안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
수면 장애
Q. 냄새도 없고 맛도 느껴지지 않으며 물에 타면 투명해져서 먹으면 3분 이내 곧장 기절하는 수면제는
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.문의하신 내용과 같은 특정 수면제는 존재하지 않으며, 불면증이나 수면 장애의 경우 정신건강의학과에서 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 정신과에서는 환자의 상태에 따라 다양한 치료 방법 (약물 치료, 인지 행동 치료 등)을 고려하며, 어떠한 약물도 반드시 의사의 처방 및 지시 하에 복용해야 합니다.대리 처방은 원칙적으로 불가능하나, 예외적인 상황 (환자가 거동이 불편한 경우 등) 에서는 관련 서류를 갖추어 의사의 판단 하에 가능할 수 있습니다. 하지만 현재 지인 동생분의 상황은 예외에 해당하지 않을 수 있으므로, 직접 내원하여 진료를 받는 것이 바람직합니다. 또한, 강력한 수면제를 임의로 복용하는 것은 매우 위험하며, 반드시 전문가와 상담 후 결정해야 합니다. 기면증 증상도 함께 겪고 있다면, 신경과 방문도 고려해 보는 것이 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 많이 걸어서 발바닥이 아플때는 어떻게 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.많이 걸어서 발바닥이 아프시다면, 따뜻한 물에 발을 담그거나 족욕을 하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물은 발의 혈액순환을 촉진하여 근육을 이완시키고 통증을 줄여줄 수 있습니다. 족욕 후에는 발바닥을 부드럽게 마사지해주면 더욱 효과적입니다. 마사지는 발가락부터 발꿈치 방향으로, 원을 그리듯이 부드럽게 문질러 주는 것이 좋습니다.차가운 찜질은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 찜질 팩이나 얼음 주머니를 수건으로 감싸서 발바닥에 대고 15~20분 정도 찜질해주면 됩니다. 또한, 발바닥 아치를 지지해주는 깔창을 사용하거나 편안한 신발을 신는 것도 발의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
ADHD
Q. aadhd 검사를 받아봐야 될지 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.ADHD와 관련하여 걱정되는 부분과 그렇지 않은 부분을 상세히 적어주셨네요. ADHD는 다양한 증상으로 나타날 수 있으며, 말씀해주신 내용들을 보면 집중력 저하, 충동성, 과잉행동 등 ADHD와 관련된 특징들이 일부 보이는 것 같습니다. 하지만 물건을 잘 잃어버리지 않거나 할 일을 잊지 않는 점은 ADHD와는 거리가 있을 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 전문가의 평가가 필요합니다. 정신건강의학과나 신경과를 방문하여 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 검사를 통해 ADHD 여부를 확인하고, 필요한 경우 적절한 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다. 혼자 고민하는 것보다 전문가의 도움을 받는 것이 더욱 효과적일 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 치매어르신 병원약처방 내원없이 받을수있는방법있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.98세 아버님의 치매 증상으로 어머님께서 많이 힘드실 텐데, 따님으로서 마음이 얼마나 아프실지 짐작이 갑니다. 치매 약 처방은 원칙적으로 환자 본인 확인 및 진료가 필요하지만, 거동이 불편하신 경우 '찾아가는 의료 서비스'나 '왕진' 제도를 활용해 보실 수 있습니다. 우선 보건소에 문의하여 가정 방문 진료가 가능한지 알아보시고, 가능하다면 의사 선생님의 진료 후 약 처방을 받을 수 있는지 확인해 보세요. 또한, 지역 내 왕진이 가능한 병원을 찾아 어머님과 함께 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.만약 진단 기록이 없는 경우에는, 우선 진단을 받는 것이 중요합니다. 이 부분도 보건소나 왕진 서비스를 통해 가능할 수 있으니, 적극적으로 알아보시고 도움을 요청하세요. 부모님을 생각하는 따님의 따뜻한 마음이 잘 전달되기를 바라며, 힘든 시기이지만 포기하지 않고 방법을 찾아보시길 응원합니다.
이비인후과
Q. 혀 측면 통증 때문에 문의 드립니다 혹시 문제있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.20대 남성분의 혀 측면 통증으로 걱정이 많으시겠네요. 갑작스러운 통증은 누구에게나 불안감을 줄 수 있습니다. 혀 통증의 원인은 다양할 수 있는데, 단순한 염증이나 구내염, 피로 누적, 또는 드물게는 다른 질환의 신호일 수도 있습니다. 통증이 지속되고 참기 어려울 정도라면, 정확한 원인을 파악하기 위해 이비인후과나 구강내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시면, 통증에서 벗어나 편안한 일상을 되찾으실 수 있을 거예요. 너무 걱정하지 마시고, 전문가의 상담을 받아보시길 바랍니다. 건강을 기원합니다!
이비인후과
Q. 안녕하세요 혹시 설암인지 아닌지 궁금해서요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 안녕하세요, 흡연 후 혀에 생긴 돌기 때문에 걱정이 많으시겠네요. 10대 남성분이시라 더욱 불안하실 텐데요. 혀에 나타나는 변화는 설암 외에도 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 흡연으로 인한 일시적인 염증 반응이나, 구강 위생 상태, 또는 단순한 혀의 유두 변화일 가능성도 있습니다. 하지만 설암 가능성을 완전히 배제할 수는 없으므로, 정확한 진단을 위해 가까운 이비인후과나 구강내과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 병원 방문 전까지는 너무 걱정하지 마시고, 구강 위생을 철저히 하고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 금연을 시작하시면 구강 건강에 훨씬 도움이 될 것입니다. 혹시라도 통증이 심해지거나 돌기의 크기가 커지는 경우, 또는 다른 증상이 나타나는 경우에는 즉시 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 전문가의 정확한 진단과 적절한 조치를 통해 건강을 잘 관리하시길 바랍니다.
이비인후과
Q. 여름 겨울 귀막힘이 심해요.....
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.여름과 겨울에 귀 막힘이 심해지는 이유는 온도와 습도 변화 때문일 수 있습니다. 여름에는 습도가 높아 외이도에 염증이 생기기 쉽고, 겨울에는 건조한 공기가 귓속 점막을 자극해 이관 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 환경 변화는 이관의 압력 조절 기능을 저하시켜 귀 막힘을 유발할 수 있습니다.일반적으로 산에 올라가면 기압이 낮아져 귀가 먹먹해지는 것이 보통이지만, 산에 오를 때 귀가 뚫리는 느낌이 든다면, 평소 이관 기능이 원활하지 않아 압력 조절이 잘 안 되던 것이, 오히려 고도가 높아지면서 압력 차이가 해소되어 일시적으로 개선되는 현상일 수 있습니다. 하지만 정확한 원인은 이비인후과에서 진료를 받아 확인하는 것이 좋습니다.
안과
Q. 눈동자가 너무 몰려있는데 이것도 사시인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.눈이 몰려 보이는 것은 '내사시'일 가능성이 있으며, 이는 눈의 정렬이 안쪽으로 치우쳐 보이는 상태를 의미합니다. 내사시로 인해 대화 시 어려움을 느끼고 자신감이 저하된다면, 안과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 교정 방법을 찾는 것이 중요합니다.살이 쪄서 눈이 작아졌거나, 과거 눈 모으기 유행 시도와 현재의 눈 상태 변화가 관련이 있을 수 있습니다. 앞트임 수술이 도움이 될 수도 있지만, 이는 개인의 눈 상태와 구조에 따라 결정되어야 하므로 반드시 전문의와 충분히 상담 후 결정하시길 바랍니다.
이비인후과
Q. 건조한 귀지에서 물귀지로 바뀔 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.귀지 타입은 유전적인 요인이 크지만, 생활 습관, 환경, 나이, 호르몬 변화 등에 따라 변할 수도 있습니다. 여성의 경우, 호르몬 변화가 귀지 타입 변화에 영향을 줄 수 있으며, 간지러움의 원인은 건조함, 알레르기, 습진 등 다양합니다. 면봉 사용은 오히려 자극을 줄 수 있으므로 자제하는 것이 좋고, 가려움이 심하다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.귀지가 없는데도 가려운 경우, 외이도염이나 피부 질환일 가능성이 있습니다. 집에서 면봉으로 해결하려다 오히려 염증을 악화시킬 수 있으므로, 병원에 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 안전합니다. 의사는 귀 내부를 정확히 확인하고 적절한 치료법을 제시해 줄 수 있습니다.
ADHD
Q. ADHD를 앓는 재수생입니다. 공부법에 대해 질문드립니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.ADHD로 어려움을 겪는 재수생이시군요. 집중력 유지를 위해 뽀모도로 학습법을 활용해 보세요. 25분 집중 후 5분 휴식하는 방식으로, 짧은 시간 안에 몰입하는 훈련을 할 수 있습니다. 과목별로는, 개념을 마인드맵으로 정리하거나, 백지 복습법을 통해 기억을 강화하는 것도 도움이 될 수 있습니다.구체적인 계획은 주간, 일간 단위로 세분화하여 실천 가능한 목표를 설정하고, 성취 시 스스로에게 작은 보상을 주는 방식을 추천합니다. 중요한 것은 꾸준함이니, 자신에게 맞는 방법을 찾아 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.