안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
이비인후과
Q. 폐에 음식물이 넘어간 것 같아요. 괜찮을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.음식물이 기도로 넘어가 기침을 통해 대부분 배출되었다면 크게 걱정하지 않아도 괜찮습니다. 하지만, 폐렴이나 다른 합병증을 예방하기 위해 며칠 동안은 몸 상태를 주의 깊게 관찰하는 것이 좋습니다. 만약 기침, 호흡곤란, 가슴 통증, 발열 등의 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받으시길 바랍니다.현재 흉부 답답함은 일시적인 증상일 수 있지만, 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 진료 시에는 어제 상황을 자세히 설명하여 의료진이 적절한 조치를 취할 수 있도록 해야 합니다. 건강을 위해 빠른 시일 내에 병원에 방문하시는 것을 권장드립니다.
내과
Q. 엑스레이와 ct 방사능 때문에 질문이요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.방사선 검사에 대한 걱정이 많으시군요. 엑스레이나 CT 촬영 시 사용되는 방사선량은 인체에 해로운 영향을 미칠 수 있지만, 진단을 통해 얻는 이점이 방사선 노출로 인한 위험보다 크다고 판단될 때 시행됩니다. 1년 동안 엑스레이를 10번, CT를 1번 촬영하신 것은 일반적인 상황보다 많은 것은 사실이지만, 가슴 근골격계 질환으로 인해 필요한 검사였다면 불가피했을 수 있습니다.내일 건강검진에서 엑스레이 촬영이 예정되어 있다면, 현재까지의 방사선 노출량을 담당 의사에게 알리고 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 의사는 귀하의 건강 상태와 이전 검사 이력을 고려하여 추가적인 검사 필요성을 판단할 것입니다. 또한, 방사선 노출에 대한 우려를 해소하고 안전하게 검사를 받을 수 있도록 필요한 조치를 취해줄 것입니다.
내과
Q. 과호흡은 자연치료가 가능하나요 궁금해요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.과호흡 증상이 자주 발생하지 않는다면 생활 습관 개선을 통해 자연적으로 호전될 가능성이 있어요. 규칙적인 생활, 충분한 수면, 건강한 식단을 유지하고, 스트레스 관리와 이완 요법(명상, 요가, 심호흡)을 통해 불안감을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 카페인이나 알코올 섭취를 줄이는 것도 과호흡 예방에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.과호흡 발작이 일어났을 때는 먼저 침착하게 상황을 인지하고, 주변 사람들에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 앉거나 편안한 자세를 취한 후, 코로 숨을 깊게 들이쉬고 입으로 천천히 내쉬는 복식호흡을 시도하세요. 종이봉투나 손을 오므려 입과 코를 가리고 호흡하는 것도 도움이 될 수 있지만, 이는 일시적인 방법이며, 장시간 사용은 피해야 합니다. 무엇보다 중요한 것은 '괜찮아질 거야'라고 스스로를 다독이며 불안감을 낮추는 것입니다.
재활·물리치료
Q. 사타구니가 자주쓸리는데 안쓸리는 방법이 없을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.사타구니 쓸림으로 불편하시다니 안타깝습니다. 체중 때문에 쓸림이 심해지는 경우, 체중 감량이 근본적인 해결책이 될 수 있지만, 당장의 불편함을 줄이기 위한 방법들도 있습니다. 통풍이 잘 되는 속옷을 입고, 땀 흡수를 돕는 기능성 소재의 옷을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 쓸리는 부위에 바세린이나 파우더를 발라 마찰을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다.일상생활에서는 자세를 바르게 유지하고, 꽉 끼는 옷은 피해주세요. 잦은 샤워나 통풍으로 습기를 제거하는 것도 중요합니다. 만약 이러한 노력에도 증상이 나아지지 않는다면, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 피부 자극을 최소화하고, 염증을 예방하는 것이 중요하며, 필요에 따라서는 약물 치료를 병행할 수도 있습니다.
안과
Q. 특정 인공눈물약 판매점 확인하는 방법.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.PDRN 성분 인공눈물약 판매점을 찾는 데 어려움을 겪고 계시는군요. 안타깝게도 특정 약품의 판매점을 정확히 안내하는 것은 어렵습니다. 약국마다 취급하는 의약품 종류가 다르고, 수시로 변경될 수 있기 때문입니다. 하지만 몇 가지 방법을 통해 판매점을 확인해 볼 수 있습니다. 제약회사 고객센터에 문의하여 해당 제품의 판매 약국 정보를 얻을 수 있는지 확인해 보세요. 온라인 커뮤니티나 약사 관련 커뮤니티에서 정보를 얻어보는 것도 방법입니다. 가까운 약국 여러 곳에 직접 전화하여 해당 제품의 재고를 문의해 보는 것이 가장 확실한 방법일 수 있습니다.
기타 심리상담
Q. 경제적으로 어려워 지면서 내면이 너무 약해진 것 같습니다. 자존감을 높일 수 있는 방법은 무엇일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.경제적인 어려움이 자존감에 영향을 미치는 것은 당연한 일입니다. 현재 상황에서 자존감을 높이기 위해서는 작은 성공 경험을 쌓는 것이 중요합니다. 매일 작은 목표를 세우고 달성해나가면서 성취감을 느껴보세요. 예를 들어, 매일 30분 운동하기, 건강한 식단 챙겨 먹기, 책 10페이지 읽기 등이 있습니다. 이러한 작은 성공들이 모여 자존감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.배우자와 솔직한 대화를 통해 서로의 어려움을 공유하고 함께 해결책을 찾아보는 것도 중요합니다. 혼자 모든 짐을 짊어지려 하지 말고, 서로에게 힘이 되어주는 관계를 만들어나가세요. 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 정신건강의학과 상담을 통해 현재의 어려움을 객관적으로 바라보고, 자존감을 회복하는 데 필요한 조언과 지지를 얻을 수 있습니다. 잊지 마세요. 당신은 혼자가 아니며, 충분히 이겨낼 수 있습니다.
기타 심리상담
Q. 어른이 되어서도 짓궂은 장난을 치거나 장난감을 모으거나 하는 것은 심리적으로 어떻게 볼 수 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어른이 되어도 짓궂은 장난을 치거나 장난감을 모으는 행동은 심리적으로 다양한 해석이 가능합니다. 때로는 스트레스 해소나 억압된 감정의 표현일 수 있으며, 어린 시절의 즐거움을 되찾고 싶은 욕구의 반영일 수도 있습니다. 이러한 행동이 타인에게 피해를 주지 않고 자신의 삶에 긍정적인 영향을 미친다면, 심리적인 문제로 보기 어렵습니다.하지만 짓궂은 장난이 과도하게 반복되거나, 장난감에 지나치게 집착하여 일상생활에 지장을 초래한다면 심리적인 어려움이 있을 수 있습니다. 이럴 때는 전문가의 상담을 통해 자신의 감정을 이해하고 건강한 방식으로 표현하는 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 심리 치료가 필요한 상황인지는 개인의 상황에 따라 다르므로, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보세요.
기타 의료상담
Q. MRSA 라는 것이 무엇인가요???
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.MRSA는 메티실린 내성 황색포도알균으로, 특정 항생제에 내성을 가진 세균입니다. MRSA 감염 여부는 균 배양 검사로 확인할 수 있으며, 감염된 사람의 피부 접촉이나 오염된 물건을 통해 타인에게 전파될 수 있습니다. MRSA 치료에는 반코마이신, 테이코플라닌 등 다른 종류의 항생제가 사용될 수 있으며, 반드시 의사의 처방에 따라 사용하는 것이 중요합니다.항생제 사용은 내성균 발생 위험을 높이므로, 의사의 지시 없이 임의로 사용하지 않아야 합니다. 손씻기 등 개인위생을 철저히 하고, 감염자와의 접촉을 피하는 것이 MRSA 예방에 도움이 될 수 있습니다. 정확한 진단과 치료, 그리고 감염 예방을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
내과
Q. 디지털 헬스케어와 원격의료가 의료서비스 품질과 접근성에 어떤 유효한 효과가 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.디지털 헬스케어와 원격의료는 환자에게 시간과 장소에 제약 없이 의료 서비스를 제공하여 접근성을 향상시키고, 의료진에게는 효율적인 환자 관리와 의사 결정을 지원하여 의료 서비스의 질을 향상시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 진단 정확성, 개인 정보 보호, 의료 격차 심화 등의 문제점도 발생 가능하며, 이러한 문제점을 해결하기 위해 제도적 보완이 필요합니다.향후 디지털 헬스케어 서비스의 발전을 위해서는 다음과 같은 제도적 보완이 필요합니다. 첫째, 디지털 헬스케어 서비스의 안전성과 유효성을 검증할 수 있는 체계를 구축해야 합니다. 둘째, 개인 정보 보호 및 데이터 보안 관련 규정을 강화해야 합니다. 셋째, 의료 격차 심화를 방지하기 위한 정책적 지원을 강화해야 합니다.
신경과·신경외과
Q. 알콜을 꾸준히 마시면 알콜성 치매에 걸린다고 하던데, 알콜이 뇌에 어떻게 작용하는 건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.알코올성 치매는 장기간 과도한 음주로 인해 뇌 기능이 손상되어 발생하는 인지 기능 저하를 의미합니다. 알코올은 뇌의 신경세포를 직접적으로 손상시키고, 뇌의 구조적 변화를 일으켜 기억, 학습, 판단 능력 등 다양한 인지 기능을 저하시키는 원인이 될 수 있습니다. 특히, 전두엽과 해마 부위가 손상되기 쉬운데, 이 부위는 각각 의사 결정, 기억 형성에 중요한 역할을 담당합니다.알코올은 뇌세포를 파괴하고, 신경전달물질의 불균형을 초래하며, 뇌의 수축을 유발할 수 있습니다. 또한, 알코올 중독으로 인한 영양 불균형, 특히 비타민 B1(티아민) 결핍은 뇌 손상을 더욱 악화시켜 베르니케-코르사코프 증후군과 같은 심각한 신경학적 문제를 일으켜 치매로 이어질 수 있습니다. 그러므로 과도한 알코올 섭취는 뇌 건강에 매우 해로우니 주의가 필요합니다.