Q. 공복에 영양제를 먹으면 많이 안좋을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.약 또는 영양제의 성분에 따라 복용법은 다양하고 모든 성분들을 식사 후에 복용해야 하는 것은 아닙니다.위산 분비 억제제와 같은 약들은 식전에 복용하여야 그 효과가 가장 좋으며, 철분제, 갑상선 호르몬, 비타민B군과 같은 수용성 비타민의 경우도 공복에 복용하는 것이 흡수율에 좋습니다.이렇게 식전에 복용하여야 하는 일부 약을 제외한 나머지 약들은 보통 식후에 드시라고 권장을 하는데, 식후에 복용하여야 흡수율이 좋아지는 성분(항진균제, 칼슘제, 오메가3, 비타민D 등)도 있고, 대부분의 약들은 기본적으로 위장 장애의 위험이 어느 정도 있으며(소염진통제, 아연, 비타민C 등), 식후에 복용하는 것이 약을 까먹지 않고 잘 챙길 수 있는 복약 순응도를 높이는 방법이기 때문입니다.사실 많은 약 또는 영양제들이 식사와 관계 없이 복용도 가능하므로, 본인이 식사를 잘 하지 않아 식사 후에 복용하기 힘드시다면 약을 조제 또는 영양제를 구입하실 때, 약사님에게 문의하시어 식사와 관계 없이 복용 가능 한지 여부를 확인하시면 되겠습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 색소침착 연고를 꾸준히 바르면 흉터가 옅어딜까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.흉터 제거제는 상처가 완전히 아문 후에 사용하는 경우가 많으며, 흉터 제거제는 크게 피부에 흡수되어 흉터의 생성을 억제하는 화학적 효과를 나타내는 연고와 물리적 장벽을 형성하여 흉터 부위의 수분 증발을 막고, 흉터 부위를 평평하게 만들어 주는 물리적 효과를 나타낸 제품으로 나뉩니다. 색소 침착과 관련된 연고는 주로 화학적 효과를 나타내는 연고이며, 흉터를 제거하는 데에는 최소 3개월 이상 사용하시는 것이 좋습니다. 오래된 흉터에도 효과가 있지만, 이러한 경우에는 좀 더 오랜 기간이 소요되므로 꾸준히 바르시는 것이 중요합니다. 그리고 흉터 부위는 햇볕에 노출되면 착색이 더 진행되므로 가능하면 자외선 차단제 등을 사용하여 햇볕에의 노출을 줄여주시는 것도 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 위염약을 먹고나서 몸이 간지럽습니다
안녕하세요. 정주수 약사입니다.말씀하신 것처럼 히스타민이 가려움증, 발진 등의 알러지 증상과 관련이 있고, 이러한 증상을 완화하기 위하여 사용하는 것이 항히스타민제 입니다. 항히스타민제는 히스타민 물질이 결합하는 수용체 중 가려움증과 관련된 H1 수용체 작용을 방해하여 그 효과를 나타냅니다. 위장 장애와 관련하여 히스타민이 작용하는 수용체는 H2 수용체이며, 파모티딘, 시메티딘, 라푸티딘 등의 약들이 H2 수용체를 억제하여 속 쓰림 등의 위장 장애 증상의 완화에 사용됩니다. 이러한 성분들은 가려움증에 사용되는 항히스타민제와 다릅니다.그리고 PPI는 위산을 억제하는 약은 맞지만 작용 기전상 프로톤 펌프라는 위산을 분비하는 단백질에 결합하여 그 작용을 나타내는 약으로 히스타민의 작용과는 관련이 없습니다.사실 이러한 경우에는 원인은 알 수 없지만 복용하는 약이 원인이 되어 가려움증이 발생한 것으로 생각되는데, 대부분의 약들이 가지는 부작용 중 하나가 가려움증 등의 피부 질환입니다. 정확한 원인은 알 수 없지만, 아마도 약물이라는 것도 우리 몸의 입장에서는 이물질이기 때문에 특정 성분에 대하여 우리 몸의 면역 체계가 반응하여 알러지 반응을 유발할 가능성이 있다고 생각이 됩니다.일단 처방받으신 병원에 다시 방문하시어 가려움증 등의 부작용 증상을 설명하시고 다른 약제로 교체하시는 것에 대해 의사 선생님과 상의를 하시는 것이 좋다고 생각됩니다.마지막으로 황달수치가 높다고 하셨는데, 황달 수치가 높는 등의 간 건강이 좋지 않은 경우에 소양증, 즉, 가려움증이 발생할 수 있으므로 간 건강에 도움을 주는 처방의약품 또는 건강 기능 식품 등을 식습관 관리와 함께 해주시면 더 좋을 것이라고 생각됩니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 같이 복용하였을 때, 효과를 약화시키는 약이 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.칼슘과 같은 성분은 단독으로 고함량을 복용할 경우, 뼈로 이동하지 않고 일부가 혈관 등에 쌓이면서 결석, 혈관 석회화 등을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 칼슘은 뼈로의 이행을 잘 되도록 도와주는 마그네슘, 비타민D, 비타민K, 미네랄 등이 함께 함유된 제품을 드시는 것이 좋습니다.체내 콜라겐의 생성에는 비타민C가 필요하므로 콜라겐 제품에 비타민C가 함께 함유되어 있는지 확인하시고, 만약 함유되어 있지 않다면 비타민C를 따로 추가적으로 복용하시는 것이 좋습니다.철분과 비타민C를 같이 복용하시면 철분의 흡수율을 높일 수 있습니다.오메가3와 루테인은 각각 눈의 건조한 증상 완화와 노안으로 인한 눈의 침침함, 황반변성에 도움을 줄 수 있으므로 같이 복용할 경우 전반적인 눈 건강 관리에 보다 나은 효과를 보일 수 있고, 오메가3와 코엔자임큐텐은 같이 복용할 경우, 혈액순환 및 혈압 감소에 도움을 주는 등 심혈관 질환 예방에 더욱 도움을 줄 수 있겠습니다.이외에도 철분제와 스피루리나 성분을 같이 복용하면 혈액 생성에 보다 도움을 줄 수 있으며, 부신피로 또는 만성피로에 도움을 주는 판토텐산 성분도 단독으로 복용하기 보다는 다른 비타민B군, 코엔자임큐텐, 마그네슘 등이 같이 함유되어 있는 제품을 복용하시거나 같이 함유되어 있지 않다면 추가로 복용하시는 것이 도움이 되겠습니다.칼슘제와 철분제 / 비타민C 또는 아연과 구리 를 같이 복용하실 경우에는 서로의 흡수를 방해할 수 있으므로 동시에 복용하지는 마시고 시간차를 2시간 이상 두고 복용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.