안녕하세요 주민욱 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 커피 마시는 것이 위에 안 좋은가요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.커피 속 카페인 성분은 위벽의 세포 표면에 존재하는 쓴맛수용체와 달라붙어 위산 분비를 촉진해 식후에 커피를 마시면 소화가 잘된다고 느끼지만 빈속에 마시면 위염을 악화시킬 수 있습니다.
내과
Q. 나이 먹을수록 살빼기 힘든 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.나이가 들수록 적절한 운동을 하지 않으면, 근육량이 줄어들고 체지방량이 늘어서 기초대사량이 감소하게 됩니다.체중 변화가 없다면 남자는 나이가 한 살 늘어날 때마다 3.8kcal씩 기초대사량이 낮아지고, 여자는 한 살 늘어날 때마다 2.67kcal씩 기초대사량이 낮아지게 됩니다.이로 인해 같은 양을 먹어도 체중이 증가할 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 술을 많이 마시면 뇌세포가 파괴되나요??
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.알코올은 혈관을 통해서 우리 몸에 흡수되는데, 술을 많이 마시면 혈액 속의 알코올이 뇌세포에 손상을 입힙니다. 이러한 문제가 반복되면 뇌에 영구적인 손상이 발생하여 회복이 불가능합니다.알코올성 치매는 전체 치매 환자의 10% 정도를 차지하는 것으로 알려져 있습니다.알코올성 치매의 대표적인 증상은 흔히 '필름이 끊긴다'라고 표현하는 블랙아웃(black-out) 현상입니다. 잦은 술자리, 피곤한 상태에서의 음주, 공복 시 음주 등이 블랙아웃의 위험성을 높입니다. 이러한 블랙아웃 현상이 반복되면 장기적으로는 심각한 뇌 손상을 일으켜 치매에 이르게 되는 것입니다.
성형외과
Q. 스켈링은 주기적으로 받아야 하는건가요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.흡연자같이 치석이 많이 부착되는 사람은 3개월 주기로 하고, 칫솔질이 잘 되고 구강 위생상태가 양호한 사람은 1년 주기로 합니다. 충치가 생기기 쉬운 어린 나이에는 6개월 검진을 하는것이 좋습니다.
내과
Q. 비타민D가 우리 몸에 중요한 영양소인가요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.비타민 D결핍을 예방하기 위해 일주일에 적어도 2번 이상, 오전 10시부터 오후3시 사이에 팔, 다리에 5-30분 정도 자외선 차단제를 바르지 않고 실외에서 햇빛을 쬐는 것이 필요합니다.자연합성이 어렵다면 vit D 영양제를 비타민D3 형태로 매일 800IU를 보충하는 것을 권고합니다.-칼슘이 체내에 흡수되지 않아 골다공증, 골연화증 등 뼈와 관련된 증상-근육 약화와 함께 근육 경련이 동반될 수 있습니다.-피로하고 무기력을 느끼게 됩니다.-예민해지고 기분이 우울해집니다.