재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 발등위에 안전문이 잠시 끼였는데 일주일정도 지났는데 눌러서 아픈것도 없구 부은 것 없이 잘 움직여지면 괜찮다고 보면되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.1주일 정도 지났고 더붓기 없고 걸을때 크게 통증 없으면 지켜보셔도 되겠습니다. 붓기가 있거나 눌렀으면 압통이 아주 심하거나 걸을때 통증이 있으면 정형외과에서 xray 확인해보시는것도 좋습니다
Q. 사람이 나이가 들어감에따라 갑자기 쓰러질 수도 있잖아요? 미리 방지하기 위한 방법은 없나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.쓰러지는 원인이 뇌신경계 문제인지, 또는 심장이나 내과적 문제일지에 따라서 여러 접근 방법이 다르겠습니다. 다만 평소에 건강검진을 주기적으로 받고, 혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 기저질환을 잘 관리해주고, 식사,수면,운동 3가지를 고루 신경쓰면 많은 부분 건강하게 지낼수 있습니다 (말처럼 쉬운건 아니지만요^^)전조증상으로 겨울이다보니 흉통이나 식은땀 가슴 조임은 심장 문제를 젤 첫번째 생각하여야 하고, 어지럼증, 구토, 복시, 마비 등을 뇌졸중을 첫번째로 생각해보셔야겠습니다
Q. 밥을 먹자마자 뜀박질을 하면 옆구리에 통증이 생기던데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.몇가지 가설이 있습니다. 첫째로 위 자체가 팽창해서 횡격막을 자극해서 통증이 생긴다는 것과, 식사 직후 내장기관으로 피가 몰리는데 갑자기 뛰게 되면 근육으로도 피를 보내야 하므로 비장에 무리가가서 통증이 발생한다는 것으로 둘중 어떤 이유로든 식사 이후에는 휴식을 취한 다음에 격렬한 신체활동을 하시는게 좋겠습니다
Q. 장염 증상이 반복되는데 면역력 강화를 위한 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.우선 평소 식사 맵고 짜거나 기름진건 없는지 식이를 먼저 확인해보시고, 그다음 유산균 제제를 복용해보시면 좋습니다. 면역력은 기본적으로 식사, 수면, 운동이 균형을 이뤄야 되므로, 규칙적 수면 외에 운동 또한 꾸준히 해주셔야 되고, 종합비타민이나 최근 나오는 면역력 부스터 비타민 제제를 복용하는것도 보조적으로는 도움이 된다 생각됩니다
Q. 레이저 제모 후에 시간마다 수분크림을 덧발라 주는게 좋나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.주기적으로 보습제, 수분 크림을 발라주면 좋습니다. 그외에 인그로운이나 모낭염 예방을 위해 항생제 연고도 주기적으로 발라주시면 되겠습니다