재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
재활·물리치료
Q. 태국마사지같은 곳에 마사지를 받으면 운동 후 어깨가 아프거나 하는 증상이 좋아질까요?
운동 후 단순 근육통은 마사지 같은 근막이완이 일시적으로는 도움이 되지만, 어깨 팔꿈치가 운동으로 인해 인대손상 이나 그런 가능성이 있다면 마사지보다는 병원 진료를 통한 치료가 보다 효과적입니다. 통증이 심하지 않다면 간단한 물리치료로 호전 될 수 있고 운동 시 통증이 반복된다면 숙련된 치료사나 트레이너에게 코칭 받아보시길 권유드려요
기타 의료상담
Q. 오래 앉아있으면 항문쪽이 기분 나쁜 느낌이 들어요
오래 앉아있으면 그 부분으로 체액이나 혈류가 저류 되면서 그런 증상이 나타날수 있습니다. 장시간 오래 공부한 사람들이 치질이 자주 걸리는게 그 이유인데요 1시간에 1번씩이라도 잠깐이라도 섰다가 다시 앉는다 던지, 동그란 도넛 방석을 일시적으로 사용해본다던지 하는 방법이 있겠습니다
기타 의료상담
Q. 용접하는 장면을 휴대폰이나 TV화면으로 봐도 시력에 영향이갈수있나요?
모니터로 보는것은 괜찮습니다. 다만 TV든 스마트폰이든 너무 눈 가까이에서 보는것은 좋지 않아 충분히 거리를 두고 보시는게 좋겠네요
기타 의료상담
Q. 무거운물건을 손가락으로 지탱하면 훨 수도 있나요?
오랜시간 반복노출이되면 관절변형이 오거나 그렇지 않더라도 수근관 증후군 같이 손목의 신경주변 구조물이 부을수는 있습니다. 직업적으로 꼭 필요한경우가 아니라면 양손을 번갈아 쓰시거나 중간중간 스트레칭이나 휴식을 취하시길 바랍니다
기타 의료상담
Q. 미국산 돼지고기 생으로먹었어요ㅠㅠ
원칙은 돼지고기든 소고기든 익혀서 먹는게 위생적으론 좋습니다. 그정도크기는 큰 상관없을 것으로 생각되긴 하나, 앞으로는 꼭 익혀 드시기 바랍니다~
기타 의료상담
Q. 병원에서 신분증 검사하는 새로운 제도는 왜 생긴건가요?
상식적이지 않은 사람들 때문이지요. 가끔 허위로 타인의 개인정보를 이용해서 진료를 본다거나 하는 경우들이 있어서 종종 병의원에서 경찰에 신고하고 문제가 있는 경우가 있었습니다.
기타 의료상담
Q. 사진상 점액변 증상인가요 풀어지는 변인데
해당 증상이 지속되거나 반복된다면 대장 내시경 검사가 필요할 것으로 생각됩니다 .단지 변 양상만 보고는 확진을 내릴수 없기 때문인데요. 보통 비특이적인 설사가 제일 많은 비중을 차지 하므로 오래되지 않았거나 반복되는 양상이 아니라면 2-3일 맵고 자극적인 음식 피하면서 경과관찰 후 지속된다면 내과 방문 권유드립니다.
재활·물리치료
Q. 자려고 누우면 오른쪽 다리면 저리면서 종아리가 쑤시는데, 이유가 뭘까요?
혹시 일상생활이나 일과중에 오래 앉아있고 활동량이 적어서 근육이 짧아진 경우엔 가벼운 스트레칭이 도움이 됩니다.또는 퇴근 후에 폼롤러를 이용한 종아리 스트레칭이 해보시면 좋을것 같고종아리 통증 외에 허리통증이 있거나 저림등의 방사통 증상이 있는경우엔 병원에 내원하여 허리디스크/협착 문제를 확인하여 치료하시기 바랍니다.특히 종아리 뒤가 저리거나 쥐가 자주 난다면 단순 근육통문제보다는 허리 디스크/협착 질환 감별이 중요하므로 병원 내원 권유드립니다.
기타 의료상담
Q. 가스에 의해서 대장이 찢어질 수 있나요??
가스가 차거나 하면 내과 진료를 보아 근본적 원인이 있는지 파악해볼 필요가 있습니다. 가스가 차거나 장 움직임이적으면 장마비 라고 극심한 통증을 가져올 수도 있어 병원 진료를 권유드립니다. 대부분 청진기 or x-ray 로 일부진단이 되며 필요한 경우 대장내시경, 복부 CT 검사가 필요할 수 있습니다.대증적으로는 배 위에 온찜질을 하거나 가볍게 장마사지 하시거나 따듯한 물을 충분히 드시는게 도움이 되겠습니다
기타 의료상담
Q. 노래를 부르면 머리가 어지러운데 괜찮나요? 심하게 어지러운 것은 아니고 은근히 어지러운 느낌이 듭니다. 이런 증상을 보이는 병도 있나요?
큰소리를 내거나 했을때 일시적 으로 그렇고 호전된다면 큰 걱정은 없지만, 어지럼증이 빙빙 돌거나 할때는 이비인후과 or 신경외과 방문이 필요할수 있겠습니다. 또한 갑자기 자리에서 앉았다 서거나 할때 기립성 저혈압등이 있다면 또 어지럼증이 있을 수 있구요