안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
Q. 장이 예민한 사람은 레몬즙을 어떻게 먹어야 할까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.레몬즙을 안드시는게 좋은데요만약 드셔야 한다면 물에 많이 희석해서 드시면 된답니다.
Q. 물을 평균적으로 마셔야되는 양보다 훨씬 많이 섭취할 경우 어떤 문제가 생기나요???
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.문제가 안되요많은 양을 마시면 몸 밖으로 배출이 되기 떄문입니다.그런데 말도 안되게 배가 터질정도로 먹으면 아노디요
Q. 저탄고지 고혈압 관계에대하여 질문드립니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 집에서 대략적으로 아는 방법으로는 적용하시면 안되는 몸상태랍니다.그래서 가정용 기계를 구매해서 이용하는것을 추천 드립니다.
Q. 겉면에 소비기한?이 1달 반 정도 지난 소면 먹어도 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 드시지 마세요소비기한, 및 유통기한이 지난거는 버리세요실온 보관중에 수분이 들어갔다 빠지면서 균이 생기기도 해요
Q. 비만클리닉에서 건강하게 살 빼는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.비만클리닉에서 건강하게 살을 빼기 위하 가장 좋은 방법은클리닉에서 제고하는 방법대로 실행하는거랍니다.