재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
정형외과
Q. 요산 수치가 높다고 하는데 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.통풍으로 생각이 됩니다.식습관 개선: 퓨린 함량이 높은 음식(고기, 내장류, 액상과당 등)을 과도하게 섭취하지 않고, 퓨린 함량이 낮은 달걀, 두부, 과일, 채소 등을 많이 먹는 것이 좋습니다. 수분 섭취를 충분히 하여 요산이 잘 배출될 수 있도록 해야 합니다.운동: 운동을 꾸준히 하면 요산 배출에 도움이 됩니다. 하지만 과도한 운동은 오히려 요산 배출을 방해할 수 있으므로 적절한 운동을 해야 합니다.금주와 금연: 음주와 흡연은 통풍의 원인이 될 수 있으므로, 금주와 금연을 하는 것이 좋습니다.제일 중요한것은 약을 꾸준히 복용하면서 요산수치를 떨어뜨리는것과 동시에 식습관 개선을 통해서 재발을 방지하는것이 되겠습니다
정형외과
Q. 등 가운데가 뻐근한데 치료 방법이 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.우선은 정확한 신체 밸런스 확인을 위해서 정형외과/재활의학과 내원하셔서 신체진찰 +xray 확인해보시는게 우선으로 생각되고 평소 통증이 있는 자세나 위치등을 확인해서 우선 도수치료 같은 운동치료를 먼저해보시는게 도움이 될것 같습니다. 그 이후에 조절이 안되면 주사치료, 약물치료 등의 방법이 있습니다.
기타 의료상담
Q. 생리 중 난자 배출 시기에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.생리 주기란 생리가 시작된 첫날부터 다음 생리가 시작되기 전날까지의 기간을 말합니다. 평균적으로 28일이지만, 개인에 따라 21일에서 35일까지 다양합니다.난자 배출 시기인 배란은 생리 주기의 중간 정도에서 성숙한 난자가 난소에서 나팔관으로 배출되는 것을 의미하며, 난자가 배출되는 날이 ‘배란일’입니다. 만약 생리가 규칙적이라면 배란일과 가임기를 미리 예측할 수 있습니다. ‘배란일’은 다음 생리 시작 예정일로부터 14일 전이며, 임신 가능성이 가장 높은 가임시기는 배란 예정일 5일 전부터 배란 예정일 2-3일까지입니다.한편 생리 주기가 규칙적이지 않은 경우에는 배란일을 예측하기 어렵기 때문에, 생리 주기와 상관없이 1년 내내 임신이 가능합니다.
기타 의료상담
Q. 생리 때 구토감이 심한데 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.일상생활에 지장이 있을정도라면 병원 내원하셔서 호르몬 요법이라던지 좀더 적극적으로 대응해보시는게 좋겠습니다. 그외로는 면역력을 최대한 키워보시면 일부 도움이 될수있으니 평소에 비타민제제나 스트레스 관리를 최대한 힘써보는 방법이 있겠습니다
정형외과
Q. 어깨 충돌 증후군에 대해서 알려주세요.~
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.어깨 충돌증후군은 보통 어깨, 견갑 리듬이 맞지 않거나 또는 구조적으로 안쪽에 있는 뼈에 부딪혀서 통증이 생기거나 합니다. 통증이 심하면 정형외과/재활의학과 진료를 보는것이 도움이 되곘습니다.
기타 의료상담
Q. 임신테스트기 한줄 나왔는데 임신 가능성 있나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.한줄은 보통 음성 소견으로 판단합니다. 다만 임테기는 확진검사는 아니기때문에 의심되거나 걱정되는 부분은 병원 내원하셔서 해결하는게 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 여자친구 임신증상 의심되는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.우선은 생리주기 확인 및 임테기 등 임신여부를 확실히 하는게 우선이곘습니다. 임테기 소견이 있다면 병원 내원하셔서 확인하는게 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 미국국립공원으로 여행을 다녀왔는데요. 페스트유행국가라고 하는데.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.밀접 접촉이 아닌이상 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 가족분들 포함하여 몸에 특별히 이상이 있거나 증상이 없으면 잊고 지내셔도 되겠습니다
정형외과
Q. 골밀도 검사는 어떤 원리로 통해 뼈의 강도를 측정가능한지 궁금합니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.골밀도 검사는 뼈의 밀도와 강도를 측정하는 검사입니다. 주로 골다공증과 같은 골질환의 진단과 치료를 위해 사용됩니다. 이 검사는 일반적으로 척추, 엉덩이, 팔꿈치와 같은 중요한 뼈 부위를 대상으로 하며, 가장 흔히 사용되는 골밀도 검사 방법은 이중 에너지 X선 흡수 측정법(Dual Energy X-ray Absorptiometry, DEXA)입니다.해당 기술은 뼈에 X선을 투과시키고 흡수된 X선의 양을 측정하여 뼈의 밀도를 계산합니다. 뼈 조직과 주변 조직의 흡수율 차이를 이용하여 밀도를 측정하기 때문에 정확하고 정밀한 측정이 가능합니다.즉 X선 투과를 이용한 뼈의 밀도를 측정하는 검사고 Z score T score 같이 계산된 통계적 수치를 기준으로 골다공증 여부를 판단하게 됩니다
기타 의료상담
Q. 소염 진통제 효능이 성생활에 미치는 영향이 있나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.허리통증으로 인한 약물 부용 보다는 오히려 허리통증으로 인한 문제를 고민하시는게 더 적합할수도 있겠습니다 일반진통소염제는 큰 부작용이 없는것으로 보고되어있습니다