안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 나사박다가 나사에 찔렸는데 파상풍주사맞아야하나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.마지막 접종 후 시간이 많이 지났다면 다시 한번 접종 하시는 것을 추천 드립니다.나사가 새것이더라도 환경에 따라 오염의 가능성이 있으니 상처를 반드시 소독하시는 것이 좋습니다.감염의 위험이 있으니 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 팔꿈치 외측상염? 통증으로 치료중입니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.인대 주사에는 스테로이드 성분이 포함될 수 있으며 경우에 따라 다른 성분이 사용될 수도 있습니다.팔꿈치는 사용 빈도가 높은 부위라 회복이 더딜 수 있으며 주사 치료와 함께 물리치료, 체외 충격파 치료 등의 방법을 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 고개를 조금만 숙이고 있어도 굉장히 피로감이 느껴집니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.고개를 숙일 때 불편함이 있다면 목 주변 근육과 자세 문제, 거북목 등의 가능성이 있습니다.책상과 의자의 높이를 알맞게 조절하는 것이 좋으며 책을 볼 때 독서대를 사용하는 방법이 도움이 될 수 있습니다.중간 중간 스트레칭을 자주 해주시는 방법도 좋으며 턱 당기기 운동도 목의 안정성을 강화하는데 효과적입니다.통증이 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 새끼발가락을 부딪혀 골절인거 같은데요..
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.골절의 정도가 어느 정도인지에 따라 치료의 방법이 다를 수 있습니다.미세한 골절이라면 고정 만으로 치유가 가능할 수도 있지만 심한 정도의 골절이라면 수술이 필요할 수 있습니다.병원에 방문하여 상태를 확인하고 적절한 조치를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 정강이 골절후 재활에는 어느정도 시간이 걸릴까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.정강이뼈 골절 후 재활 기간은 골절의 정도에 따라 차이가 있을 수 있지만 일반적으로 6~12주 정도 걸리는 것으로 알려져 있습니다.뼈가 어느정도 붙은 후에도 근육과 움직임의 회복을 위해 3~6개월간 재활이 필요할 수 있습니다.이 기간 동안 과도한 움직임은 뼈가 제대로 유합되는 것을 방해할 위험이 있어 주의가 필요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.