안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
Q. 살고싶은 생각이 없어요 괴로워요 어떻게 하면 좋을까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.살고 싶은 생각이 없을 정도로 괴로운 마음이 드신다니 정말 안타깝습니다. 주변 사람들의 부정적인 반응과 무시하는 태도 때문에 큰 상처를 받으신 것 같아 마음이 아픕니다. 지금은 혼자서 감당하기 힘든 감정들이 밀려오는 시기일 수 있습니다.지금 가장 중요한 것은 혼자 괴로워하지 마시고, 전문가의 도움을 받는 것입니다. 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 현재의 어려움을 이야기하고, 적절한 치료와 지지를 받는 것이 필요합니다. 또한, 감정을 솔직하게 표현할 수 있는 안전한 공간을 찾아보는 것도 도움이 될 것입니다. 힘든 시간 속에서도 희망을 잃지 않으셨으면 좋겠습니다.
Q. 갱년기 인데요 무기력 게으름 해결방법
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.갱년기 시기에는 호르몬 변화로 인해 무기력감과 게으름을 느끼기 쉽습니다. 이럴 때는 가벼운 운동이나 취미 활동을 통해 활력을 되찾는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 수면과 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.만약 이러한 노력에도 불구하고 무기력감이 지속된다면, 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보세요. 정신건강의학과에서는 갱년기 증상 완화를 위한 상담 및 치료를 제공하고 있으며, 필요한 경우 호르몬 치료나 약물 치료를 병행할 수도 있습니다. 전문가와 상담을 통해 자신에게 맞는 해결 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.
Q. 뙤약볕에서 일하시는 가족이 걱정이 되는데요. 열사병과 일사병의 차이가 뭔가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.열사병과 일사병은 모두 고온 환경에 노출되어 발생하는 질환이지만, 주요 차이점은 발생 원인과 증상에서 나타납니다. 일사병은 주로 과도한 햇빛 노출로 인해 체온이 상승하고, 땀을 많이 흘려 탈수 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 반면, 열사병은 고온 다습한 환경에서 신체의 온도 조절 기능이 마비되어 발생하는 응급 상황으로, 체온이 40도 이상으로 급격히 상승하며 의식 저하, 발작 등의 심각한 증상을 동반할 수 있습니다.어머님께서 뙤약볕 아래에서 일하시기 때문에 일사병과 열사병 모두 조심해야 합니다. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 휴식을 통해 탈수를 예방하고, 햇볕을 가릴 수 있는 모자나 양산을 사용하는 것이 좋습니다. 만약 어머님께서 어지럼증, 두통, 구토 등의 증상을 호소하신다면 즉시 시원한 곳으로 옮기고 119에 연락하여 응급 처치를 받는 것이 중요합니다.
Q. 한번씩 속이 엄청 안좋고 어지러워져요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.말씀해주신 증상은 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 과도한 스트레스나 불안, 불규칙한 식습관, 수면 부족 등이 있으며, 이러한 요인들이 자율신경계에 영향을 미쳐 소화 불량과 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 또한, 기립성 저혈압이나 미주신경성 실신과 같은 혈압 관련 문제, 또는 이석증과 같은 전정기관의 문제도 고려해 볼 수 있습니다.증상이 6개월 이상 지속되고 있다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 문진과 함께 필요한 검사를 통해 정확한 진단을 내리고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 증상 완화를 위해 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다.
Q. 암중에서 가장 치사율이 높은 암에는 어떤 암들이 있는가요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.52세 남성분이시군요. 일반적으로 남성에게서 치사율이 높은 암으로는 폐암, 췌장암, 간암 등이 있습니다. 폐암은 초기 발견이 어렵고 전이가 빨라 예후가 좋지 않은 경우가 많으며, 췌장암 역시 조기 진단이 어렵고, 간암은 간경변과 같은 만성 간 질환을 앓고 있는 경우 발생 위험이 높아 주의가 필요합니다.하지만 개인의 건강 상태, 생활 습관, 가족력 등에 따라 암 발병 위험과 예후는 달라질 수 있습니다. 따라서 정기적인 건강 검진을 통해 조기에 암을 발견하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 혹시 특정 증상이 있으시다면, 반드시 병원을 방문하여 전문의와 상담하시길 바랍니다.