안녕하세요 진호성 의료전문가입니다.
이비인후과
Q. 코가 자주 막히는데 코 뚫리게 하는 방법에는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.잦은 코막힘의 원인은 비염이나 비중격 만곡증, 부비동염 등이 있습니다. 농이 나오고 부어 있는 경우는 항생제와 항히스타민과 같은 약을 사용해야 합니다. 점막수축스프레이는 코점막 수축 효과가 뛰어나지만 장기 사용시 부작용이 초래할 수 있습니다. 이비인후과에 방문하셔서 자주 코세척하시고 약 복용할 것을 권유합니다. 심한 만성 비염이나 비중격 만곡증, 만성 부비동염에 의한 코막힘의 경우에는 수술적 치료가 필요합니다.
이비인후과
Q. 스트레스에 민감해서 편두통과 복통이 잦은편입니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.편두통은 스트레스를 관리하고, 수면과 식사를 규칙적으로 하면 완화를 기대할 수 있습니다. 카페인은 신경을 예민하게 하고 수면을 방해하고 편두통을 유발할 뿐 아니라, 치료약의 효과를 떨어뜨려서 만성 두통으로 되게하는 가장 강력한 원인이므로 꼭 피해야 합니다. 또한, 편두통이 일단 시작되면 속히 약을 복용하여 진행을 막는 것이 좋습니다. 시간이 지날수록 메스꺼움이 심해져서 나중에는 약도 먹을 수 없게 되고, 나중에는 통증중추가 예민해져서 진통제의 효과가 약해지기 때문입니다. 편두통 약은 우선적으로 타이레놀, 비스테로이성 소염 진통제를 사용해보고, 호전이 안되면 에르고타민제, 트립탄제를 사용하기도 합니다.과민성 대장증후군도 동반되어 있는 것 같은데, 이는 스트레스와 불규칙한 식습관 때문에 많이 생기며 그 증상은 묽은 변, 잦은 배변, 복통 등이 있을 수 있고 변비와 설사가 반복되거나 배변이 시원하지 않고 배에 가스가 많이 차는 증상이 나타날 수 있습니다. 부스코판정에 효과가 있는 걸로 봐서 장의 운동이 빠른 것 같습니다. 장기적으로 복용해도 큰 문제 없으나 녹내장이나 전립선비대증이 있을 시에는 조심해서 사용해야 합니다. 편두통과 마찬가지로 스트레스를 피해주는 것이 필요하며, 자극적인 음식(술, 매운 음식, 기름기 많은 음식)섭취를 피하고 적절한 운동을 하고 섬유질(야채, 과일)을 드시는 것이 좋습니다. 지속적으로 경과를 보며 치료를 해야하니 가까운 곳에 있는 내과로 내원하시는 것을 권유드립니다.
피부과
Q. 건선이라는 피부병은 아토피와 같은건가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.발생 부위, 증상, 피부 병변의 모양, 발생 연령 등에서 차이가 있습니다. 아토피는 팔다리의 접히는 부위에 주로 발생하지만, 건선은 팔꿈치, 무릎 부위에 잘 발생합니다.아토피는 가려움증이 심한 경우가 많지만, 건선은 상대적으로 가려움증이 적거나 없는 경우도 있습니다.
이비인후과
Q. 면역력을 다시 올릴려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.우선 개인위생 관리가 필요합니다. 마스크 착용은 물론, 손 씻기에 신경 써 주셔야 합니다. 그리고 적절한 휴식, 스트레스 관리 등이 필요하며, 채소, 단백질 식품 섭취 등 건강한 식단으로 식사를 하시는 것도 중요합니다. 운동은 보통 1주일에 3~5회, 1회 30분에서 1시간 정도로 규칙적으로 하는 것이 이상적입니다.
기타 의료상담
Q. 탄걸 먹으면 정말 암에 걸리나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.탄 음식에서 나오는 화학 물질 중에는 아크릴아마이드(acrylamide), HCA(Heterocyclic amine), PAH(polycyclic aromatic hydrocarbon) 등 인체에 유해한 영향을 초래할 가능성이 있는 게 존재하는 것은 사실 입니다. HCA와 PAH는 보통 고기 요리 중 발생하며 단백질과 당, 지방 결합 또는 숯에 육즙이 떨어지면 연기로 생성됩니다. 아크릴아마이드는 볶은 커피에서 감자튀김, 담배 연기 등 모든 것에 포함되어 있습니다. 이 3가지 화학 물질이 체내에 흡수되면 세포 DNA를 파괴해 위험한 돌연변이를 일으킬 가능성이 있는 것으로, 탄 재료에는 발암성 물질이 포함된다는 이유가 되고 있지만 이 물질들이 전혀 암에 관여하고 있지 않다는 보고도 있으며, 발암성이 의심된다는 결론도 있어 아직 명확하게 결론은 나지 않은 상태입니다. 너무 많이 타지 않은 음식은 큰 걱정 없이 드셔도 무방할 것으로 보입니다.
정형외과
Q. 발가락 동상인것같은데 어느병원가야하나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.발가락의 증상으로 걱정이 많으시겠습니다. 동상과 유사한 동창은 가벼운 추위에 오랜시간 노출되면서 혈관이 확장되어 빨개지며 가려움증을 일으키는 것이 특징입니다. 우선 손상 받은 부위를 빨리 따뜻하게 해주는 것이 좋으며 피부과로 내원해주시기 바랍니다.
이비인후과
Q. 편도염에 걸렸는대 통증이 없고 열도 안나요.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.편도염이 맞으며 급성편도염의 치료에서 항생제는 보통 7~10일 정도 사용하고 그 효과를 정확하게 판정할 수 있습니다. 지속적으로 약물 복용과 가글을 해주시기 바랍니다.
이비인후과
Q. 목이 너무 아프교 약을 먹어도 안나아요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.먼저 평소 불편하지 않다면 일하는 것 외에는 가급적 목을 많이 사용하지 않도록 하는 것이 중요합니다. 그리고 모든 발성기능, 성대상태가 정상이라면 평소 책을 편하게 30분 정도 매일 읽는 연습을 해주는 것이 매우 중요합니다. 그러나 성대질환이나 발성질환이 있을 경우에는 먼저 검사와 치료를 받아 보셔야 합니다.
피부과
Q. 목 상처부위 피부재생력 높이는 방법 있나요??
안녕하세요. 진호성 의사입니다.집에서 할 수 있는 방법은 보습크림과 재생크림을 자주 도포하는 방법이 있습니다. 그리고 피부의 대표적인 치료로 프락셔널 계열의 레이저 치료가 있습니다. 프락셔널 레이저들은 원하는 일정 피부 구역에, 보이지 않는 미세상처를 내는 무수한 레이저빔을 쏴서 피부 재생력을 끌어올리는 방법으로 흉터를 개선시키는 레이저입니다.
피부과
Q. 여드름은 곪은 부분은 꼭 피부과에서 치료해야 하나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.이왕이면 피부과에서 치료 받으시기는 것을 권유드립니다. 위생적으로 압출하기 때문에 착색과 흉터를 최대한 예방 할 수 있으며, 염증 주사를 맞아야 하는 병변을 무리해서 압출해서 염증이 악화되는 문제도 생길 수 있습니다.