안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 엉덩이에 뽀루지는 어떤과를 가야할까요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.항문 주변으로 뽀루지가 생겼다면 농양이나 피지 낭종일 가능성이 있습니다.아직 통증이 없더라도 염증으로 진행될 수 있으니 항문외과나 피부과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.진료 후 필요에 따라 항생제 등의 약물을 처방 받아 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 근육통으로 인한 통증 완화에 효과적인 방법에는 어떤 것들이 있을까요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.과사용, 스트레스 등으로 발생한 근육통이 있으시다면 온찜질과 가벼운 마사지, 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선 시켜주는 방법이 효과적일 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 한번 골절 된 곳에 주변 신경도 많이 손상 될까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.골절이 발생하며 주변 신경과 근육, 힘줄, 인대 등의 조직에도 손상이 발생할 수 있습니다.미세한 골절이라면 손상의 정도가 심하지 않을 수 있지만 심한 골절이라면 후유증이 남을 정도의 손상을 발생 시켰을 수 있습니다.1년이 지난 지금도 여전히 통증이나 불편감이 지속된다면 병원에 방문하여 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 운동할때 갑자기 어깨가 아픈데 어떻하죠?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.배구를 하던 도중 어깨에 갑작스러운 통증이 발생하고 팔을 들어 올릴 때 통증이 심하다면 회전근개 근육이나 힘줄의 손상이 발생했을 가능성이 있습니다.현재 얼음찜질을 하고 계신 것이 초기 통증 완화에 도움이 되지만 통증이 지속되거나 움직임에 큰 제약이 있다면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 허리 디스크가 파열 되면 어떤 자세로 앉게 될 때 가장 불편함을 느끼게 되나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.허리의 디스크가 파열되어 신경의 압박이 일어나면 앉는 자세에 따라 통증이 크게 달라질 수 있습니다.특히나 허리를 구부린 상태로 앉게 되면 통증이 심해지는 경향이 있는데 이는 디스크가 뒤쪽으로 더 밀려나와 신경의 압박이 심해지며 발생합니다.허리를 구부리고 장시간 앉아 있는 자세, 맨바닥에 앉는 자세, 다리를 꼬는 자세 등이 허리 디스크로 인한 통증을 악화시킬 수 있으며 이러한 자세는 피하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.