인한 케톤 증가로 판단했을 가능성이 높습니다. 하지만 걱정이 된다면, 내과 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 고려해 보는 것도 좋은 방법입니다. 의사와의 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고, 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
이비인후과
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Q.  고양이 알러지 증상에 대해서 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.네, 고양이 알레르기는 시간이 지나면서 발현될 수도 있습니다. 처음에는 증상이 미미하거나 전혀 나타나지 않다가, 고양이에 지속적으로 노출되면서 면역 시스템이 과민 반응을 일으켜 알레르기 증상이 나타날 수 있지요. 특히 어린이의 경우, 면역 체계가 아직 완전히 발달하지 않아 알레르기 반응이 더 쉽게 나타날 수 있습니다.자녀분의 기침, 재채기, 코막힘 증상이 고양이 알레르기 때문일 가능성이 있습니다. 알레르기 검사 결과가 나오기 전까지는 고양이와의 접촉을 최대한 줄이고, 실내를 자주 환기시켜 고양이 털이나 비듬이 쌓이지 않도록 관리하는 것이 좋습니다. 만약 알레르기 검사 결과가 양성으로 나온다면, 자녀분의 건강을 위해 고양이와 분리하는 것을 고려해 보셔야 할 수도 있습니다. 힘든 결정이겠지만, 자녀분의 건강이 최우선입니다.
불안 장애
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Q.  과음후 몸이 저리는 증상도 공황장애 증상인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.과음 후 나타나는 팔, 머리, 가슴 저림 등의 증상은 공황장애와 연관될 수 있지만, 다른 신체적 문제로도 발생할 수 있습니다. 과음 자체가 신경계에 영향을 주어 저림 증상을 유발할 수 있으며, 불안이나 스트레스가 심해지면 공황 증상과 유사한 신체 반응이 나타날 수 있습니다. 과거 심장 검사에서 이상이 없었더라도, 현재 증상이 지속된다면 심장, 신경계, 혈관 등의 추가 검사를 고려해 보는 것이 좋습니다. 특히, 증상이 한쪽에만 나타나는 경우, 특정 신경 압박이나 혈액순환 문제를 확인하는 것이 중요합니다. 정신건강의학과에서는 불안과 공황 증상을 조절하는 약물 치료와 함께, 인지행동치료나 이완요법 등을 통해 심리적인 안정을 돕는 치료를 진행할 수 있습니다. 또한, 음주 습관을 조절하고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 현재 겪고 있는 증상에 대해 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우기 위해 병원을 방문하여 의사와 상담하는 것을 권유드립니다.
내과
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Q.  자궁 mri 검사하면 암인지 여부를 대충 알 수 있나요? mass 이런 단어들만 보이던데 만약에 암덩이가 보이면 근종제거수술과 암수술을 따로 해야 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.자궁 MRI 검사에서 보이는 mass라는 용어는 종괴, 즉 덩어리를 의미하며, 이것만으로 암 여부를 단정할 수는 없습니다. MRI는 자궁의 혹 위치와 크기를 파악하는 데 유용하지만, 암세포의 특징적인 모습이 보일 경우 추가적인 조직 검사를 통해 정확한 진단을 내리게 됩니다. 만약 MRI 상에서 암이 의심되는 소견이 있다면, 자궁근종 제거 수술과는 별개로 암 수술을 고려해야 할 수 있습니다.자궁에 암이 있을 경우 MRI에서 일반적인 혹과는 다르게 보일 수 있지만, 모든 암이 명확하게 구별되는 것은 아닙니다. 암은 불규칙한 모양, 주변 조직 침범, 비정상적인 혈관 분포 등의 특징을 보일 수 있습니다. 최종적인 진단은 조직 검사를 통해 이루어지므로, 담당 의사와 MRI 결과에 대해 자세히 상담하고 필요한 검사를 받는 것이 중요합니다.
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