안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
Q. 초콜렛이 위에 좋은 영향을 주는 음식인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.어느정도는 좋은 영향도 있는데요설사와복통을 하시면 좋은 건 아니랍니다.평소에소량 먹을때나 좋은 역할을 하는거랍니다.
Q. 개구리는 도시에서 사는 것이 어렵나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.아니요 가능해요결국 물이 있으면 생존하는데요꺠긋한 물만 흐르는 곳만 있으면 생존이 가능해요
Q. 늦은 밤 야식으로 파스타 괜찮을까요? 야식추천 부탁드립니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮아요파스타가 생각보다 오랫동안 포만감을 유지시켜 줘 야식으로 적당량 먹는건 좋아요
Q. 치킨은 몸에 많이 안좋을까요? 통풍환자들에게는 어떤 영향이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 치킨은적당량 만 먹으면 단백질과지방탄수화물이 적절하게 들어가 있는 식품입니다.통풍이 있는 사람은 퓨린이라는 성분이 증가할수 있어 안좋아요
Q. 아시안게임 보면서 물마시기, 건강에 도움이 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 시청을 하면서 굳이 물을 찾아서 드시는건 상관없습니다굳이 아시안게임일 필요도 없고요그냥 평소에 물을 마시세요