안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
Q. 스피닝 운동이 혈당 관리에 정말 도움이 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 도움을 줄 수 잇어요모든 운동은 혈당 관리는 도와 주는역할을할 수 있답니다.참고해서 하세요
Q. 칼로리낮은 팥빙수가 있을까요???
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 대항 매장들은 사실상거의 비슷한 칼로리를가져요오히려 인터넷에 무가당 팥빙수를 구매하시는 것을 추천드려요
Q. 집에서 하는 PT로도 성인병 예방 효과가 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄 수 잇어요무엇보다 운동을 하는 것만으로도 성인병 예방을 돕는답니다...
Q. 혼족 자기관리, 밀키트로 음식점 퀄리티 낼 수 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 가능해요생각보다 밀키트가 잘나와서그냥 그릇만바꿔도 레스토랑같은 느낌을 낼수 있어요
Q. 불닭볶음면을 먹고 배가 아픈데 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 일시적으로 배가 아플수 있어요다만 이게 지속이 되면 위 손상도 될 수 잇어요그러면 병원을 가셔야 해요