어깨 충돌 증후군에 대해서 알려주세요.~
어깨 충돌 증후군에 대해서 알려주세요.~ 어깨를 너무 많이 써서 생기나요?~ 어깨에 살짝 뼈가 튀어나와있는데, 병원 안 가도 되나요?~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
충돌 증후군은 보통 어깨관절에서 나타날수있는 질환들중 하나인데요! 팔을 올리는동안에 힘줄이나 인대가 마찰이 생기면서 통증이 생기는 경우를 말합니
자세문제로 발생할수도 있고, 근육불균형, 선천적인 기형으로도 발생할수 있는 질환으로 도수치료나 체외충격파치료, 주사치료 등을 치료할수 있습니다!
과사용으로도 물론 생길수있구요! 어깨에 염증뿐만아니라 석회, 뼈가자라서 뾰족해지는 경우도 있으니 병원에 방문해서 진료를 보는걸 추천해 드립니다~
그리고 어깨뼈가 앞쪽으로 살짝 튀어나와있는건 어깨전방활주증후군이라고 하는데 자세불균형등으로 생길수 있으니 도수치료를 한번 받아보시는것도 좋을거같네요! 감사합니다~~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
어깨충돌증후군은 어깨의 통증과 불편함을 유발하는 것으로, 과도한 사용이나 특정 자세로 인해 유발될 수 있습니다. 어깨 앞쪽에서 주로 통증이 발생하며, 자가검사 방법으로는 케네디-호킨스 검사방법이 있습니다. 이 검사방법에서 통증이 발생한다면 어깨충돌 증후군을 의심해볼 수 있으며, 정확한 확인을 위해서는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 어깨에 튀어나온 뼈는 정상적인 상태이거나, 변형으로 인한 것일 수 있어 병원 진료시 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
혹시 어떤 동작에서 제한이 되시고 통증이 있으신가요?? 어깨 충돌증후군이 다양한 방향으로 나올 수 있기에 정확한 어떤 동작에서 문제가 되는지 확인해야 합니다. 대부분 어깨를 벌림 (어깨를 옆으로 들거나 위로 들때) 통증을 많이 호소하는데, 이증상에 대부분 원인은 많이 쓴것도 있지만, 잘못된 방향으로 어깨를 사용할때 원인이 되는 경우가 많습니다.
어깨가 일정 각도나 위치로 설계가 되어진채 몸에 일부로 되어있는데, 대부분 등이 굽거나 좋지 않은 자세를 하였을 시 어깨뼈는 움직일때 간섭을 받게 됩니다. 그럼 간섭받게 되면 뼈와뼈가 충돌하며 그 사이에 있는 힘줄이나 인대도 손상을 받게됩니다. 그럼 그 동작에 제한을 받게 되며, 이것을 어깨충동증후군이라고 합니다. 대부분 가시위근 힘줄에서 문제가 많은데, 이것도 사람마다 다르기에 현재 내가 어깨가 문제가 있으면 정형외과 가셔서 엑스레이도 찍어보시고 어떤 동작에서 문제가 되는지.. 등을 정확히 확인해보는것이 중요합니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
어깨 충돌증후군이란 어깨를 움직일때 근육들이 순간적으로 수축되는 순서가있습니다. 그래서 일반적으로 팔을 움직이는동안에 의식하지않아도 근육들이 순서대로 잘움직이는데 이런 부분들이 고장나면 근육순서가 꼬여서 팔을 들어올리는동안에 근육이 관절과 마찰이 일어나거나 관절에 끼이면서 충돌이 일어나게됩니다. 이런부분이 누적되면 오십견이나 힘줄 파열이 될수있기때문에 미리미리 어깨운동으로 예방하시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.
충돌증후근은 어깨 견봉뼈에 상완골이 부딪쳐서 발생하는 병입니다. 원인은 많지만 근육학적으로는 상완이두건의 장두. 극상근이 사용될때 어깨관절에 부딪침이 반복되어 발생합니다. 특징적으로 동통호라해서 팔를 옆으로 해서 머리까지 올리거나 내릴때 특정한 공간안에서 통증이 발생합니다, 그러나 이 병은 극상근의 건염과 구별해야 하며 치료방법또한 다르니 근력검사 능동.수동 검사 등을 정형외과에 내원하셔서 획인하시기 바랍니다. 방치를 하실경우 가골이 자라나서 건에 손상을 줄수 있으니 방치하지 마시고 치료 받으시길 권해드립니다. 원하시는 답변이 되셨길 바랍니다.
어깨충돌증후군은 팔을 들어올릴 때 어깨 부위에 마찰이 발생하면서 염증이 생기고 통증이 유발되는 질환입니다. 어깨충돌증후군의 발생에 영향을 줄 수 있는 요인들은 어깨 부위 힘줄의 비후나 힘줄의 석회 침착 등 다양하게 존재합니다. 진단을 위해서는 충돌 검사 등 신체적인 검진과 더불어 영상검사를 통해서 감별이 필요합니다. 어깨충돌증후군의 일차적인 치료법은 비수술적인 치료법으로, 주된 치료 방법은 스트레칭입니다. 진통소염제, 근이완제를 복용하여 통증을 조절하고 염증을 줄여주면서 가동범위를 회복하고 치료를 기대해볼 수 있습니다. 추가적으로 다치지 않도록 주의하며 스트레칭 및 재활운동을 해주는 것이 도움이 될 것입니다. 만약 비수술적인 치료로 큰 효과를 보지 못하고 증상이 악화된다면 수술적 치료를 고려해 보아야 하겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨 충돌 증후군은 어깨의 회전근개와 견봉사이에 압력이 가해져 염증이나 통증이 발생하는 상태로 주로 반복적인 어깨 사용이나 과도한 운동으로 인해 생깁니다 어깨에 뼈가 튀어나와 있는 경우 통증이나 기능 제한이없다면 병원에 가지 않아도 되지만 증상이 심해지거나 불편함이 느껴진다면 진료를 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
어깨에 뼈가 튀어나왔다고 알고 계신부분은
견쇄관절입니다.
충돌증후군은 튀어나온 뼈부분이 아닌 안쪽에서 문제가 됩니다.
정확한 진단은 가까운 정형외과 방문해서 진료보세요.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
어깨 충돌증후군은 보통 어깨, 견갑 리듬이 맞지 않거나 또는 구조적으로 안쪽에 있는 뼈에 부딪혀서 통증이 생기거나 합니다. 통증이 심하면 정형외과/재활의학과 진료를 보는것이 도움이 되곘습니다.